Skip to article

Fericire instant la plic

Am facut o lista cu cateva lucruri pe care le poti face imediat pentru o schimbare de mood:

1. Casca si intinde-te. Ai vazut cum fac cateii dimineata cand se trezesc?

2. Miroase o floare. Au un miros care iti va smulge un zambet.

3. Sterge un geam. Apoi uita-te in el si zambeste.

4. Spala-te pe dinti.

5. Spala-te pe cap.

6. Bea doua pahare cu apa cu lamaie. Tristetea de cele mai multe ori tine de dezhidratare.

7. Mananca ceva proaspat si sanatos. Mananca cateva fructe proaspete sau o salata verde.

8. Treci putin prin toate jurnalele tale, bloguri, poezii sau poeme scrise.

Fericire instant la plic

9. Fa liste. Cumparaturi sau chestii importante de viitor, nu conteaza, te va ajuta sa-ti iei mintea din locuri intunecate.

10. Da drumul la muzica. Pune si asculta trupa ta favorita. Rock and roll sau hip-hop, energizanta pentru tine.

11. Mark Twain spunea: Modul sigur prin care te poti inveseli este sa incerci sa inveseleti pe altii.

12. Suna-ti mama.

Daca nu vei vedea nici o schimbare de mood dupa toate acestea atunci poate ar fi bine sa accepti starea pe care o ai in felul ei.

Este ok sa te simti singura sau trista din cand in cand. Odihneste-te bine si nu cere de la tine imposibilul.

Articole recomandate

Rugaciuni pentru gasirea unui loc de munca Rugaciuni pentru gasirea unui loc de munca
Când nu ne găsim locul, scopul sau sensul vieții, devenim foarte necăjiți. Sufletul nostru se înstrăinează poate, față de Dumnezeu, suntem influențați și orbiți de păcate, pierduți de orice
Afla cum sa iti alegi echipamentul sportiv potrivit Afla cum sa iti alegi echipamentul sportiv potrivit
Confortul pe care il ai atunci cand practici un sport, inclusiv cel resimtit la minute bune dupa finalizarea antrenamentului reprezinta un factor care influenteaza starea ta si dorinta de a continua sau nu. Pentru cei mai multi, alegerea unui echipament sportiv corespunzator are legatura cu partea
Ce sa faci in timpul liber ca sa nu te plictisesti Ce sa faci in timpul liber ca sa nu te plictisesti
Fie că suntem în concediu, sau e weekend și suntem liberi, cu siguranță am simțit cu toții că nu știm exact ce să facem în timpul nostru liber și cum să-l organizăm. Majoritatea dintre noi alegem să facem cât mai multe
Vrei sa apelezi la serviciile de inchirieri masini? Iata diferentele dintre transmisia automata si cea manuala! Vrei sa apelezi la serviciile de inchirieri masini? Iata diferentele dintre transmisia automata si cea manuala!
Modelele auto cu transmisie automata intotdeauna au fost considerate superioare la capitolul “confort”, insa multi producatori ofera in prezent aceasta dotare pentru majoritatea modelelor pe care le fabrica, inclusiv cele din clasele mici. Daca vrei sa stii ce sa alegi data viitoare
Rugaciuni foarte puternice Rugaciuni foarte puternice
Rugăciunile puternice, sunt acele rugăciuni care sunt rostite cu sufletul în numele Domnului Nostru Iisus. După spusele Sfinților Părinți, omul are în mintea lui, două lucruri de geniu: citirea și rugăciunea. Acestea două sunt în
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda