Skip to article

Cum sa-ti imbunatatesti viata sexuala

Cum sa-ti imbunatatesti viata sexuala
Multa vreme s-a spus ca trupul femeii e ceva mai complicat, mai ales cand vine vorba despre sex. Ok, poate ca nu functioneaza la fel de simplu precum al barbatului dar de cele mai multe ori totul sta in mintea noastra. Iata cateva din miturile ce au planat asupra sexualitatii feminine pana acum, si cum putem sa ne invatam corpul sa devina mai receptiv la atingerile sexului opus.

Dorinta vs. excitare

Poate ti s-a intamplat ca iubitul tau sa aiba chef de sex in timp ce tu esti indiferenta. Inainte de a-l trimite la plimbare totusi, gandeste-te ca dorinta nu are chiar atat de mult de-a face cu excitarea. Trupul tau poate fi pus in functiune chiar si atunci cand mintea ta e in alta parte. E adevarat, dorinta duce de obicei la excitare, dar corpul nostru poate ajunge acolo si fara ea.

Solutia? Lasa-l pe el sa se concentreze si sa-ti "apese" acele butoane despre care stie ca actioneaza asupra dispozitiei tale erotice. In acelasi timp tu trebuie sa te lasi savurata de el, sa te concentrezi la atingerile lui si sa incerci sa simti la maxim tot ceea ce el face. Vei vedea cum cheful de sex iti va veni instantaneu.

Cum sa-ti imbunatatesti viata sexuala

Preludiu mai scurt?

Noi studii in domeniu au tendinta de a darama vechiul "adevar" cum ca femeile au nevoie de 20-30 de minute de "incalzire" pentru a putea trece la actiune. De fapt se pare ca femeia da semne de excitare inca din primele 30 de secunde. Evident, acum, si barbatul trebuie sa stie ce sa faca, iar tu trebuie sa elimini factorii care ti-ar putea deturna atentia.

Da, se stie ca noi avem capacitatea de a face mai multe lucruri deodata. De aceea, tindem sa ne pierdem concentrarea daca telefonul suna, televizorul merge sau ne gandim la ceea ce avem de facut a doua zi. Pentru a ajunge mai repede la excitare si chiar la orgasm, trebuie sa elimini tot ceilalti factori din mintea ta. Acum esti doar tu, el, si placerea.

Lipsa lubrifierii

Lubrifierea vaginala este vazuta drept cea mai mare problema. Insa, nu exista o legatura directa intre excitare si lubrifierea vaginala. In timpul ovulatiei, cand suntem si mai dispuse sa facem sex, ne umezim in mod natural mai mult, si suntem mai uscate inainte de menstruatie. Dar asta nu inseamna ca nu poti atinge orgasmul daca nu te umezesti. Ok, actul sexual poate fi ceva mai dificil, dar lipsa lubrifierii vaginale nu pune absolut nici o problema in cazul sexului oral. Pentru celalalt caz, exista lubrifianti in orice supermarket, deci nu e cazul sa-ti faci griji.

Libidou scazut

Barbatii sunt in calduri mai tot timpul, in timp ce noi doar vreo 10 zile pe luna. Dar lucrurile nu trebuie sa ramana asa, intrucat orice invat are si dezvat. Trebuie ca tu si iubitul tau sa va reglati ceasurile erotice unul dupa celalalt. Cand tu n-ai chef, foloseste-te de materiale ajutatoare: filme erotice, fntezii, "dirty talk", ai curajul sa-ti imaginezi scene fierbinti cu altcineva, sau orice stii ttu ca functioneaza mai bine. Cu cat esti mai indrazneata (macar in gand) cu atat mai repede te vei excita.

Articole recomandate

Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata
Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei
E foarte la moda, dar nu asta e motivul principal pentru care sa-l incerci. Fie ca esti aventuroasa si iti place sa flirtezi, fie te afli intr-o relatie la distanta, iti doresti sa retrezesti pasiunea in casnicie sau pur si simplu sa-i mentii lui interesul viu pana la urmatoarea intalnire,