Skip to article

3 minute pentru a te integra in societate

Uneori nu e usor sa te faci placuta in societate prin simpla ta prezenta, sa spargi gheata cu vecinul de masa pasionat de chimie nucleara. Iata cateva trucuri pentru a le fi celorlalti pe plac!

1. Indrazneste

Frica de a fi ridiculizat sau neinteresant ne poate paraliza in fara necunoscutilor. Aceasta lipsa de incredere in sine poate fi un handicap greu intr-un grup. Nu-ti fa griji, toata lumea se simte astfel. Cea mai buna metoda pentru a combate timiditatea este sa o infrunti: vorbeste la microfon sau in public.

Respecta cele 2 reguli ale increderii in sine:
Fixeaza-ti un obiectiv precis: ce mesaj vrei sa transmiti, ce informatii vrei sa obtii etc.
Foloseste tehnica utilizata de comici: bazeaza-te pe respiratie si pe zambet, nu sta de vorba cu persoane suparate pe viata.

2. Sincronizeaza-te

Cine se aseamana, se aduna! Un studiu american a demonstrat ca oamenii care comunica bine impreuna se sincronizeaza spontan. De exemplu, la restaurant, cand unul ia paharul de pe masa, si celalalt face acelasi lucru.

Fara sa-ti dai seama, te sincronizezi cu cei din jurul tau in fiecare zi. De aceea nu vei rade cand cineva apropiat plange, si nu vei fi prost-dispusa intr-o ambianta de sarbatoare.

Asadar, pentru a te intelege bine cu interlocutorul tau, imprumuta din gesturile sale, urmeaza ritmul vocii sale si fii receptiv la ideile sale. Deci chiar daca n-ai mai auzit nimic despre chimie din liceu, da-i impresia vecinului tau ca esti pasionata de stiinte.

Invata sa te prezinti

Fii prima care intinde mana si discuta cu toti oamenii prezenti la eveniment. Chiar daca nu ti-i prezinta nimeni, mergi tu la ei, cu un zambet usor pe buze si intinde-le mana cu prietenie. Daca astepti prea mult inainte sa iei initiativa, va fi prea tarziu. Trebuie sa saluti la inceputul petrecerii, nu cand lumea e ocupata cu mancatul. In afara numelui, spune-le oamenilor si cum ai ajuns acolo, si obtine acelasi lucru de la ei. Oferind putin de la sine, obtinem mult de la altii. Un alkt detaliu foarte important: retine numele vecinului de masa. Este un mod prin care iti dovedesti interesul.

Respecta regulile de politete

Spune "Buna ziua" si "Multumesc" ori de cate ori ai ocazia, caci acestea sunt cuvinte magice. Fara politete, viata in colectivitate ar fi imposibila. Cuvintele de politete sunt ca un fel de ulei ce unge aparatul comunicarii. Politetea le semnaleaza celorlalti ca ne face placere sa-i intalnim si ca ii respectam. Spune-le oamenilor ca iti face placere sa-i vezi sau sa-i cunosti si nu uita sa zambesti in acest timp si sa vorbesti clar si raspicat.

Fii bine dispusa

Oamenilor le plac persoanele agreabile, amuzante. Asadar, fii prezenta, zambeste, fii bucuroasa ca te afli acolo, in compania respectiva. Antreneaza-te sa pari optimista, autentica si fericita. Astfel vei raspandi buna dispozitie contagioasa si vei fi cu siguranta remarcata.

3 minute pentru a te integra in societate

Alte articole despre
machiaj profesionalsociabila

Articole recomandate

Ce sa nu faci niciodata intr-o calatorie cu masina Ce sa nu faci niciodata intr-o calatorie cu masina
O calatorie cu masina, fie de placere, fie in interes de serviciu, se planifica atent inainte. Stii deja ce ai de facut cand pleci la drum pe patru roti: o revizie a masinii, verificarea consumabilelor, mici reparatii pe ici, pe colo, daca e nevoie, actualizarea asigurarii, daca e cazul, etc. Dar
5 utilizari surprinzatoare ale berii 5 utilizari surprinzatoare ale berii
Sunt o multime de lucruri la care te gandesti cand spui bere: relaxare, prieteni, “alinarea” mancarurilor condimentate. Berea este cel mai consumat produs alcoolic din lume. Insa in afara  de “uzul intern”, berea mai poate fi folosita la o multime de lucruri din
Viroza contagioasa si in randul patrupedelor in aceasta iarna! Viroza contagioasa si in randul patrupedelor in aceasta iarna!
Mihai Nae, cunoscutul dresor canin din tara noastra, ne explica trend-urile in materie de dresaj canin si ne lamureste vis-a-vis de unul dintre cele mai controversate subiecte ale acestui inceput de an, dezbatut o data cu tragica moarte a cunoscutei jurnaliste Cristina Topescu...  Ce se cauta
5 restaurante deschise in Bucuresti in 2019 5 restaurante deschise in Bucuresti in 2019
Vrei sa iesi in oras sa iei cina, insa te-ai plictisit de restaurantele la care mergi frecvent? Iata cateva idei de restaurante care s-au deschis recent, in 2019:  1. Maison des Chef  Poziționat la etajul unu al clădirii Agora Floreasca, Maison des Chef este un bistro aflat in
Ce calitati ai in functie de culoarea preferata Ce calitati ai in functie de culoarea preferata
Stii cate poate dezvalui culoarea preferata despre tine? Specialistii in psihologie au alcatuit un top al calitatilor in functie de preferintele cromatice. Culoarea preferata: Rosu Energic, atent, asertiv, de incredere, puternic, pasional, curajos, spontan, determinat, om de actiune. Culoarea ta