Skip to article

Descoperirea cauzelor ce duc la esec

Proiectia in exterior a propriilor probleme
Deseori, atunci cand ne simtiti nefericiti, apare nevoia de a cauta in exterior compensatia a ceea ce traim in noi insine.

O stare de neimplinire, incapacitatea de a face fata unei situatii, teama generata de aceasta, insuficienta incredere in sine si lipsa unei armonii interioare proiecteaza in exterior, catre ceilalti, imaginea propriei noastre dizarmonii. Aceasta proiectie impiedica perceptia ordinii si armoniei care ne inconjoara. Astfel, ajungem sa resimtim o nesiguranta si ingrijorare aproape continua, atat in ceea ce priveste persoana noastra cat si in ceea ce priveste proiectia asupra celorlalti si chiar a mediului.

In asemenea situatii, cautarea cauzelor profunde ale acestor tulburari, inconstiente sau constiente, ne va permite retrairea unor evenimente din trecut care au constituit originea unui astfel de traumatism. Dupa ce aceste cauze au fost recunoscute, retraite detasat, intr-un mod rational, devenim capabili sa privim obiectiv, ca si cum ar fi vorba despre o alta persoana, situatii deranjante prin care am trecut si care adesea nu au fost percepute constient.

"Lucrurile nu se schimba, noi ne schimbam." Henry David Thoreau

Orice schimbare, fie ea pozitiva sau negativa, marcheaza sfarsitul unei pagini de viata, si totodata si inceputul unei noi etape, care adesea se anunta a fi mult mai bogata si mai variata decat etapa anterioara, corespunzand cresterii care s-a realizat deja in noi prin intermediul etapelor precedente.

Daca vom privi cu atentie in jurul nostru vom sesiza ca orice fiinta vie se afla intr-un continuu proces de crestere si de schimbare. Aceasta ne va face sa intelegem ca este foarte importanta capacitatea noastra de a accepta si chiar de a ne adapta in fata oricarei schimbari, cu alte cuvinte modul in care noi reactionam fata de situatiile noi.

Din pacate, foarte multe persoane au tendinta de a distorsiona realitatea in sens negativ, manifestata fie printr-un proces de exagerare a dificultatilor, fie printr-o ignorare a aspectelor pozitive, fie printr-un proces de generalizare sau prin concluzionarile negative.

In aceste situatii, deosebit de important este ca mai intai sa recunoastem astfel de distorsiuni de gandire, si apoi sa invatam cum sa le eliminam, in functie de situatia cu care ne confruntam.


Blocarea manifestarilor creatoare prin rezistenta fata de schimbare
Desigur, exista o tendinta naturala de a opune rezistenta in fata a ceea ce este necunoscut, in fata schimbarii, in fata a ceea ce este nou. Aceasta tendinta este distructiva, mai ales daca ea este mentinuta de-a lungul timpului, deoarece ea ne blocheaza orice crestere interioara.

In aceasta directie, renumitul psiholog in domeniul potentialitatilor umane, Abraham Maslow spunea: "Nu numai ca ne agatam de psihopatologia noastra, dar, de asemenea, avem tendinta sa evitam evolutia personala, deoarece aceasta poate aduce la inceput, odata cu un alt tip de constiinta, sentimentul slabiciunii si al inadecventei. Si astfel recurgem la un alt tip de rezistenta, o negare a celei mai bune parti a talentelor noatre, a celor mai rafinate impulsuri, a potentialitatilor noastre inalte, a creativitatii noastre."


Exista trei moduri de a opune rezistenta in fata schimbarii
In general, oamenii au tendinta de a rezista in fata noului, a schimbarii, in trei moduri: fie dispersandu-se, fie blocandu-se sau distragandu-se.

In cazul dispersiei, oamenii incearca sa se disperseze, recurgand la activitati cum ar fi vorbirea, tipatul, furia, plansul, sexualitatea fortata, exercitiile fizice, alergarea si altele asemanatoare.

In cazul blocarii oamenii pot opune rezistenta prin inchistare, depresie, boala, pierderea apetitului, oboseala extrema.

Distragerea pe care o pot realiza oamenii de la situatile cu care se confrunta se realizeaza recurgand la droguri, alcool, mancare in exces, excese sexuale, cumparaturi, jocuri de noroc, privitul la televizor si altele.

Sursa: Armonianaturii.ro

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!