Skip to article

Gatitul ca o joaca: Inghetata de cocos cu capsuni si seminte de chia. Buna de te lingi pe degete!

Gatitul ca o joaca: Inghetata de cocos cu capsuni si seminte de chia. Buna de te lingi pe degete!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.

Asa ca, in speranta ca ne va inspira, s-a hotarat sa ne impartaseasca si noua din peripetiile sale culinare.

In fiecare saptamana, vei gasi pe ele.ro o reteta delicioasa si usor de facut, propusa de Ramona.

Gatitul ca o joaca: Inghetata de cocos cu capsuni si seminte de chia

Cand vine vorba de inghetata, barbatii ne subestimeaza! Ei au chiar un banc care zice ca femeile sunt de doua feluri: Cele care ling inghetata si cele care o musca. Vom dovedi ca exista si felul 3: Cele care o fac! In casa! :))

Cand vad ingredientele unei retete imi dau seama de la inceput daca iese sau nu ceva dupa care sa poftesti. Am tot vazut retete de inghetate pe net dar niciuna sa ma multumeasca 100% doar citindu-le ingredientele. Este foarte simplu. Gatitul e o joaca. Mi-am pus ingredientele preferate pe lista. Cum sa nu iasa senzatie de gust? Nu ma credeti pe cuvant, incercati-o! Se face atat de usor. Tot ce iti trebuie sunt niste forme de inghetata si putina organizare :) Restul... e doar de savurat.
Partea interesanta pentru reteta asta este ca o puteti savura in doua moduri. Daca nu aveti chef de ea rece (inghetata) o puteti manca sub forma de budinca. E o nebunie.


Ingrediente:

250ml lapte de cocos. (este important sa fie cat mai cremos. Eu l-am cumparat pe acesta din Auchan)
250ml lapte de migdale (gasiti in orice supermarket)
200g capsuni romanesti taiate in 4 (am gasit capsuni foarte dulci tot in Auchan)
4 linguri de seminte de chia (gasiti in orice supermarket sau plafar)
2 linguri fulgi de nuca de cocos
1-2 linguri miere sau dupa gust

Intr-un bol am amestecat toate ingredientele. Am bagat bolul la frigider pentru 4 ore. Semintele de chia trebuie sa se hidrateze iar 4 ore sunt suficiente sa creasca binisor in volum. Dupa aceste 4 ore avem doua variante in care putem savura acest amestec demential de bun.

Citeste continuarea pe www.gustverde.ro

Articole recomandate

Retete pentru toata familia: preparate rapide cu vinete. Incearca-le! Retete pentru toata familia: preparate rapide cu vinete. Incearca-le!
Vinetele sunt si ele, alaturi de alte legume proaspete, vedetele verii. Sunt gustoase si le poti gati intr-o multime de variante, de la clasica salata de vinete pana la supe hranitoare. Iata cateva retete rapide pe care sa le incerci! Salata turceasca de vinete Reteta de salata de vinete cu iaurt,
Retete fara foc: Preparate rapide si sanatoase, perfecte pe timp de vara. Incearca-le! Retete fara foc: Preparate rapide si sanatoase, perfecte pe timp de vara. Incearca-le!
Cand temperaturile depasesc 30 de grade, cu greu te mai apropii de aragaz. Chiar si asa, poti pregati rapid si fara nicio sursa de caldura, retete gustoase si mai ales sanatoase. Iata propunerile noastre: Inghetata raw cu zmeura O inghetata incredibil de simpla si gustoasa, pe care o poti pregati
Gatitul ca o joaca: Delicios si sanatos. "Pizza" vegetariana cu fructe! Gatitul ca o joaca: Delicios si sanatos. "Pizza" vegetariana cu fructe!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Cea mai buna supa crema de rosii din lume. Afla secretele unei retete perfecte! Gatitul ca o joaca: Cea mai buna supa crema de rosii din lume. Afla secretele unei retete perfecte!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Briose integrale cu afine. Un desert delicios cu care sa-i rasfeti pe cei dragi! Gatitul ca o joaca: Briose integrale cu afine. Un desert delicios cu care sa-i rasfeti pe cei dragi!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
5 deserturi delicioase, care nu ingrasa. Potoleste-ti pofta de dulce si mentine-ti silueta. Afla retetele! 5 deserturi delicioase, care nu ingrasa. Potoleste-ti pofta de dulce si mentine-ti silueta. Afla retetele!
Pofta de dulce poate fi foarte greu de controlat, mai ales daca esti la dieta. Cu toate acestea, nu trebuie sa renunti cu totul la dulciuri. Exista numeroase retete delicioase, care nu contin foarte multe calorii. Iata cateva desturi savuroase, care nu ingrasa: 1. Inghetata cu bananeIngrediente2