Skip to article

8 trucuri pentru a atinge orgasmul

Orgasmul: toata lumea vorbeste despre el, dar putine femei il cunosc! Iata trucurile pentru a-l atinge mai usor sau mai... repede!

1. Tipa

Exprima-te, vorbeste, geme, tipa: aceste gesturi faciliteaza orgasmul. Astfel poti sa-i indici partenerului ca e pe drumul cel bun si, in acelasi timp, amplifici energia si placerea. Daca nu indraznesti de frica sa nu deranjezi vecinii, izoleaza-ti peretii sau pune muzica. Nu uita: tacerea blocheaza energia si placerea!

2. Masturbeaza-te

Una dintre cheile pentru a atinge mai usor orgasmul si pentru a-ti explora corpul este masturbarea. Aceasta practica poate fi utila si pentru partenerul tau, care va invata astfel cum iti place sa fii stimulata.

3. Pozitia Andromaca

Orgasmul vaginal nu este usor de atins. El apare in general dupa mai multi ani de practica sexuala. Pentru a-l atinge, se recomanda stimularea clitorisului in timpul penetrarii. Pozitia Andromaca (femeia asezata pe barbat) este propice acestui tip de stimulare.

4. Dazlantuie-ti bazinul

Prin stapanirea miscarilor bazinului (ondulari, opturi, cercuri, miscari ritmice) este posibil sa te orientezi in functie de zonele sensibile ale vaginului. Astfel poti amplifica placerea!

5. Goleste-ti capul

Pentru a favoriza orgasmul, este indispensabil sa-ti golesti spiritul de toate problemele cotidiene. O baie sau un pahar cu vin inainte de a face dragoste pot face minuni!

6. Nu te mai considera vinovata

Nu este o datorie sa ai orgasm. De aceea, partenerul nu-ti poate reprosa nimic. Oricum, vina apartine intotdeauna ambelor parti.

7. Intareste-ti muschii perineului

Perineul, acest muschi foarte puternic al bazinului ce asigura sustinerea organelor, provoaca orgasmul vaginal daca este bine lucrat. El exercita presiuni ritmice asupra penisului, care raspunde prin palpitatii. Test de tonicitate: introdu doua degete lipite in vagin si contracta; daca sunt comprimate sau greu de scos, inseamna ca perineul e puternic. Daca degetele ies imediat sau, mai rau, exista spatiu pe langa ele, e cazul sa faci niste exercitii Kegel.

8. Respira

Cand respiri bine, te eliberezi de tensiunea musculara sau nervoasa si te lasi in voia placerii. Respiratia in doi, cu acelasi ritm, face sa deveniti o singura persoana.

astratex.ro

Articole recomandate

Vrei sa stii daca e bun la pat? Iata 6 semne subtile dupa care sa te uiti Vrei sa stii daca e bun la pat? Iata 6 semne subtile dupa care sa te uiti
Vrei sa stii inca de la prima intalnire daca va fi bun la pat sau nu? Atunci tot ce trebuie sa faci este sa fii atenta la anumite gesturi pe care le face. Iata ce recomandari au pentru tine specialistii Cosmopolitan. Acestea te vor ajuta sa-ti faci o idee daca barbatul cu care te intalnesti merita
Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam
Cercetarile arata ca prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam. Inainte de a-ti incepe activitatea sexuala, ti s-a spus probabil ca prima experienta este de neuitat si trebuie sa fie un moment special, de care iti vei aminti mereu. Astazi, stiinta confirma ca prima relatie sexuala ne
12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019 12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019
Acum este momentul in care multi oameni isi stabilesc obiective pentru anul urmator sau decid la ce obiceiuri sa renunte in viitor pentru ca viata lor sa devina mai buna. Iata 12 obiceiuri sexuale la care sa nu renunti in 2019.  1. Sa incetezi sa mai mimezi orgasmul Adevarul este ca daca
De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii
Orgasmul masculin face parte in mod evident din reproducerea sexuala dat fiind faptul ca apare odata cu ejacularea. Orgasmul este, asadar, modul in care barbatii „isi imprastie samanta”. Ce se intampla, insa, cu orgasmul feminin? Joaca un rol in reproductie sau poate ca menirea lui este
5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt! 5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt!
Planificarea familiala necesita un set de decizii pe care ambii soti le iau in cunostinta de cauza. Daca unele cupluri apeleaza la metode medicale de contraceptie, alte cupluri se bazeaza pe unele naturale. Care sunt acestea si cat sunt de eficace, explica dr. Maricar Meollo Mateo, medic
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda