Skip to article

Meditatia - o cale catre lumea interioara

Fara indoiala ca nu este deloc usor sa definesti conceptul de meditatie, cu atat mai mult cu cat acest concept se indeparteaza cu mult de ceea ce intelege un occidental prin acest termen. Vom schita in cele ce urmeaza cateva idei referitoare la aceasta.

Meditatia este o maturizare interioara accelerata si armonioasa, datorita punerii noastre in rezonanta cu energiile sublime ale mentalului macrocosmic. A medita inseamna a calatori prin propria lume interioara pana la izvorul acestei lumi tainice, apoi daca suntem puri sufleteste, a fuziona cu el. Experienta linistii interioare si a fericirii care apare intr-o meditatie corect realizata, ne va conduce, in mod natural, sa vrem sa o practicam cat mai mult posibil. Prin experienta pacii interioare, ne dam seama ca suntem altceva decat corpul fizic, ne constientizam natura eterna si acest lucru modifica fundamental relatia pe care o avem cu noi insine si cu ceilalti.

Obiectivele meditatiei trebuie intotdeauna sa fie precise, mai ales atunci cand intuim ca ele reprezinta tot ceea ce fiinta umana poate realiza mai elevat in cursul existentei sale.

Despre felurile de meditatie am putea spune ca ele sunt nenumarate, insa vom specifica totusi cateva dintre traditiile care o folosesc. Cel mai adesea meditatia este asociata traditiei orientale, in special sistemului yoga. Insa, meditatia este regasita ca practica spirituala, si in alte traditii, cum ar fi cea taoista, islamica si nu in ultimul rand crestina.

Efectele meditatiei se resimt nu numai in plan mental si emotional, ci chiar in corpul fizic. Astfel, doctorul si psihoterapeutul Lawrence Le Shan afirma: "Meditatia produce esentialmente o stare fiziologica de profunda relaxare, simultan cu o stare de hiperluciditate. Coeficientul metabolic scade, ca si ritmul cardiac si respirator. Modelul raspunsului fiziologic al meditatiei difera de somn sau de hipnoza. Starea fiziologica produsa de meditatie apare ca fiind opusa aceleia provocata de furie sau frica".

Tehnicile de meditatie, daca sunt corect practicate, ne transforma in bine, ne vindeca bolile, ne maresc energia, ne amplifica inteligenta si ne permit sa dobandim intelepciunea, realizarea spirituala.

Sursa: Armonia Naturii

Articole recomandate

Esti SCORPION sau SAGETATOR? Iata cum iti poti valorifica pasiunea pentru sport TOAMNA aceasta Esti SCORPION sau SAGETATOR? Iata cum iti poti valorifica pasiunea pentru sport TOAMNA aceasta
Esti pasionat de sport? Ai dori ca acest hobby sa iti aduca periodic un venit suplimentar? Daca esti dedicat acestei pasiuni si iti place sa fii mereu informat asupra ultimelor noutati, pariurile sportive sunt una dintre cele mai bune modalitati pentru ca periodic sa te bucuri de extra cash. Nu
Teatru interactiv pentru copii - Aventurile lui Habarnam si ale lui Stietot Teatru interactiv pentru copii - Aventurile lui Habarnam si ale lui Stietot
Duminică, 21 octombrie, începând cu ora 11:00 sunteti invitați cu mic cu mare la teatru! La Kokos Fun & Play începe seria punerii în scenă a uneia dintre cele mai iubite și citite cărți pentru cei mici, Aventurile lui Habarnam. Un spectacol
Un pas in plus pentru siguranta in familie - Hyundai i40 Un pas in plus pentru siguranta in familie - Hyundai i40
Familia este cel mai important lucru pentru cei mai mulți dintre noi fiind cadrul cel mai potrivit în care ne manifestăm iubirea și grija pentru cei pe care vrem să-i știm în siguranță în fiecare zi. Atunci când alegem o mașină, cum
Cum sa ascunzi o conversatie pe WhatsApp fara sa o stergi Cum sa ascunzi o conversatie pe WhatsApp fara sa o stergi
Tii la confidentialitate, insa vrei sa pastrezi in telefon cateva conversatii importante? Pe WhatsApp poti sa iti ascunzi conversatiile, fara sa ai teama ca cineva le-ar putea citi. Asadar, daca doresti sa pastrezi o discutie fara sa o stergi, poti utiliza o optiune secreta. Tot ceea ce trebuie sa
Jaguar XF - o masina eleganta si prietenoasa cu mediul Jaguar XF - o masina eleganta si prietenoasa cu mediul
Gama mașinilor Jaguar XF ce include modelele Jaguar XF și Jaguar XF Sportbrake nu este doar o serie care are la bază cel mai premiat model de Jaguar de până acum, ci și una care se distinge prin tehnologiile prietenoase cu mediul. Desoperă-le, în cele ce
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda