Skip to article

Nestea Vitao: pentru un plus de energie

Nestea Vitao: pentru un plus de energie
Nestea Vitao: pentru un plus de energie



Cand esti lipsita de energie si n-ai chef sa faci nimic sau chiar cand ai agenda supraaglomerata...


Urmeaza 7 pasi simpli:

1. Indreapta-ti coloana, inchide ochii si respira profund in patru timpi (inspira in patru timpi, apoi expira in acelasi mod); astfel iti oxigenezi creierul si iti dai un impuls.

2. Fa-ti o lista cu ce ai de facut si cu pasii pe care ar trebui sa-i urmezi.

3. Alege un singur pas, chiar si cel mai simplu.

4. Fa-l! Ceilalti vor veni mai usor dupa.

5. Si ca sa fii totusi sigura ca nu te lasi de treaba la jumatea drumului…

6. Suna-ti 3 prieteni, povesteste-le ce vrei sa faci si roaga-i sa te monitorizeze in activitatea ta. Vei fi motivata sa termini ce ti-ai propus!

7. Fa alegerile corecte in materie de dieta, ca sa poti face fata oricarei situatii. Si fii atenta ca asta nu inseamna sa renunti la placere! Cauta echilibrul intre gust si sanatate.

Nestea Vitao: pentru un plus de energie

Energizeaza-te in mod natural cu Nestea® VitaoTM Ceai Alb cu Aroma de Caisa care ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi, intarziind imbatranirea celulelor si conferind o senzatie sporita de vitalitate si energie.

Iar daca ai un stil de viata care iti consuma mai multa energie decat ai... invata ce e cu adevarat important pentru tine.

1. Fii atenta la lucrurile marunte care iti plac (floarea de pe birou, poza de pe desktop etc); o sa te binedispuna!

2. Opreste-te 2 minute, zambeste, gandeste-te la ceva drag tie si ia-o de la capat.

3. Asculta o piesa care iti place in timp ce scrii mailuri.

Nestea Vitao: pentru un plus de energie

4. Nu-ti propune sa muti muntii intr-o zi; planifica-ti activitatile realist.

5. Fa-ti planuri de vacanta.

6. ... si, mai ales, respecta-le!

7. Ai grija ce introduci in dieta ta. Pentru o stare de bine, mixeaza placerea gustului cu beneficiile pentru sanatate.

Protejeaza-ti organismul in mod natural cu Nestea® VitaoTM Ceai Verde cu Aloe Vera si aroma de Capsune prin continutul sau generos de antioxidanti si proprietatile detoxifiante ale plantei de aloe vera si relaxeaza-te cu Nestea® VitaoTM Ceai Rosu cu aroma de Pere, dulceag in mod natural si fara cofeina.


Articole recomandate

Cum sa alegi un dar util de casa noua pentru prietenii tai Cum sa alegi un dar util de casa noua pentru prietenii tai
Daca prietenii tai tocmai si-au achizitionat un apartament si nu stii ce sa le iei cadou de casa noua, e important, in primul rand, sa nu te hazardezi sa le cumperi obiecte cu insemnatate religioasa, mai ales daca proprietarii nu sunt prea apropiati de cele sfinte. Tot asa, chiar daca esti tentata
Incepe toamna cu un outfit nou! Profita de reducerile aniversare si castiga unul dintre cele 2.000 de vouchere de cumparaturi! Incepe toamna cu un outfit nou! Profita de reducerile aniversare si castiga unul dintre cele 2.000 de vouchere de cumparaturi!
In luna septembrie ParkLake Shopping Center sarbatoreste patru ani de cand si-a deschis portile si pregateste patru weekend-uri speciale de reduceri si premii garantate. ParkLake intampina toamna cu noile colectii si cu o multime de surprize pentru clientii sai. Astfel, vizitatorii centrului
Obiceiuri care duc la saracie. Scapa de ele Obiceiuri care duc la saracie. Scapa de ele
Responsabilitatea pentru bunastarea financiara revine oricarei persoane in parte. Obiceiurile pe care le avem ne pot aduce bogatia, dar si saracia.  Unele persoane care au bani au ales anumite obiceiuri care le aduc sporul. Iata cateva secrete ale persoanelor care nu stiu ce inseamna saracia
Sunt trandafirii de sapun o solutie optima pentru cadouri? Sunt trandafirii de sapun o solutie optima pentru cadouri?
Orice femeie iubeste florile. Gingase, colorate si inmiresmate, acestea reprezinta cu succes sexul frumos si sunt adesea aranjate in buchete spectaculoase, cu scopul de a fi oferite doamnelor si domnisoarelor. Desi incanta atat privirea, cat si mirosul, florile au un neajuns: sunt efemere. Orice
Idei de cadouri pe care sa ti le faci de una singura Idei de cadouri pe care sa ti le faci de una singura
Sa faci cadouri este o adevarata arta, iar de multe ori chiar si persoanele dragi din viata noastra ne ofera exact acele obiecte pe care si-ar dori ele insele sa le primeasca, proiectand asupra noastra propriile nevoi. Daca nici tu nu esti o exceptie, nu are rost sa faci o drama din asta, caci pana