Skip to article

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!
Nutritia sanatoasa este principalul pas pe care ar trebui sa il urmam atunci cand ne hotaram sa tinem o dieta.

Niciodata infometarea nu a fost recomandata in cazul unei cure de slabire deoarece rezultatele acesteia pot fi dezastruoase pentru organism dar si pentru sistemul nostru imunitar. Asadar, cea mai sigura metoda prin care putem ajunge la greutatea pe care ne-o dorim este sa invatam sa slabim mancand.

Pentru aceasta, editura Polirom ne vine in ajutor si ne ofera o carte deosebita din care putem invata cum si ce sa mancam pentru a slabi si a ne mentine in forma fara sa ne alteram sanatatea.

Raspunde printr-un comentariu in pagina de concurs la intrebarea "Care este dieta pe care ai urmat-o si ti-a adus cele mai bune rezultate?", incearca sa argumentezi raspunsul tau si poti castiga un exemplar al lucrarii "Slabesti mancand. Cum sa scapi de kilogramele in plus mancand dupa pofta inimii" scrisa de Dr. Gabriela Man.


Detalii premiu:

Concurs: Invata cum poti slabi mancand!

Cartea
Pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa devina un chin, un permanent motiv de stres si de dezechilibru fizic si psihic, ci o sursa de noi placeri culinare.
Slabesti mancind va propune nu doar o banala reteta de slabire, ci un mod de viata care include o schimbare radicala a alimentatiei si va ajuta sa va raportati pozitiv la propria persoana si la cei din jur. Veti vedea ca imposibilul poate deveni posibil: veti slabi mincind din ce in ce mai bine si, ceea ce este si mai important, va veti putea mentine toata viata greutatea dorita si starea optima de sanatate. Iar surprizele nu se opresc aici - veti ajunge sa invatati, in timp, sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului.

Autorul
Dr. Gabriela Man a absolvit Facultatea de Medicina din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie din Cluj-Napoca. A lucrat in cadrul sistemului de sanatate, iar din 1996 - pe piata farmaceutica. Incepind cu 2005, are propria afacere impreuna cu sotul si fratele ei. In 2007 a inregistrat marca "Slabesti Mincind", iar in decembrie 2008 a inceput productia premixurilor din aceasta gama. In paralel cu coordonarea acestei afaceri, Gabriela Man are si un cabinet de consultanta in domeniul nutritiei si urmeaza cursurile masteratului "Managementul igienei, controlul calitatii produselor alimentare si asigurarea sanatatii populatiei".


Regulament concurs:

Concursul se desfasoara in perioada 29 ianuarie - 11 februarie 2010;
Participa la concurs toti cei care au postat un comentariu pertinent la tema concursului;
Comentariile copiate de la alti participanti vor duce la anularea participarii la concurs;
Se vor desemna 5 castigatori a cate o carte;
Castigatorii vor fi anuntati pe site in pagina concursului, pe data de 12 februarie 2010;
Castigatorii vor primi mail de confirmare la care vor trebui sa raspunda in termen de 5 zile de la data primirii, altfel premiul devine nul.

Concursul s-a incheiat. Castigatorii sunt:
savarina24
lili_smirk
karian
asiasi
teoancali

Articole recomandate

Cum sa pleci linistita in vacanta Cum sa pleci linistita in vacanta
Daca in sfarsit ti-ai rezervat un bilet de avion si pleci macar intr-un city break, ia-ti toate masurile de precautie, astfel incat sa nu mai ai nicio grija odata ajunsa la destinatie. Organizeaza-te macar cu cateva zile inainte, asigura-te ca troller-ul e functional, ca nu are nicio roata slabita,
Obieciuri daunatoare care-ti vor reduce sansele sa castigi la pacanele online Obieciuri daunatoare care-ti vor reduce sansele sa castigi la pacanele online
Sloturile fac cazinourilor tone de bani. În unele locuri, sloturile câștigă mai mulți bani pentru cazinouri decât toate celelalte activități de jocuri de noroc le fac combinate. Cu toate acestea, jucătorii merg în continuare la jocurile de sloturi.
Rolul tehnologiei in industria de casino, sloturi si jocuri online Rolul tehnologiei in industria de casino, sloturi si jocuri online
În ultimele decenii, tehnologia are un rol din ce în ce mai mare în toate formele de industrie, inclusiv pe piața jocurilor de noroc online. Capacitatea de a asigura prezența online în întreaga lume a revoluționat industria pariurilor . Astăzi, pariorii
Anvelope de iarna. Comanda anvelope online de pe Velopa.ro, pentru siguranta ta Anvelope de iarna. Comanda anvelope online de pe Velopa.ro, pentru siguranta ta
Iarna si-a intrat deja in drepturi. Pentru a circula in siguranta in conditii de iarna trebuie sa-ti echipezi masina cu anvelope de iarna. Daca nu ai inca un set de anvelope de iarna , sau daca cele pe care le ai s-au uzat, este important sa-ti achizitionezi un set de anvelope de iarna. Traim insa
Cum sa te rasfeti mai mult de sarbatori si sa te simti ca o diva Cum sa te rasfeti mai mult de sarbatori si sa te simti ca o diva
Ultima luna a anului este o etapa a bilantului, una in care totul se schimba „de maine”, de luni iti propui sa incepi acea dieta pe care ai tot amanat-o sau, mai bine, dupa sarbatori. E o perioada in care au loc introspectii, in care te gandesti cum a fost anul tau, ce ai facut bine, ce