Skip to article

6 sfaturi pentru a atinge orgasmul

Orgasmul este punctul culminant care transforma o partida de sex obsinuita intr-una senzationala. Si totusi, nu toate femeile se bucura de prezenta sa.

Daca intampini dificultati in a-l obtine, iata 6 sfaturi de care ai putea tine cont pentru a atinge orgasmul!


1. Imprieteneste-te cu clitorisul tau

Primul pas pentru a obtine orgasmul in doi este acela de a-l atinge singura. Cu alte cuvinte, masturbeaza-te in incercarea de a descoperi unde si cum iti place sa fii atinsa. Apoi, dupa ce gasesti "butoanele" pe care ar trebui sa apese, asigura-te ca ii explici partenerului si care este ordinea corespunzatoare.

2. Verbalizeaza-ti dorintele

Pasul urmator este transmiterea mesajului. Cu alte cuvinte, nu este cazul sa te intimidezi si sa iti fie rusine sa ii spui iubitului tau cum anume ti-ar placea sa fii atinsa si stimulata. Cel mai bun moment pentru a-ti manifesta preferintele este in timpul actului sexual. Nu trebuie decat sa il ghidezi, orientandu-i miscarile cu vorbe precum "mai jos", "mai sus", "mai la dreapta" etc.

In situatia in care partenerul tau are nevoie de indicatii mai exacte de atat, nu ezita sa i le oferi! La fel de bine, stabileste si care este viteza si presiunea pe care iti doresti ca el sa le aplice. O alta sugestie? In timpul penetrarii, tu ai putea fi cea care isi stimuleaza clitorisul - cu putina practica, vei reusi sa obtii orgasmul mult dorit.

3. Joaca-te cu sanii

In timpul sexului oral, ai putea sa iti ajuti iubitul in demersul sau de a te determina sa atingi climaxul. Nu trebuie decat sa te joci cu sanii tai care, indiferent de dimensiunea lor, sunt presarati cu terminatii nervoase ce ii transforma intr-o zona cu adevarat erogena. Mai mult decat atat, stimularea sfarcurilor poate determina un surplus de oxitocina, "hormonul iubirii", care va declansa un orgasm mult mai intens.

4. Relaxeaza-te

Relaxarea este de baza atunci cand vrei sa atingi orgasmul. Spre deosebire de barbati, care pot avea orgasm si in conditii de stres, femeile au nevoie sa se detaseze de toate problemele pentru a reusi aceeasi performanta. De aceea, descopera ce anume te relaxeaza - o baie fierbinte, un pahar de vin, exercitii de respiratie etc. - si foloseste-te de aceste trucuri ori de cate ori simti nevoia.

5. Creeaza un mediu propice

Atingerea orgasmului poate tine cont si de mediul in care se desfasoara actul sexual. Cu alte cuvinte, se prea poate sa ai nevoie de o atmosfera care sa emane senzualitate - in acest sens, nu ar strica sa faci cateva experimente pentru a descoperi ce anume functioneaza cel mai bine pentru tine. Incearca diferite tipuri de muzica, lumina, decoratiuni (oglinzile pot fi o achizitie sexy pentru dormitor) etc. pana cand gasesti combinatia ideala.

6. Lasa lucrurile sa vina de la sine

Odata ce ai creat toate conditiile pentru a atinge orgasmul, nu mai trebuie decat sa te detasezi si sa lasi lucrurile sa vina de la sine. Cu alte cuvinte, evita sa iti faci griji daca nu ai orgasm imediat dupa initierea actului sexual - este binecunoscut faptul ca, in medie, o femeie are nevoie de circa 15-20 minute pentru a atinge punctul culminant.


Autor: D.S.

Sursa: foto: glamour.com

astratex.ro

Articole recomandate

Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam
Cercetarile arata ca prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam. Inainte de a-ti incepe activitatea sexuala, ti s-a spus probabil ca prima experienta este de neuitat si trebuie sa fie un moment special, de care iti vei aminti mereu. Astazi, stiinta confirma ca prima relatie sexuala ne
12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019 12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019
Acum este momentul in care multi oameni isi stabilesc obiective pentru anul urmator sau decid la ce obiceiuri sa renunte in viitor pentru ca viata lor sa devina mai buna. Iata 12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019.  1. Sa incetezi sa mai mimezi orgasmul Adevarul este ca daca
De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii
Orgasmul masculin face parte in mod evident din reproducerea sexuala dat fiind faptul ca apare odata cu ejacularea. Orgasmul este, asadar, modul in care barbatii „isi imprastie samanta”. Ce se intampla, insa, cu orgasmul feminin? Joaca un rol in reproductie sau poate ca menirea lui este
5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt! 5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt!
Planificarea familiala necesita un set de decizii pe care ambii soti le iau in cunostinta de cauza. Daca unele cupluri apeleaza la metode medicale de contraceptie, alte cupluri se bazeaza pe unele naturale. Care sunt acestea si cat sunt de eficace, explica dr. Maricar Meollo Mateo, medic
4 moduri sa faci sex fara sa faci sex 4 moduri sa faci sex fara sa faci sex
Cu siguranta ai avut in viata ta momente cand pur si simplu nu ai putut sa faci sex cu partenerul de viata. Fie ca ea a fost insarcinata si medicul nu i-a dat voie, fie dupa nastere, fie dupa o interventie chirurgicala care v-a pus  pe “hold”. Daca perioada “de
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda