Skip to article

Ghidul zambetului perfect

La televizor, pe copertile revistelor si pe panourile stradale - suntem inconjurati de actori si modele cu zambete perfecte care ne starnesc invidia. Din fericire, dobandirea unui zambet frumos nu este atat de complicata pe cat pare, trebuie urmati cativa pasi elementari de ingrijire orala.

Esential este sa va periati dintii de doua ori pe zi timp de doua minute, preferabil dupa micul dejun si inainte de a merge la culcare. Periajul va va conferi o respiratie proaspata si va indeparta placa bacteriana. Alegeti o periuta de dinti cu capat de dimensiune mica spre medie si cu perii moi spre medii. Capatul trebuie sa fie suficient de mic pentru a ajunge la toti dintii - si la fiecare parte a acestora - inclusiv cei care se afla in spate. Testele au aratat ca unele periute electrice sunt mai bune la indepartarea placii bacteriene. Dar, indiferent daca folositi o periuta normala sau una electrica, cheia sta in a face din periajul dentar un obicei zilnic de ingrijire personala.

Ghidul pas cu pas pentru dinti curati:

Plasati capatul periutei de dinti in partea opusa a dintilor si apoi inclinati varfurile perilor la un unghi de 45 de grade fata de linia gingiei. Miscati peria cu miscari circulare mici, de mai multe ori pe toate suprafetele fiecarui dinte.
Periati suprafetele exterioare ale fiecarui dinte, sus si jos, tinand perii inclinati catre linia gingiei.
Folositi aceeasi metoda pe suprafetele din interiorul dintilor.
Periati suprafete de mestecare ale dintilor.
Pentru a curata suprafetele din interior ale dintilor din fata, inclinati periuta vertical si efectuati cateva linii circulare cu partea din fata a periutei.
Periati si limba pentru a va improspata respiratia si a va curata gura prin indepartarea bacteriilor.

Pe langa un periaj complet si corect trebuie sa aveti in vedere si urmatoarele aspecte:
pasta de dinti folosita trebuie sa contina flor.
folositi ata dentara o data pe zi.
schimbati periodic periuta de dinti.
tineti o dieta sanatoasa, echilibrata.
mestecati guma fara zahar Orbit timp de 20 de minute dupa ce ati mancat.
mergeti regulat la dentist pentru a efectua un control dentar.

Este extrem de important sa va periati dintii inainte de a merge la culcare deoarece producerea de saliva incetineste in timpul noptii, lasand dintii expusi unui risc mare de aparitie a cariilor. Nu va potoliti setea din timpul noptii cu bauturi acidulate si dulci - va fi foarte putina saliva in gura pentru a spala zaharurile si acizii continuti de aceste bauturi.

Inca nu ai toate raspunsurile la intrebarile despre dinti sanatosi si zambete irezistibile? Intra pe

Orbit World si participa la quiz-ul de igiena orala ALB PENTRU DINTE, ORBIT WHITE PENTRU ALB!

Vei afla care este reteta unui zambet perfect!

Ghidul zambetului perfect

Alte articole despre
zambet

Articole recomandate

Semnificatia orelor si minutelor. Ce sunt orele oglinda? Semnificatia orelor si minutelor. Ce sunt orele oglinda?
Semnificatia orelor si minutelor. Ai auzit vreodata de orele oglinda? In numerologie si astrologie, orele oglinda au o semnificatie aparte. Cum nimic nu este intamplator, exista un motiv pentru care te uiti la ceas, fix in momentul in care arata o ora  oglinda. Atunci cand vezi pe ceas ore si
De ce este considerat un lichid un pericol in interiorul unui avion? Secretul din aeroporturi De ce este considerat un lichid un pericol in interiorul unui avion? Secretul din aeroporturi
Cu siguranta te-ai intrebat de ce un lichid reprezint un pericol in avion! Fie ca este vorba despre apa, parfumuri sau creme, niciun pasager nu este lasat in aeroport sa treaca cu acesta de porti daca depaseste 100 de mililitri.  Desi multa lume crede ca aceasta este pur si simplu o strategie
Intamplare adevarata: Cand Dumnezeu ne lasa semne in cale Intamplare adevarata: Cand Dumnezeu ne lasa semne in cale
O zi obisnuita de viata. Citesc pe o postare pe Facebook, a nu stiu cata oara, ca suntem creatorii vietilor noastre, indiferent daca ne place sau nu creatia pe care o avem in fata ochilor, prin oamenii si intamplarile traite. Citesc pe un site despre un nou seminar de Noua Medicina Germanica al dr
#CartiCuSPF, pe plaja in Vama Veche #CartiCuSPF, pe plaja in Vama Veche
5000 de carti vor ajunge in luna august in bagajul de plaja al turistilor din Vama Veche care aleg sa-si petreaca timpul alocat relaxarii citind. Libris.ro lanseaza campania #CartiCuSPF prin care isi continua misiunea de incurajare a lecturii, prin oferirea unui titlu cadou, oricarui turist care
Cum sa largesti pantofii care te strang. Top 5 metode Cum sa largesti pantofii care te strang. Top 5 metode
Ti s-a intamplat vreodata sa iti alegi cea mai frumoasa pereche de pantofi, dar care sa nu-ti vina foarte bine? Sau sa iti alegi o pereche care, la un moment dat, sa inceapa sa te stranga? Iata cum sa largesti pantofii care te strang. Nu este indicat sa porti pantofii stramti, pentru ca pot aparea
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda