Skip to article

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!
Nutritia sanatoasa este principalul pas pe care ar trebui sa il urmam atunci cand ne hotaram sa tinem o dieta.

Niciodata infometarea nu a fost recomandata in cazul unei cure de slabire deoarece rezultatele acesteia pot fi dezastruoase pentru organism dar si pentru sistemul nostru imunitar. Asadar, cea mai sigura metoda prin care putem ajunge la greutatea pe care ne-o dorim este sa invatam sa slabim mancand.

Pentru aceasta, editura Polirom ne vine in ajutor si ne ofera o carte deosebita din care putem invata cum si ce sa mancam pentru a slabi si a ne mentine in forma fara sa ne alteram sanatatea.

Raspunde printr-un comentariu in pagina de concurs la intrebarea "Care este dieta pe care ai urmat-o si ti-a adus cele mai bune rezultate?", incearca sa argumentezi raspunsul tau si poti castiga un exemplar al lucrarii "Slabesti mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus mancand dupa pofta inimii" scrisa de Dr. Gabriela Man.


Detalii premiu:

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Cartea
Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin, un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic, ci o sursa de noi placeri culinare.
Slabesti mancind va propune nu doar o banala reteta de slabire, ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur. Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mincind din ce in ce mai bine si, ceea ce este si mai important, va veti putea mentine toata viata greutatea dorita si starea optima de sanatate. Iar surprizele nu se opresc aici - veti ajunge sa invatati, in timp, sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului.

Autorul
Dr. Gabriela Man a absolvit Facultatea de Medicina din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie din Cluj-Napoca. A lucrat in cadrul sistemului de sanatate, iar din 1996 - pe piata farmaceutica. Incepind cu 2005, are propria afacere impreuna cu sotul si fratele ei. In 2007 a inregistrat marca "Slabesti Mincind", iar in decembrie 2008 a inceput productia premixurilor din aceasta gama. In paralel cu coordonarea acestei afaceri, Gabriela Man are si un cabinet de consultanta in domeniul nutritiei si urmeaza cursurile masteratului "Managementul igienei, controlul calitatii produselor alimentare si asigurarea sanatatii populatiei".


Regulament concurs:

Concursul se desfasoara in perioada 29 ianuarie - 11 februarie 2010;
Participa la concurs toti cei care au postat un comentariu pertinent la tema concursului;
Comentariile copiate de la alti participanti vor duce la anularea participarii la concurs;
Se vor desemna 5 castigatori a cate o carte;
Castigatorii vor fi anuntati pe site in pagina concursului, pe data de 12 februarie 2010;
Castigatorii vor primi mail de confirmare la care vor trebui sa raspunda in termen de 5 zile de la data primirii, altfel premiul devine nul.

Concursul s-a incheiat. Castigatorii sunt:
savarina24
lili_smirk
karian
asiasi
teoancali

Articole recomandate

Cum te reprezinta cu succes masina in cariera Cum te reprezinta cu succes masina in cariera
Aparentele sunt deseori inselatoare, iar viata noastra nu trebuie sa se invarta in jurul unor concepte materialiste, dar exista mai multe situatii in viata de zi cu zi in care prima impresie este tot ceea ce conteaza. Mai mult decat atat, cand vine vorba despre cariera, felul in care te prezinti,
City break local: cum sa faci calatoriile de weekend cu familia mai palpitante City break local: cum sa faci calatoriile de weekend cu familia mai palpitante
Imposibilitatea de a calatori, cu care s-a confruntat intreaga lume odata cu pandemia, a fost si un stimul pentru creativitate in privinta vacantelor si concediilor. Tot mai multi oameni s-au orientat catre mai mult timp petrecut in tara, descoperind atractiile principale si locurile pe care nu
Cele mai frumoase flori pentru onomastica de Sfantul Dumitru, de la Maison D`Or! Cele mai frumoase flori pentru onomastica de Sfantul Dumitru, de la Maison D`Or!
Ziua de 26 octombrie este o zi specială pentru foarte mulți români, deoarece își serbează onomastica de Sfântul Dumitru. Nu doar domnii sărbătoresc, ci și doamnele și domnișoarele numite Dumitra, Dumitrana, Demetra, Mitra, Dumitrica sau
Balonul de Aur 2021: Cine va fi desemnat cel mai bun fotbalist al planetei? Balonul de Aur 2021: Cine va fi desemnat cel mai bun fotbalist al planetei?
Cu aproximativ o lună rămasă până ceremonia de acordare a Balonului de Aur 2021, lista favoriților se conturează din ce în ce mai bine. Messi se află în fruntea clasamentului favoriților. Există oare șanse pentru un alt jucător
Top 5 cele mai cautate statiuni de schi din Elvetia Top 5 cele mai cautate statiuni de schi din Elvetia
Peisaje impresionante, servicii exemplare și zăpadă garantată -asta îți oferă stațiunile de schi din Elveția. Regiunea alpină are multe de oferit când vine vorba de sporturile de iarnă. Zermatt impresionează nu numai ca fiind cea mai