Skip to article

Guma de mestecat, un aliat al dietei

Greutatea corporala poate deveni o problema. Daca unii, fericiti, cum ii numesc "ceilalti", au problema de a castiga in greutate, "ceilalti" fac eforturi de a pierde in greutate. Intr-o lupta continua cu kilogramele, trebuie sa iti gasesti aliati puternici. Alimentatia variata si echilibrata si stilul de viata sanatos sunt importante, stim cu totii, insa aceste vorbe frumoase sunt tare departe de noi uneori…ca de exemplu atunci cand gandul de a rontai ceva, orice, iti da tarcoale sau te acapareaza de-a dreptul. Fie ca nu gasesti ceva de rontait, fie stiind ca nu e un obicei bun pentru silueta sa mananci tot timpul cate ceva, ideea de a incerca o guma de mestecat fara zahar, asa cum este Orbit®, te poate scapa de obsesia unei alte gustari. Mestecand guma, nu poti mesteca altceva, nu? Guma de mestecat fara zahar are un continut caloric redus (sub 10 kcal per bucata), si in plus ofera arome savuroase, fie ele mentolate sau fructate. De aceea este o alternativa la o gustare cu multe calorii, cum ar fi o prajitura sau niste chipsuri. E si simplu sa o ai mereu la indemana - in geanta, poseta, in masina sau in buzunar, pe birou sau pe masuta de cafea. Un pachet de guma de mestecat e mai simplu de pastrat decat orice alta gustare apetisanta dar cu multe calorii. Peste tot in lume citesti despre curele de slabire - un chin la care milioane de oameni se supun de bunavoie. Fie ca ai tinut deja un regim pentru slabit, fie ca esti in pericol de a acumula kilograme nedorite, stii bine ca e mai usor sa eviti dietele chinuitoare decat sa le tii. Iar guma de mestecat fara zahar poate fi un aliat in prevenirea situatiilor care ar impune o dieta. Cercetarile efectuate la Universitatea Liverpool (a se vedea Boyland, E., Hetherington, M. (2005), NAASO's 2005 Annual Scientific Meeting in Vancouver, Canada: Role of Chewing Gum in Short Term Appetite Regulation. 776), despre efectele gumei de mestecat fara zahar in mentinerea echilibrului ponderal, arata ca ea poate ajuta la mentinerea apetitului in anumite limite si la diminuarea cantitatii de calorii consumate, fiind un factor relevant in programul fiecaruia de control al greutatii. Afla mai multe informatii si articole despre dieta si managementul greutatii pe www.orbitworld.ro accesand: http://www.orbitworld.ro/articole/weight_management_and_diet

Cum sa va controlati greutatea. Fructe si legume in alimentatie. "Dieta" Pilates nu este pentru toti.

Alte articole despre
alimentatiekilograme

Articole recomandate

De ce este considerat un lichid un pericol in interiorul unui avion? Secretul din aeroporturi De ce este considerat un lichid un pericol in interiorul unui avion? Secretul din aeroporturi
Cu siguranta te-ai intrebat de ce un lichid reprezint un pericol in avion! Fie ca este vorba despre apa, parfumuri sau creme, niciun pasager nu este lasat in aeroport sa treaca cu acesta de porti daca depaseste 100 de mililitri.  Desi multa lume crede ca aceasta este pur si simplu o strategie
Intamplare adevarata: Cand Dumnezeu ne lasa semne in cale Intamplare adevarata: Cand Dumnezeu ne lasa semne in cale
O zi obisnuita de viata. Citesc pe o postare pe Facebook, a nu stiu cata oara, ca suntem creatorii vietilor noastre, indiferent daca ne place sau nu creatia pe care o avem in fata ochilor, prin oamenii si intamplarile traite. Citesc pe un site despre un nou seminar de Noua Medicina Germanica al dr
#CartiCuSPF, pe plaja in Vama Veche #CartiCuSPF, pe plaja in Vama Veche
5000 de carti vor ajunge in luna august in bagajul de plaja al turistilor din Vama Veche care aleg sa-si petreaca timpul alocat relaxarii citind. Libris.ro lanseaza campania #CartiCuSPF prin care isi continua misiunea de incurajare a lecturii, prin oferirea unui titlu cadou, oricarui turist care
Cum sa largesti pantofii care te strang. Top 5 metode Cum sa largesti pantofii care te strang. Top 5 metode
Ti s-a intamplat vreodata sa iti alegi cea mai frumoasa pereche de pantofi, dar care sa nu-ti vina foarte bine? Sau sa iti alegi o pereche care, la un moment dat, sa inceapa sa te stranga? Iata cum sa largesti pantofii care te strang. Nu este indicat sa porti pantofii stramti, pentru ca pot aparea
Feeric Fashion Week 2019: Casi Couture a reinterpretat costumul traditional romanesc Feeric Fashion Week 2019: Casi Couture a reinterpretat costumul traditional romanesc
Cea de-a 12-a ediție a Feeric Fashion Week a avut din nou colecții impresionante. Săptămâna modei de la Sibiu este, pe bună dreptate, creditată cu această recunoaștere datorită prezentărilor de modă absolut inedite ce au făcut, nu o
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda