Skip to article

Cum supravietuiesti cand ai zero sanse? (II)

Cum supravietuiesti cand ai zero sanse? (II)
Daca-ti acoperi ochii nu inseamna ca pericolul va trece!

Expertii in supravietuire spun ca cel mai important lucru atunci cand te afli intr-o situatie disperata e sa-ti pastrezi calmul.

Iata cateva tehnici de supravietuire, pe care probabil ca nu le vei folosi, dar nu trebuie sa fii pregatita, in caz ca norocul te va parasi odata?

Citeste aici prima parte a articolului.

5. Esti atacata de un caine feroce

Nu fugi. Stai complet nemiscata. Daca nu observa nicio reactie din partea ta, s-ar putea sa-si piarda interesul.

Lasa-ti capul in pamant, si evita contactul vizual. Pasivitatea ta poate evita agresiunea. Cainii considera privitul in ochi ca pe o provocare.

Daca sare sa te muste, trebuie sa rezisti impulsului de a-l bloca folosindu-ti bratele: va crede ca esti un pradator si va deveni si mai agitat. In schimb, tine-ti bratele lipite de corp sau incrucisate pe piept, cu pumnii inclestati pentru a-ti proteja degetele.

Daca esti trantita jos, incolaceste-te cat poti de multsi acopera-ti gatul si urechile cu bratele. Daca incerci sa te lupti cu un caine, poti sa fii sigura ca si el se va lupta cu tine. Daca te faci stana de piatra, te poate mirosi si pleca mai departe.

Cum supravietuiesti cand ai zero sanse? (II)

6. Ai aterizat cu masina in apa

Ca ai plonjat din neatentie in apa sau ca esti victima unei inundatii, deloc rare in ultima vreme in tara noastra, trebuie sa stii ca masina nu va pluti decat putina vreme, dupa care se va scufunda. Trebuie sa actionezi cat se poate de repede.

Imediat cum ai aterizat, chiar si inainte de a-ti scoate centura de siguranta, coboara geamurile. Ele reprezinta singura ta sansa de scapare, mai ales daca apa impinge usa.

Tine un ciocan in torpedo si foloseste-l sa spargi geamul daca instalatia electrica nu mai functioneaza.

Daca masina s-a scufundat si nu stii incotro e sus, priveste bulele de aer si tine-te dupa ele.

Daca te-a prins inundatia, iesi imediat din masina si incepe sa mergi prin apa spre tarm, cu varfurile picioarelor orientate spre aval.

7. Esti prinsa intr-un vartej

Curentii turbionari din rauri si mari pot inhata pe oricine, bun inotator sau ba. Potrivit statisticilor, vartejurile sunt responsabile pentru 80% din cazurile de moarte prin inecare.

Nu incerca sa inoti spre tarm in panica. Curentii turbionari au viteze foarte mari, si te vei obosi degeaba. Mai bine fa pluta sau calca apa pana simti ca apa s-a linistit.

Cand ti-ai recapatat puterile, incepe sa inoti paralel cu tarmul. Cand simti ca nu te mai trage curentul, inoata spre tarm.

Daca vartejul ramane puternic, lasa-l sa te duca spre locul unde se sparg valurile: aici se va termina si cu el. Inoata apoi spre plaja.

Cum iti pastrezi calmul?

In orice situatie "de viata si de moarte", calmul este crucial, deoarece iti permite sa gandesti clar si analitic la felurile in care poti supravietui.

1. Respira adanc. Cand te panichezi, adrenalina iti invadeaza circuitul sangvin si te ajuta initial sa te concentrezi, dar iti blocheaza corpul, si vei avea nevoie de miscari precise pentru a scapa. Respiratia adanca favorizeaza eliberarea endorfinelor, care combat adrenalina.

2. Intreaba-te "ce se intampla si de ce"? Frica ocupa partea dreapta a creierului, care proceseaza emotiile. Daca iti pui intrebari, vei stimula partea stanga a creierului, care proceseaza gandirea analitica. Cum nu le poti folosi pe amandoua deodata, te vei calma rapid.

3. Vorbeste cu tine insati. Repeta o fraza pozitiva precum "Vom fi bine" sau "Sunt puternica". Acestea iti vor mari increderea in tine si vor activa sistemul nervos parasimpatic, care nu va lua in seama teama si anxietatea produse de adrenalina.

Articole recomandate

Cum sa alegi un dar util de casa noua pentru prietenii tai Cum sa alegi un dar util de casa noua pentru prietenii tai
Daca prietenii tai tocmai si-au achizitionat un apartament si nu stii ce sa le iei cadou de casa noua, e important, in primul rand, sa nu te hazardezi sa le cumperi obiecte cu insemnatate religioasa, mai ales daca proprietarii nu sunt prea apropiati de cele sfinte. Tot asa, chiar daca esti tentata
Incepe toamna cu un outfit nou! Profita de reducerile aniversare si castiga unul dintre cele 2.000 de vouchere de cumparaturi! Incepe toamna cu un outfit nou! Profita de reducerile aniversare si castiga unul dintre cele 2.000 de vouchere de cumparaturi!
In luna septembrie ParkLake Shopping Center sarbatoreste patru ani de cand si-a deschis portile si pregateste patru weekend-uri speciale de reduceri si premii garantate. ParkLake intampina toamna cu noile colectii si cu o multime de surprize pentru clientii sai. Astfel, vizitatorii centrului
Obiceiuri care duc la saracie. Scapa de ele Obiceiuri care duc la saracie. Scapa de ele
Responsabilitatea pentru bunastarea financiara revine oricarei persoane in parte. Obiceiurile pe care le avem ne pot aduce bogatia, dar si saracia.  Unele persoane care au bani au ales anumite obiceiuri care le aduc sporul. Iata cateva secrete ale persoanelor care nu stiu ce inseamna saracia
Sunt trandafirii de sapun o solutie optima pentru cadouri? Sunt trandafirii de sapun o solutie optima pentru cadouri?
Orice femeie iubeste florile. Gingase, colorate si inmiresmate, acestea reprezinta cu succes sexul frumos si sunt adesea aranjate in buchete spectaculoase, cu scopul de a fi oferite doamnelor si domnisoarelor. Desi incanta atat privirea, cat si mirosul, florile au un neajuns: sunt efemere. Orice
Idei de cadouri pe care sa ti le faci de una singura Idei de cadouri pe care sa ti le faci de una singura
Sa faci cadouri este o adevarata arta, iar de multe ori chiar si persoanele dragi din viata noastra ne ofera exact acele obiecte pe care si-ar dori ele insele sa le primeasca, proiectand asupra noastra propriile nevoi. Daca nici tu nu esti o exceptie, nu are rost sa faci o drama din asta, caci pana