Skip to article

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Nutritia sanatoasa este principalul pas pe care ar trebui sa il urmam atunci cand ne hotaram sa tinem o dieta.

Niciodata infometarea nu a fost recomandata in cazul unei cure de slabire deoarece rezultatele acesteia pot fi dezastruoase pentru organism dar si pentru sistemul nostru imunitar. Asadar, cea mai sigura metoda prin care putem ajunge la greutatea pe care ne-o dorim este sa invatam sa slabim mancand.

Pentru aceasta, editura Polirom ne vine in ajutor si ne ofera o carte deosebita din care putem invata cum si ce sa mancam pentru a slabi si a ne mentine in forma fara sa ne alteram sanatatea.

Raspunde printr-un comentariu in pagina de concurs la intrebarea "Care este dieta pe care ai urmat-o si ti-a adus cele mai bune rezultate?", incearca sa argumentezi raspunsul tau si poti castiga un exemplar al lucrarii "Slabesti mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus mancand dupa pofta inimii" scrisa de Dr. Gabriela Man.


Detalii premiu:

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Cartea
Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin, un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic, ci o sursa de noi placeri culinare.
Slabesti mancind va propune nu doar o banala reteta de slabire, ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur. Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mincind din ce in ce mai bine si, ceea ce este si mai important, va veti putea mentine toata viata greutatea dorita si starea optima de sanatate. Iar surprizele nu se opresc aici - veti ajunge sa invatati, in timp, sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului.

Autorul
Dr. Gabriela Man a absolvit Facultatea de Medicina din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie din Cluj-Napoca. A lucrat in cadrul sistemului de sanatate, iar din 1996 - pe piata farmaceutica. Incepind cu 2005, are propria afacere impreuna cu sotul si fratele ei. In 2007 a inregistrat marca "Slabesti Mincind", iar in decembrie 2008 a inceput productia premixurilor din aceasta gama. In paralel cu coordonarea acestei afaceri, Gabriela Man are si un cabinet de consultanta in domeniul nutritiei si urmeaza cursurile masteratului "Managementul igienei, controlul calitatii produselor alimentare si asigurarea sanatatii populatiei".


Regulament concurs:

Concursul se desfasoara in perioada 29 ianuarie - 11 februarie 2010;
Participa la concurs toti cei care au postat un comentariu pertinent la tema concursului;
Comentariile copiate de la alti participanti vor duce la anularea participarii la concurs;
Se vor desemna 5 castigatori a cate o carte;
Castigatorii vor fi anuntati pe site in pagina concursului, pe data de 12 februarie 2010;
Castigatorii vor primi mail de confirmare la care vor trebui sa raspunda in termen de 5 zile de la data primirii, altfel premiul devine nul.

Concursul s-a incheiat. Castigatorii sunt:
savarina24
lili_smirk
karian
asiasi
teoancali


Articole recomandate

12 obiceiuri bizare de Craciun. Unde se imbodobeste bananul si ce pariuri se pun in Suedia 12 obiceiuri bizare de Craciun. Unde se imbodobeste bananul si ce pariuri se pun in Suedia
Craciunul inseamna sarbatoare, oferire si primire de cadouri, colinde si mese bogate. Sunt atat de multe elemente diferite care contribuie la sarbatoarea Craciunului: sarmalele, cozonacul,  atarnarea sosetelor rosii, lasarea prajiturelor si a laptelui pe masa pentru a-i cinsti pe Mos Craciun
Top 10 retete traditionale romanesti de Craciun Top 10 retete traditionale romanesti de Craciun
De Sarbatori, romanii au mesele imbelsugate si pregatesc retete traditionale romanesti de Craciun si Revelion cu care isi asteapta familia. Iata cele mai delicioase retete traditionale romanesti de Craciun. Retete traditionale romanesti: Carnati de casa Iata o reteta traditionala de preparare
Plus1 si publicatia Jurnalul de Estetica lanseaza Beauty Talks, seria evenimentelor dedicate creatorilor de continut din industria de frumusete Plus1 si publicatia Jurnalul de Estetica lanseaza Beauty Talks, seria evenimentelor dedicate creatorilor de continut din industria de frumusete
La sfârșitul lunii noiembrie, Plus1 a lansat seria de evenimente dedicate creatorilor de conținut din zona de beauty cu un eveniment-pilot numit “Frumusețea - de la real la virtual”, în care o serie de specialiști au împărtășit sfaturi
Exclusive Zone presents CIGAR EXPERIENCE PARTY Exclusive Zone presents CIGAR EXPERIENCE PARTY
Trabucuri si bauturi premium, experienta gourmet fara egal, eleganta si rafinament intr-o atmosfera la superlativ.   Exclusive Zone Lounge  si Manifesto Events&PR va invita joi, 5 Decembrie, incepand cu ora 19:00, la un eveniment premium, organizat in incinta Exclusive Zone
Netflix isi lanseaza filmele in cinema! Netflix isi lanseaza filmele in cinema!
Netflix inchiriaza un cinematograf din New York, pentru a-si putea lansa filmele pe care le face disponibile utilizatorilor din retea la scara larga. Gigantul garanteaza ca va avea succes si va ocupa un loc printre concurentii sai la premiile Oscar. Pe langa succesul pe care il are compania in
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda