Skip to article

Sexul si intimitatea - totul e in mintea ta

Mintea este cel mai mare organ sexual din corpul uman, si ea este cea care face corpul sa tremure cand vine vorba de erotism.

Este destul de dificil sa mentinem erotismul si intimitatea intr-o relatie de lunga durata, deoarece mintea nu uita toate ranile pe care le sufera inafara dormitorului. Pentru ca un cuplu sa mentina o relatie sexuala, cei doi trebuie sa tina la distanta aceste rani, sa inchida acea parte a mintii lor pentru moment, pentru a se angaja in actul fizic al sexului.

Acesta ste unul dintre motivele pentru care multi oameni isi tin ochii inchisi in timpul sxului. Cu ochii inchisi, blochezi defapt ceea ce se intampla si esti atent la acel film care ruleaza in mintea ta. Acesta nu este tocmai reteta perfecta pentru intimitate si erotism, totusi.

Ce este de facut? Am gasit pentru voi trei idei simple dar puternice pentru a creste intimitatea in relatia voastra.

1. Respirati impreuna

Stati fata in fata, apropape, dar fara sa va atingeti. Uitati-va unul in ochii celuilalt si zambiti. Incercati sa va relaxati. Ca sa te concentrezi mai bine, alege un ochi si priveste direct in el; in felul acesta ochii tau nu se vor misca incontinuu si te va ajuta sa te linistesti.

Sexul si intimitatea - totul e in mintea ta

Petreceti 5-10 minute respirand impreuna fara sa vorbiti si fara sa va atingeti. Concentreaza-te asupra a doua lucruri: ce simti in acel moment si ce iubesti la partenerul tau. Permite-ti sa eliberezi orice fel de tensiune sau rezistenta prezenta; daca se ivesc sentimente negative le poti constientiza, dar apoi alunga-le din mintea ta.

2. Vorbeste "murdar" cu partenerul tau

Cum te poti astepta sa fii satisfacuta sexual daca nici macar nu poti sa ceri ceea ce iti doresti? Nici nu sti ce anume te-ar satisface? Este ok daca raspunsul tau e "nu" - asta inseamna doar ca trebuie sa experimentezi mai mult. Nu il cicali totusi - asta nu este o metoda eficienta de comunicare. Deci, inloc sa-i spui "Inotdeauna iti impingi limba pe gatul meu" incearca "Imi place cand iti plimbi limba pe sfarcurile mele."

3. Sarutati-va, imbratisati-va si faceti dragoste cu ochii deschisi

Va trebui sa lasi luminile aprinse pentru asta. Pentru unii oameni este chiar dificil sa-si tina ochii deschisi pentru ca se simt vulnerabili si uneori pentru ca au fost indoctrinati deja de toate acele tabuuri sexuale ale societatii. Dar a-ti saruta partenerul cu ochii deschisi te tine prezenta, si iti mentine mintea angajata in ceea ce se intampla defapt, in loc sa o lase sa alerge in lumea fanteziilor.

Aceste trei trucuri te vor ajuta sa iti vezi cu adevarat partenerul, si pe el sa te vada pe tine. Te poate face sa te simti mai vulnerabila, dar ar trebui sa profiti de aceasta oportunitate pentru a vindeca ranile mai vechi. Capacitatea noastra de a ne recunoaste vulnerabilitatile este direct proportionala cu capacitatea pentru erotism si intimitate. Deschide-ti inima si lasa iubirea sa curga.

astratex.ro

Articole recomandate

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata
Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei
E foarte la moda, dar nu asta e motivul principal pentru care sa-l incerci. Fie ca esti aventuroasa si iti place sa flirtezi, fie te afli intr-o relatie la distanta, iti doresti sa retrezesti pasiunea in casnicie sau pur si simplu sa-i mentii lui interesul viu pana la urmatoarea intalnire,
Vrei sa stii daca e bun la pat? Iata 6 semne subtile dupa care sa te uiti Vrei sa stii daca e bun la pat? Iata 6 semne subtile dupa care sa te uiti
Vrei sa stii inca de la prima intalnire daca va fi bun la pat sau nu? Atunci tot ce trebuie sa faci este sa fii atenta la anumite gesturi pe care le face. Iata ce recomandari au pentru tine specialistii Cosmopolitan. Acestea te vor ajuta sa-ti faci o idee daca barbatul cu care te intalnesti merita
Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam Stiinta confirma: Prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam
Cercetarile arata ca prima experienta sexuala ne motiveaza sa o repetam. Inainte de a-ti incepe activitatea sexuala, ti s-a spus probabil ca prima experienta este de neuitat si trebuie sa fie un moment special, de care iti vei aminti mereu. Astazi, stiinta confirma ca prima relatie sexuala ne
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda