Skip to article

Cum sa te pastrezi optimista in sezonul rece

Cum sa te pastrezi optimista in sezonul rece
Sezonul rece aduce cu sine o crestere a starii de nervozitate si de oboseala. Nu te speria, de cele mai multe ori, se poate rezolva fara doctori, medicamente sau alte tratamente. Nu trebuie decat sa te gandesti la o solutie de a-ti regasi buna dispozitie. Iata pasii pe care ii propunem noi:

1. Alege-ti o zi din saptamana cand programul iti permite un moment de relaxare. De preferat ar fi sa-ti programezi aceasta pauza la jumatatea saptamanii, te va ajuta sa capeti fortele necesare pentru a termina cu bine saptamana.

2. Suna-ti cea mai buna prietena si sincronizati-va agendele pentru o intalnire la tine acasa. Va va face bine amandurora o pauza de la problemele cotidiene.

3. Alege o cafea pe masura. O cafea buna iti poate imbunatati esential dispozitia. incearca noul Doncafe si savureaza bogatia gustului pe care ti-o ofera. iti vei dori sa nu se termine niciodata.

4. Nu uita de cana ta preferata. in ritualul bautului de cafea, cana este unul dintre cele mai importante elemente. O cana care iti este draga te va ajuta sa te bucuri la maxim de gustul cafelei pe care ai ales-o si va contribui la dispozitia ta.

Si daca tot ai o cana preferata, o poti inscrie in concursul Doncafe de pe Facebook. in felul acesta poti ajunge la Barcelona intr-un weekend de vis la un hotel de 5 stele. Asta iti va reda cu siguranta buna dispozitie. Afla mai multe si participa la concurs.


http://apps.facebook.com/canatapreferata

Articole recomandate

Balonul de Aur 2021: Cine va fi desemnat cel mai bun fotbalist al planetei? Balonul de Aur 2021: Cine va fi desemnat cel mai bun fotbalist al planetei?
Cu aproximativ o lună rămasă până ceremonia de acordare a Balonului de Aur 2021, lista favoriților se conturează din ce în ce mai bine. Messi se află în fruntea clasamentului favoriților. Există oare șanse pentru un alt jucător
Top 5 cele mai cautate statiuni de schi din Elvetia Top 5 cele mai cautate statiuni de schi din Elvetia
Peisaje impresionante, servicii exemplare și zăpadă garantată -asta îți oferă stațiunile de schi din Elveția. Regiunea alpină are multe de oferit când vine vorba de sporturile de iarnă. Zermatt impresionează nu numai ca fiind cea mai
4 sporturi care te vor ajuta sa ai o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos 4 sporturi care te vor ajuta sa ai o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos
Cu siguranta ai auzit de nenumarate ori ca, alaturi de o alimentatie echilibrata, sportul poate fi un adevarat elixir pentru sanatate. Integrand in viata ta o serie de activitati fizice regulate, vei putea observa cu ochiul liber inca din primele momente de miscare, cum sportul vine cu un aport
Top cinci show-uri TV pe care sa le urmaresti in luna octombrie Top cinci show-uri TV pe care sa le urmaresti in luna octombrie
Platformele private de streaming au gasit reteta succesului. Pana la urma, cui nu-i place un film bun? Mai ales pe timp de iarna, o carte captivanta si un serial lung sunt pretextele perfecte pentru a ramane sub o patura calduroasa in diminetile de weekend. De aceea, am ales pentru tine cinci
Cadoul de Craciun pentru nasi: scump, extravagant sau de suflet? Cadoul de Craciun pentru nasi: scump, extravagant sau de suflet?
Au fost alături de voi în clipa în care ați devenit o familie, sunt cei mai buni prieteni și acum le spuneți simplu: nașii. De regulă, Sărbătorile de Iarnă sunt un bun prilej de o petrecere la nași acasă, așa că nu te