Skip to article

Masturbare antistress

Masturbare antistress
Pana la urma de ce ii spunem masturbare? Nu este altceva decat sex cu o persoana pe care o iubesti. Tu insati.

Pe langa faptul ca este remediul perfect pentru dureri de cap si sindromul premenstrual, masturbarea este cunoscuta de secole ca "tratament" antistres. Este un mod natural de a te relaxa, diminuind tensiunea si, scazand presiunea sangelui. Masturbarea este de asemenea o metoda sigura pentru a-ti explora sexualitatea si a te familiariza mai mult cu propriul corp.

Cum functioneaza

Masturbarea te face sa uiti de oricine altcineva mai putin de tine insati, permitandu-ti sa ai parte de putin timp singura intr-o lume mult prea rapida si agitata. Respiratia adanca si constientizarea faptului ca nu trebuie sa prestezi pentru nimeni altcineva decat pentru tine iti permite sa intri intr-o stare de relaxare totala. Miscarea cardio de care ai parte in timpul masturbarii are ca efect eliberarea endorfinelor ceea ce te ajuta la alinarea durerilor si a stresului. Hormonii eliberati in timpul orgasmului iti limpezesc mintea si te pot ajuta sa adormi. De fapt, multi din barbatii sau femeile care au probleme cu somnul folosesc masturbarea ca somnifer natural.

Masturbare antistress


In timp ce un studiu arata ca masturbarea practic reduce riscul de cancer de prostata, alte studii arata ca aceastea ajuta de asemenea o persoana sa devina mai confortabila cu propria sexualitate. In tipul in care te simti mai confortabil sexual va spori intimitatea si afectiunea in majoritatea relatiilor sexuale sau maritale si va micsora cantitatea de presiune sexuala sau insecuritate resimtita in pat.

Ofera-ti o mana de ajutor

Petrecand timp singura si facand ceva placut iti vei mari stima de sine si increderea in propria persoana. Unele studii arata chiar o sporire a sistemului imunitar la cei care se masturbeaza regulat. Este adevarat ca unii oameni au anumite obiectii de natura morala impotriva masturbarii, insa, in cele din urma adevarul este ca toata lumea o face la un moment dat. Potrivit sondajelor, 90% dintre barbati si 65% dintre femei se masturbeaza.

Articole recomandate

Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata
Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei
E foarte la moda, dar nu asta e motivul principal pentru care sa-l incerci. Fie ca esti aventuroasa si iti place sa flirtezi, fie te afli intr-o relatie la distanta, iti doresti sa retrezesti pasiunea in casnicie sau pur si simplu sa-i mentii lui interesul viu pana la urmatoarea intalnire,