Skip to article

Masturbare antistress

Pana la urma de ce ii spunem masturbare? Nu este altceva decat sex cu o persoana pe care o iubesti. Tu insati.

Pe langa faptul ca este remediul perfect pentru dureri de cap si sindromul premenstrual, masturbarea este cunoscuta de secole ca "tratament" antistres. Este un mod natural de a te relaxa, diminuind tensiunea si, scazand presiunea sangelui. Masturbarea este de asemenea o metoda sigura pentru a-ti explora sexualitatea si a te familiariza mai mult cu propriul corp.

Cum functioneaza

Masturbarea te face sa uiti de oricine altcineva mai putin de tine insati, permitandu-ti sa ai parte de putin timp singura intr-o lume mult prea rapida si agitata. Respiratia adanca si constientizarea faptului ca nu trebuie sa prestezi pentru nimeni altcineva decat pentru tine iti permite sa intri intr-o stare de relaxare totala. Miscarea cardio de care ai parte in timpul masturbarii are ca efect eliberarea endorfinelor ceea ce te ajuta la alinarea durerilor si a stresului. Hormonii eliberati in timpul orgasmului iti limpezesc mintea si te pot ajuta sa adormi. De fapt, multi din barbatii sau femeile care au probleme cu somnul folosesc masturbarea ca somnifer natural.

Masturbare antistress


In timp ce un studiu arata ca masturbarea practic reduce riscul de cancer de prostata, alte studii arata ca aceastea ajuta de asemenea o persoana sa devina mai confortabila cu propria sexualitate. In tipul in care te simti mai confortabil sexual va spori intimitatea si afectiunea in majoritatea relatiilor sexuale sau maritale si va micsora cantitatea de presiune sexuala sau insecuritate resimtita in pat.

Ofera-ti o mana de ajutor

Petrecand timp singura si facand ceva placut iti vei mari stima de sine si increderea in propria persoana. Unele studii arata chiar o sporire a sistemului imunitar la cei care se masturbeaza regulat. Este adevarat ca unii oameni au anumite obiectii de natura morala impotriva masturbarii, insa, in cele din urma adevarul este ca toata lumea o face la un moment dat. Potrivit sondajelor, 90% dintre barbati si 65% dintre femei se masturbeaza.

astratex.ro

Articole recomandate

De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii De ce au femeile orgasm? 3 teorii dezbatute in studii
Orgasmul masculin face parte in mod evident din reproducerea sexuala dat fiind faptul ca apare odata cu ejacularea. Orgasmul este, asadar, modul in care barbatii „isi imprastie samanta”. Ce se intampla, insa, cu orgasmul feminin? Joaca un rol in reproductie sau poate ca menirea lui este
5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt! 5 metode naturale de contraceptie. Afla cat de bune sunt!
Planificarea familiala necesita un set de decizii pe care ambii soti le iau in cunostinta de cauza. Daca unele cupluri apeleaza la metode medicale de contraceptie, alte cupluri se bazeaza pe unele naturale. Care sunt acestea si cat sunt de eficace, explica dr. Maricar Meollo Mateo, medic
4 moduri sa faci sex fara sa faci sex 4 moduri sa faci sex fara sa faci sex
Cu siguranta ai avut in viata ta momente cand pur si simplu nu ai putut sa faci sex cu partenerul de viata. Fie ca ea a fost insarcinata si medicul nu i-a dat voie, fie dupa nastere, fie dupa o interventie chirurgicala care v-a pus  pe “hold”. Daca perioada “de
Intrebari care pot prezice riscul de boli cu transmitere sexuala Intrebari care pot prezice riscul de boli cu transmitere sexuala
Doar ideea de a fi testat impotriva unor boli cu transmitere sexuala este de neconceput pentru unii oameni, motiv pentru care atat de multe persoane nu vor nici in ruptul capului sa fie investigate. Motiv pentru care cercetatorii de la Johns Hopkins School of Medicine au cautat si au gasit o
Diferente de libido: Ce sa faci daca ai un partener care are mereu chef de sex Diferente de libido: Ce sa faci daca ai un partener care are mereu chef de sex
Imagineaza-ti urmatorul scenariu: vii acasa de la serviciu, dupa o zi interminabila, foarte grea, in care n-ai chef decat sa-ti faci un dus si sa te bagi in pat. Dar partenerul… te asteapta cu mult interes si pare sa nu vada nimic din toate astea. El tine mortis sa faceti sex. Va
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda