Skip to article

Trucul care nu te mai lasa sa te ingrasi. L-au descoperit recent cercetatorii si e super simplu!

Secretul pentru a pierde in greutate este foarte simplu. Cercetorii spun ca este de ajuns sa bei 500 ml de apa inainte de masa si poti scapa rapid de kilogramele in plus.

In cadrul studiului realizat, oamenii de stiinta au constatat ca persoanele care bea apa inainte de masa cu o jumatate de oria pot pierde pana la 4,3 kilograme pe o perioada de 12 saptamani.
Cercetatorii de la Universitatea din Birmingham au declarat ca acest truc simplu ar putea fi extrem de benefic si usor de promovat de catre cadrele medicale si prin campanii de sanatate publica.

"500 ml de apa, de trei ori pe zi, inainte de mesele principale ajuta la pierderea in greutatea. Atunci cand acest truc este combinat si cu o dieta sanatoasa si exercitiile fizice, poti reusi sa slabesti sanatos si in timp, fara sa te mai ingrasi. Mai simplu de atat nici ca se poate", a declarat Dr Helen Parretti, lector la Universitatea din Birmingham.

Articole recomandate

Rugaciunea care te fereste de coronavirus Rugaciunea care te fereste de coronavirus
Isteria si panica creata in jurul coronavirusului, a dus pana la crearea unei rugaciuni care te fereste de temutul virus. Aceasta circula deja pe internet si pe retelele de socializare.  ”Doamne Atotștiutorule, cel ce înțelegi tainele cele nepătrunse, cel ce alungi
Coronavirusul a ajuns in alte doua tari din Europa de la granita cu Italia Coronavirusul a ajuns in alte doua tari din Europa de la granita cu Italia
Coronavirusul a ajuns in alte doua tari europene. Este vorba despre Croatia si Austria. Doua persoane au fost confirmat cu coronavirus la Tirol, Austria, si un caz in in Croatia. Una dintre cele doua persoane infectate din Austria a calatorit recent in Italia.   Ultimele
Gabriela Firea renunta la Taxa Oxigen Gabriela Firea renunta la Taxa Oxigen
Gabriela Firea, primarul general al Capitalei, a anuntat ca vrea sa renunte la Taxa Oxigen deoarece a primit numeroase solicitari de nemultumire in ceea ce priveste aceasta masura.  Edilul a precizat ca ii pare foarte rau ca trebuie sa ia aceasta decizie si ca nu va renunta pe viitor la alte
Ministrul Sanatatii: nu exista niciun caz de coronavirus in Romania Ministrul Sanatatii: nu exista niciun caz de coronavirus in Romania
Ministrul Sanatatii Victor Costache a anuntat ca nu exista pana in prezent niciun caz de coronavirus in Romania. Sase persoane se afla in carantina, iar alte 1000 de persoane sunt izolate la domiciliu.  "Avem inca sase persoane in carantina in Bucuresti. La domiciliu ar trebui sa fie undeva in
Incendiu puternic: Arde Delta Vacaresti din Capitala Incendiu puternic: Arde Delta Vacaresti din Capitala
Un incendiu puternic a izbucnit in Delta Vacaresti din Capitala. Pompierii s-au mobilizat si incearca sa stinga focul. Potrivit informatiilor, suprafata afectata este de  30.000 de metri pătraţi de teren, iar în zonă se ridică un fum gros.  Pentru lichidarea