Skip to article

Cum te protejezi de coronavirus intr-un spatiu inchis! 6 sfaturi de la experti

Cum te protejezi de coronavirus intr-un spatiu inchis! 6 sfaturi de la experti
Pandemia de coronavirus nu va lua sfarsit prea curand! Din acest motiv, trebuie sa invatam sa de protejam de acest virus, mai ales in spatiile inchise, unde se poate raspandi foarte usor. Mai multi specialisti au explicat, pentru CNN, ce ar trebui sa facem pentru a ne proteja de infectia cu coronavirus atunci cand ne aflam intr-o incapere inchisa:

1. Deschide o fereastră

Daca te afli intr-un spatiu inchis, altul decat casa, sau cu mai multe persoane, asigura-te ca deschizi geamurile sau usile pentru a circula aerul. Coronavirusul poate rămâne mult timp în aer într-un loc închis și slab ventilat, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

2.  Porneste ventilatoarele

Un alt mod de a crește ventilația în interior este să porniți un ventilator. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), au existat focare de Covid-19 în locuri unde există spații foarte aglomerate și insuficient ventilate.

3. Mentine distanta fizica 

Activitățile care prezintă un risc foarte mare sunt cele care grupează un număr mare de persoane într-un loc închis, explică dr. Elmer Huerta, expert în sănătate publică și colaborator la CNN en Español. Este necesar să stați la cel puțin doi metri distanță de oamenii care nu locuiesc în casa dvs. și să evitați să împărtășiți obiecte, mâncare sau băuturi cu acei oameni. 

4. Poarta masca de protectie

Coronavirusul poate fi transmis prin picături foarte mici numite aerosoli care pot rămâne suspendate în aer mai mult timp, în special într-un spațiu aglomerat și slab ventilat, a informat OMS. Pentru a evita expunerea la aceste picături microscopice care pot fi secretate atunci când cineva vorbește cu voce tare, țipă sau cântă, poartă o mască de protectie. 

5. Spala-te permanent pe mâini

Conform CDC, acest lucru ar trebui să fie la fel de frecvent ca înainte de a mânca sau pregăti mâncarea, înainte de a vă atinge fața, după utilizarea băii, după ieșirea dintr-un loc public, după manipularea măștii, după strănut sau tuse etc. Regula generală este să vă spălați mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ați fost într-un loc public. 

6. Curățați și dezinfectați suprafețele

Este esențial să purtați mănuși de unică folosință sau reutilizabile în timp ce curățați și dezinfectați suprafețele acasă sau unde veți sta pentru o perioadă. Este important să curățați suprafețele folosind săpun și apă și apoi un dezinfectant. Conform CDC, curățarea cu apă și săpun reduce germenii de suprafață, murdăria și impuritățile. Dezinfectantul omoară germenii. De asemenea, este important să curățați suprafețele cu care vă aflați în contact frecvent, cum ar fi: tabele, telefoane mobile, chei, toalete, mânere, chiuvete etc.

Articole recomandate

Restaurantele si cafenelele din mai multe orase din Romania se inchid din nou! Restaurantele si cafenelele din mai multe orase din Romania se inchid din nou!
Cafenelele si restaurantele din mai multe orase din tara se inchid din nou, din cauza numarului mare de infectari cu noul coronavirus. Decizia a fost luata local, pentru municipiul Petrosani. Comitetul Judetean pentru Situatii de Urgenta (CJSU) Hunedoara a decis, marti, restrictionarea
Romania se confrunta cu valul doi al pandemiei de coronavirus, crede Alexandru Rafila Romania se confrunta cu valul doi al pandemiei de coronavirus, crede Alexandru Rafila
Romania s-ar confrunta deja cu un al doilea val al pandemiei de coronavirus, este de parere profesorul Alexandru Rafila,  membru în Comitetul Executiv al Organizației Mondiale a Sănătății. El spune că același lucru se întâmplă în
Explozie de cazuri noi de imbolnaviri cu noul coronavirus in 24 de ore Explozie de cazuri noi de imbolnaviri cu noul coronavirus in 24 de ore
Un nou record de imbolnaviri cu coronavirus in ultimele 24 de ore! Autoritatile au anuntat un nou bilant al infectiilor cu noul coronavirus, in Romania. Astfel, in ultimele 24 de ore au fost depistate pozitiv cu noul coronavirus 2.158 de persoane. Alte 33 de persoane bolnave si-au pierdut viata din
Medicul Mircea Beuran, infectat cu noul coronavirus Medicul Mircea Beuran, infectat cu noul coronavirus
Medicul Mircea Beuran a fost confirmat pozitiv cu COVID-19 si este nternat la Institutul „Matel Balș” din Capitală. Deși nu este intubat, face tratament cu oxigen. Mircea Beuran nu pare să se fi infectat cu o formă ușoară de coronavirus. Masca cu
Doua tari europene reintroduc starea de urgenta Doua tari europene reintroduc starea de urgenta
Doua tari europene reintroduc starea de urgenta din cauza cresterii numarului de infectari cu coronavirus.  Slovacia si Republica Ceha vor declara fiecare starea de urgenta in aceasta saptamana pentru a lupta impotriva pandemiei de coronavirus.In ambele tari, premierii au anunat o revenire in