Skip to article

Top 5 alimente pentru sex uimitor

Top 5 alimente pentru sex uimitor
La masa de Craciun, nu uita sa adaugi in meniu si spanac, nuci, usturoi, peste si ginseng pentru o noapte furtunoasa!

Data viitoare cand nu ai chef de sex, nu da vina pe hormoni, ci pe cina delicios de grasa!

Potrivit Dr Rishi Bansal, sexolog, este de parere ca o buna circulatie sangina este cheia pentru o viata sexuala satisfacatoare. Iar pentru a pune sangele in miscare, trebuie sa mananci mancare light, care se digera usor si imbunatateste fluxul sangvin.

Iata 5 alimente care trebuie incluse in dieta pentru a avea parte de actiune in pat!

Spanac

Popeye a facut reclama la numai jumatate din beneficiile spanacului. Vegetalele cu frunze verzi, precum spanacul, contin vitamina E si fier, care stimuleaza productia de estrogen si testosteron, iar acesti hormoni maresc libidoul femeilor si barbatilor, ceea ce inseamna mai multa actiune in pat!

Nuci

Potrivit Dr. Bansal, energie maxima = sex. Iar nucile si fructele uscate reprezinta o sursa buna de vitamina B3, care mareste vitalitatea. Asa ca tine-le la indemana pentru momentele cand te simti extenuata. Hraneste-ti si iubitul cu nuci pentru o calitate mai buna a spermei. Iar sperma mai de calitate inseamna sex mai mult.

Usturoi

Usturoiul mareste temperatura corpului. Cand este adaugat regulat in dieta, el are un efect pozitiv asupra hormonilor sexuali. O singura conditie: nu uita sa te speli pe dinti dupa masa! Mancarurile condimentate maresc libidoul pentru ca echilibreaza nivelele hormonale din corp. Asa ca nu te teme sa pui condimente in mancare!

Peste

Acizii grasi omega-3 ajuta sistemul nervos sa functioneze mai eficient, favorizand calmul. Fara stres, vei fi mult mai dezinvolta in pat! Pestele contine si seleniu, zinc si magneziu, toate aceste elemente marind dorinta sexuala.

Ginseng

Ginsengul contine L-Arginina, o substanta organica ce intensifica eliberarea de hormoni sexuali in cursul actului. Ginsengul este si un energizant bun.

Acum stii ce vei pune in preparatele de pe masa de Craciun!

Autor: Nuage

Articole recomandate

Totul despre cum este femeia Varsator in pat Totul despre cum este femeia Varsator in pat
Un spirit independent si original, femeia Varsator manifesta aceleasi trasaturi si in pat. Este una dintre cele mai sexi native si cucereste prin faptul ca este lipsita de inhibitii. Adora sa satisfaca fanteziile iubitului si nu se da in laturi nici de la jocuri sexuale sau pozitii neconventionale.
Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata