Skip to article

Guma de mestecat, un aliat al dietei

Guma de mestecat, un aliat al dietei
Greutatea corporala poate deveni o problema. Daca unii, fericiti, cum ii numesc "ceilalti", au problema de a castiga in greutate, "ceilalti" fac eforturi de a pierde in greutate. Intr-o lupta continua cu kilogramele, trebuie sa iti gasesti aliati puternici. Alimentatia variata si echilibrata si stilul de viata sanatos sunt importante, stim cu totii, insa aceste vorbe frumoase sunt tare departe de noi uneori…ca de exemplu atunci cand gandul de a rontai ceva, orice, iti da tarcoale sau te acapareaza de-a dreptul. Fie ca nu gasesti ceva de rontait, fie stiind ca nu e un obicei bun pentru silueta sa mananci tot timpul cate ceva, ideea de a incerca o guma de mestecat fara zahar, asa cum este Orbit®, te poate scapa de obsesia unei alte gustari. Mestecand guma, nu poti mesteca altceva, nu? Guma de mestecat fara zahar are un continut caloric redus (sub 10 kcal per bucata), si in plus ofera arome savuroase, fie ele mentolate sau fructate. De aceea este o alternativa la o gustare cu multe calorii, cum ar fi o prajitura sau niste chipsuri. E si simplu sa o ai mereu la indemana - in geanta, poseta, in masina sau in buzunar, pe birou sau pe masuta de cafea. Un pachet de guma de mestecat e mai simplu de pastrat decat orice alta gustare apetisanta dar cu multe calorii. Peste tot in lume citesti despre curele de slabire - un chin la care milioane de oameni se supun de bunavoie. Fie ca ai tinut deja un regim pentru slabit, fie ca esti in pericol de a acumula kilograme nedorite, stii bine ca e mai usor sa eviti dietele chinuitoare decat sa le tii. Iar guma de mestecat fara zahar poate fi un aliat in prevenirea situatiilor care ar impune o dieta. Cercetarile efectuate la Universitatea Liverpool (a se vedea Boyland, E., Hetherington, M. (2005), NAASO's 2005 Annual Scientific Meeting in Vancouver, Canada: Role of Chewing Gum in Short Term Appetite Regulation. 776), despre efectele gumei de mestecat fara zahar in mentinerea echilibrului ponderal, arata ca ea poate ajuta la mentinerea apetitului in anumite limite si la diminuarea cantitatii de calorii consumate, fiind un factor relevant in programul fiecaruia de control al greutatii. Afla mai multe informatii si articole despre dieta si managementul greutatii pe www.orbitworld.ro accesand: http://www.orbitworld.ro/articole/weight_management_and_diet

Cum sa va controlati greutatea. Fructe si legume in alimentatie. "Dieta" Pilates nu este pentru toti.

Alte articole despre
alimentatiekilograme

Articole recomandate

Femei faimoase care au facut istorie la jocurile casino Femei faimoase care au facut istorie la jocurile casino
Lumea pariurilor este într-o continuă schimbare și evoluție. Iar o modificare notabilă e dată de numărul în creștere al femeilor prezente la evenimentele de gambling sau la mesele din cazinou. Sunt femeile pasionate de jocurile de noroc? Cum s-a ajuns
Castelul Bran va fi redeschis. Ce reguli trebuie respectate Castelul Bran va fi redeschis. Ce reguli trebuie respectate
Administratorul domeniului a anuntat ca acum Castelul Bran este pregatit din nou sa ii primeasca pe vizitatori. Au fost luate toate masurile de de protectie, iar din data de 5 iunie incepand cu ora 9.00 turistii vor putea vizita Castelul Bran. Au fost instalate dispozitive cu substante
Festivalul Electric Castle 2020 a fost anulat Festivalul Electric Castle 2020 a fost anulat
Festivalul Electric Castle a fost anulat din cauza pandemiei de coronavirus. Reprezentantii festivalului au declarat ca biletele achizitionate deja vor ramane valabile pentru editia din 2021.  "În toate experienţele create, sănătatea şi siguranţa publicului
Istanbul: ghid pentru cumparaturi Istanbul: ghid pentru cumparaturi
Esti pasionat de cumparaturi, dar in acelasi timp iti place sa si calatoresti? Destinat perfecta pentru tine este Turcia, o tara care trebuie vizitata cel putin o data in viata de orice persoana care adora cumparaturile si careia ii place sa colectioneze lucruri din diverse culturi.  Istanbul
Grecia deschide oficial turismul pentru romani, fara sa impuna carantina Grecia deschide oficial turismul pentru romani, fara sa impuna carantina
Autoritatile elene au anuntat ca Romania se numara printre cele 19 tari carora li se va permite sa trimita turisti in  Grecia  incepand cu 15 iunie, fara carantina de 14 zile, a informat Hotnews.ro. Anuntul a venit la doar cateva zile dupa ce Romania a evitat aderarea Bulgariei, Greciei