Skip to article

Meditatia - o cale catre lumea interioara

Fara indoiala ca nu este deloc usor sa definesti conceptul de meditatie, cu atat mai mult cu cat acest concept se indeparteaza cu mult de ceea ce intelege un occidental prin acest termen. Vom schita in cele ce urmeaza cateva idei referitoare la aceasta.

Meditatia este o maturizare interioara accelerata si armonioasa, datorita punerii noastre in rezonanta cu energiile sublime ale mentalului macrocosmic. A medita inseamna a calatori prin propria lume interioara pana la izvorul acestei lumi tainice, apoi daca suntem puri sufleteste, a fuziona cu el. Experienta linistii interioare si a fericirii care apare intr-o meditatie corect realizata, ne va conduce, in mod natural, sa vrem sa o practicam cat mai mult posibil. Prin experienta pacii interioare, ne dam seama ca suntem altceva decat corpul fizic, ne constientizam natura eterna si acest lucru modifica fundamental relatia pe care o avem cu noi insine si cu ceilalti.

Obiectivele meditatiei trebuie intotdeauna sa fie precise, mai ales atunci cand intuim ca ele reprezinta tot ceea ce fiinta umana poate realiza mai elevat in cursul existentei sale.

Despre felurile de meditatie am putea spune ca ele sunt nenumarate, insa vom specifica totusi cateva dintre traditiile care o folosesc. Cel mai adesea meditatia este asociata traditiei orientale, in special sistemului yoga. Insa, meditatia este regasita ca practica spirituala, si in alte traditii, cum ar fi cea taoista, islamica si nu in ultimul rand crestina.

Efectele meditatiei se resimt nu numai in plan mental si emotional, ci chiar in corpul fizic. Astfel, doctorul si psihoterapeutul Lawrence Le Shan afirma: "Meditatia produce esentialmente o stare fiziologica de profunda relaxare, simultan cu o stare de hiperluciditate. Coeficientul metabolic scade, ca si ritmul cardiac si respirator. Modelul raspunsului fiziologic al meditatiei difera de somn sau de hipnoza. Starea fiziologica produsa de meditatie apare ca fiind opusa aceleia provocata de furie sau frica".

Tehnicile de meditatie, daca sunt corect practicate, ne transforma in bine, ne vindeca bolile, ne maresc energia, ne amplifica inteligenta si ne permit sa dobandim intelepciunea, realizarea spirituala.

Sursa: Armonia Naturii

Articole recomandate

Make-up artistul Elena Ciftci a initiat Campania :"Ofera o sansa celui fara nesansa!" Make-up artistul Elena Ciftci a initiat Campania :"Ofera o sansa celui fara nesansa!"
Elena Ciftci, unul dintre cei mai populari make-up-artisti ai momentului, a initiat Campania :"Oferă o șansă celui fara neșansă!", prin care persoanele care au împlinit 18 ani și au stat intr-un centru de plasament, femeile agresate de sot si si persoanele cu
De ce calatoriile ne fac sa fim mai creativi? De ce calatoriile ne fac sa fim mai creativi?
Calatoriile reprezinta pentru milioane de persoane din toata lumea un hobby minunat. Abilitatea de a ne deplasa dintr-un loc in altul este principala virtute pe care noi oamenii o putem avea vreodata. Toti oamenii si animalele au fost asigurati de aceasta capacitate, dar oamenii sunt intotdeauna cu
ParkLake lanseaza campania de Paste si ofera vouchere de cumparaturi in valoare totala de 175.000 de lei si o vacanta la Disneyland ParkLake lanseaza campania de Paste si ofera vouchere de cumparaturi in valoare totala de 175.000 de lei si o vacanta la Disneyland
ParkLake Shopping Center marchează sărbătorile pascale prin campania “Fiecare Sărbătoare este surprinzătoare”. Între 15 martie și 7 aprilie,  3500 de vouchere de cumpărături, în valoare totală de 175.000 de lei vor fi
Cele mai inspirate 3 moduri in care poti muta distractia la tine acasa Cele mai inspirate 3 moduri in care poti muta distractia la tine acasa
N-ai niciun motiv sa renunti la distractie nici macar in serile in care, pur si simplu, n-ai niciun chef sa iesi in oras. E suficient sa-ti inviti cativa prieteni si petrecerea e gata sa inceapa. Chiar daca iti place, iesitul la restaurante pretentioase sau cluburi inseamna si o multime de
5 cadouri pentru Ziua Femeii la care nu te-ai gandit inca 5 cadouri pentru Ziua Femeii la care nu te-ai gandit inca
Ca in fiecare an, 8 Martie vine cu un test de creativitate: cum eviti cadourile previzibile? Florile si bomboanele sunt binevenite, dar alegerile pot fi altele decat cele clasice. Cu Ziua Mamei si Ziua Internationala a Femeii sarbatorite la aceeasi data, 8 Martie este una dintre putinele sarbatori

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda