Skip to article

Fericire instant la plic

Am facut o lista cu cateva lucruri pe care le poti face imediat pentru o schimbare de mood:

1. Casca si intinde-te. Ai vazut cum fac cateii dimineata cand se trezesc?

2. Miroase o floare. Au un miros care iti va smulge un zambet.

3. Sterge un geam. Apoi uita-te in el si zambeste.

4. Spala-te pe dinti.

5. Spala-te pe cap.

6. Bea doua pahare cu apa cu lamaie. Tristetea de cele mai multe ori tine de dezhidratare.

7. Mananca ceva proaspat si sanatos. Mananca cateva fructe proaspete sau o salata verde.

8. Treci putin prin toate jurnalele tale, bloguri, poezii sau poeme scrise.

Fericire instant la plic

9. Fa liste. Cumparaturi sau chestii importante de viitor, nu conteaza, te va ajuta sa-ti iei mintea din locuri intunecate.

10. Da drumul la muzica. Pune si asculta trupa ta favorita. Rock and roll sau hip-hop, energizanta pentru tine.

11. Mark Twain spunea: Modul sigur prin care te poti inveseli este sa incerci sa inveseleti pe altii.

12. Suna-ti mama.

Daca nu vei vedea nici o schimbare de mood dupa toate acestea atunci poate ar fi bine sa accepti starea pe care o ai in felul ei.

Este ok sa te simti singura sau trista din cand in cand. Odihneste-te bine si nu cere de la tine imposibilul.

Articole recomandate

Cum sa apari offline pe Whatsapp chiar daca esti conectat! Iata doua trucuri geniale Cum sa apari offline pe Whatsapp chiar daca esti conectat! Iata doua trucuri geniale
Daca nu vrei sa raspunzi la anumite mesaje si nici sa fii urmarit de anumite persoane cand este "online" pe Whatsapp, exista doua trucuri care te pot ajuta in aceasta problema. Potrivit site-ului fayerwayer.com, există două moduri de a apărea "deconectat" în WhatsApp. Unul
Vinete marinate la borcan. Un adevarat deliciu! Vinete marinate la borcan. Un adevarat deliciu!
Pregateste-te din timp pentru iarna! Daca esti o mare iubitoare de vinete, acum este momentul sa iti faci provizii pentru anotimpul rece. Daca te-ai saturat de banalele vinete coapte, poti conserva vinetele si la borcan, marinate. Sunt un adevarati deliciu. Iata de ce ai nevoie: Ingrediente: vinete
Cum alegi corect carnea. Sfaturi de la cei mai buni bucatari Cum alegi corect carnea. Sfaturi de la cei mai buni bucatari
Tu alegi corect si sanatos carnea pe care o cumperi din magazin? Probabil ca nu! Specialistii bucatari sustin ca exista cateva criterii importante pe care ar trebui sa le luam in considerare atunci cand cumparam carne. Acestea sunt foarte importante, nu doar pentru gustul mancarii, cat si pentru
Cum iti poti spiona prietenii pe WhatsApp. Aplicatia de care foarte putina lume stie Cum iti poti spiona prietenii pe WhatsApp. Aplicatia de care foarte putina lume stie
Acum iti poti spiona cu usurinta prietenii de pe WhatsApp, chiar daca acestia au dezactivata functia "last seen". O aplicatie numita Chatwatch, disponibilă pentru iOS și Android, iti poate arata cand prietenii tai sunt online sau offline. Cu ajutorul unei asemenea aplicații poți
Aceasta statiune de basm se afla in Romania. Este un loc mirific Aceasta statiune de basm se afla in Romania. Este un loc mirific
O noua statiune este asaltata de romani! Este vorba despre stațiunea Colibița, surpranumita si "Marea de la munte". Este situată în judeţul Bistriţa-Năsăud, la 900 de metri altitudine. Zona a fost amenajata de proprietarii din imprejurimi, care au construit
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda