Skip to article

Obiceiurile femeilor nestresate

Obiceiurile femeilor nestresate
Trebuie sa recunosc ca ma umplu de invidie cand vad chipul fara nici un rid al bunicii mele de 70 si ceva de ani. Initial ma gandeam ca se datoreaza strict faptului ca are un ten gras, care se rideaza mai greu, spre deosebire de tenul meu uscat si deshidratat cu tendinte clare de a face o gramada de cute ca un material spalat la o temperatura prea mare.

Apoi am ajuns la concluzia ca se intampla asta pentru ca a trecut prin viata fara nici o grija majora, dar am aflat despre problemele pe care le-a avut cu parintii ei, despre viata alaturi de un barbat fara nici un fel de inclinatie spre fidelitate etc. Moment in care am ajuns la concluzia ca secretul trebuie sa fie altul.

Si stand la gura sobei am inceput s-o descos, exact ca atunci cand ma interesa reteta secreta a unei prajituri minune sau reteta din batrani pentru eliminarea punctelor negre (o frunza de muscata pusa pe zona cu problema!).

In urma discutiei au rezultat cateva tips-uri. Vi le impartasesc si voua, in speranta ca ne vor ajuta sa ne organizam viata astfel incat sa nu suferim la batranete decat de ceva riduri de expresie, de la prea mult zambit!


Ce fac femeile nestresate?

Isi pun ordine in prioritati si organizeaza totul intr-o minunata lista. Sentimentul de control al situatiei are un cuvant greu de spus in managementul stresului.

Cand lucrurile se complica peste puterea lor, apeleaza la prieteni, cer ajutor. Nu e deloc un lucru rau sa-ti recunosti limitele. Daca ceva te depaseste, gandeste-te cine ar putea sa te ajute si treci la fapte.

Au puterea sa gandeasca optimist. E foarte important sa poti privi partea plina a paharului, decat sa te complaci in disperarea partii goale.

Stiu sa delege sarcini. Un lucru foarte necesar daca te gandesti ca ziua are numai 24 de ore si sunt atatea de facut! Oamenii pot fi motivati sa lucreze impreuna pentru un bine comun si asta se refera atat la sfera profesionala cat si la cea familiala.

Isi respecta placerile si nu uita de timpul liber. Nu e vorba de zile libere si concedii, ci de jumatatea de ora in care bei o cafea cu o prietena doar de dragul conversatiei, sau cele cateva ore pe care i le poti dedica ultimului best seller sau unei premiere cinematografice.

Gandesc in perspectiva si isi imagineaza happy end-uri la problemele majore.

Respira adanc cel putin o data pe zi!

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!