Skip to article

Postul Craciunului - curatirea sufleteasca si trupeasca

Cuvantul post semnifica absenta voluntara, partiala sau totala de hrana, absenta ce are in general limite variabile. El este practicat din cele mai vechi timpuri pentru recapatarea sanatatii, pentru mentinerea tineretii si pentru iluminarea spirituala.

Marii conducatori spirituali au avut o deosebita incredere in puterea postului de a inbunatati nu numai starea fizica ci si puterea mentala.

Pitagora cerea ucenicilor sai sa posteasca 40 de zile inainte de a fi initiati sustinand ca mintile lor puteau fi purificate si limpezite numai prin post pentru a putea intelege invataturile legate de secretele vietii.

Deasemeni in orasul Alexandria din Egipt, considerat pe vremuri unul dintre centrele educationale ale lumii, ucenicii trebuiau sa posteasca 40 zile inainte de a studia cu maestrul lor.

Postul de 40 de zile al lui Isus reprezinta un real exemplu ce trebuie sa il urmam.

Postul religios al Craciunului este practicat de mii de ani si face parte integranta din viata crestinului.

In traditia crestina postul Craciunului ne purifica sufleteste si trupeste, ne intareste organismul, fiind astfel pregatiti pentru perioada de iarna.

In timpul postului nu se consuma alimente de origine animala ( carne , oua, lactate ), alimente ce determina existenta multor toxine in organism.

Postul reprezinta o excelenta detoxificare a organismului, ne face sa ne simtim mai bine, ne intareste sanatatea. Desigur nu se face o buna eliminare a toxinelor daca nu mancam carne dar fumam sau bem alcool.

Stilul de viata si alimentatia dezechilibrata afecteaza tubul digestiv si un post cu o alimentatie fara proteine de origine animala ne este necesar pentru purificare si pentru cresterea rezistentei organismului. De altfel mancarea in exces incurajaza fermentatia si putrefactia iar in intestine se dezvolta milioane de microbi care ne afecteaza sanatatea. In acest caz o detoxificare a organismului este cu atat mai mult necesara.

In timpul postului este bine sa se consume doi litri si jumatate lichide pe zi ( apa plata, ceaiuri, supe, etc ) pentru o buna hidratare a celulelor corpului si pentru a ajuta la eliminarea toxinelor .

Se cunoaste faptul ca sanatatea trupului si sanatatea sufleteasca sunt strans legate intre ele si acest lucru nu este de neglijat. Este bine ca postul sa fie insotit de rugaciune caci astfel se curata atat mintea cat si sufletul, determinand inaltarea spirituala.

In perioada postului este bine sa evitati situatiile conflictuale sau discutiile contradictorii si sa ii iertati pe toti cei care v-au suparat, inpacadu-va cu ei. Este bine sa va cereti iertare celor pe care i-ati suparat stabilind o buna relatie cu ei. Astfel eficienta postului este cu mult mai mare.

Toxinele si alimentatia in timpul postului.

Cu totii cunoastem faptul ca bolile apar in urma acumularilor de toxine in organism.

Simptomele bolilor reprezinta de fapt lupta organismului de a localiza si elimina toxinele. Organismul bolnav incearca sa sacrifice o parte a sa pentru a salva intregul.

Mascarea simptomelor cu ajutorul medicatiei nu rezolva boala ci doar o ascunde, cauza ei profunda nefiind inlaturata. Cauza profunda, intoxicarea careia i s-a blocat o cale de descarcare nu a fost rezolvata si ea poate da nastere oricand, altor simptome sau unei crize.

Desigur nu trebuie sa asteptam diverse simptome pentru a face o purificare a organismului ci putem sa o facem preventiv pentru a ne intari sanatatea.

Carnea provoaca multe afectiuni printre care amintesc guta, tulburari renale si hepatice, hiperuricemie, etc
In timpul postului ea poate fi inlocuita cu fasole uscata, linte, soia, varza, cereale germinate, etc.

Este peroada in care puteti manca din belsug fructe si legume, salatele fiind extrem de valoroase.

Pentru ca alegerea fructelor si legumelor este importanta voi pune in evidenta cateva proprietati esentiale ale lor.
- ceapa, usturoiul, ridichile si prazul contin un antibiotic natural, alicina, antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana dar este capabil sa distruga germenii patogeni;

- usturoiul si ceapa dilueaza sangele si descongestioneaza;

- morcovii, bogati in betacaroten, impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. Ei regleaza digestia, ajuta ficatul, intaresc vederea si va fac pielea mai moale si mai frumoasa;

- telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar;

- soia sub toate formele este extrem de bogata in fibre si protejaza. Trebuie sa remarc faptul ca fibrele au un rol esential in regularizarea digestiei;

- cartofii pe langa vitamina C si saruri minerale sunt bogati in fibre;

- spanacul este un bun curatitor al intestinelor, el se numeste si matura intestinului;

- nucile contribuie la scaderea colesterolului si la cresterea puterii de concentrare;

- doua mere pe zi scad colesterolul;

- conopida si broccoli neutalizeaza substantele cancerigene din alimente;

- lamaile si kiwi contin multa vitamina C ;

- uleiul de masline este unul dintre cei mai buni agenti naturali de prevenire si combatere a bolilor de inima. Este excelent pentru salate.

In incheiere doresc ca acest post al Craciunului sa va aduca in case liniste sufleteasca, impacare, bucurie si multa, multa sanatate.

Articole recomandate

Cum sa devii o persoana mai atractiva in doar doua secunde. Oamenii de stiinta au dezvaluit trucul Cum sa devii o persoana mai atractiva in doar doua secunde. Oamenii de stiinta au dezvaluit trucul
Oamenii de stiinta au demonstrat ca poti deveni mai atractiv pentru persoanele din jur in mod natural in doar cateva secunde.  Cercetatorii au studiat in cadrul cercetarii felul in care expresiile fetei noastre si dorinta persoanelor cu care intram in contact in a avea si pe viitor un nou
De ce este necesar sa apelezi la o firma de pompe funebre autorizata? De ce este necesar sa apelezi la o firma de pompe funebre autorizata?
Daca in trecut nu se prea punea mare accent pe autorizarea firmelor de pompe funebre, in prezent lucrurile au luat cu totul si cu totul o alta intorsatura. Si asta pentru ca datorita noii legi nici o firma de pompe funebre ce nu este autorizata nu mai are voie sa presteze servicii. Iar cei ce nu
Cea mai puternica rugaciune care te fereste de boli Cea mai puternica rugaciune care te fereste de boli
„S-a-nmulțit minunea pe acest pămant,  Prin acest episcop bun, milos și sfânt.  Secetă se pleacă, lui, iar ploaia vine,  Căci el vrea s-alunge dureri și suspine.  Când el se grăbeste să dea ajutor,  Răul face
Turneele cele mai prestigioase pentru poker online in 2019 Turneele cele mai prestigioase pentru poker online in 2019
Pokerul online a avut parte de un moment propice care a durat, de fapt, în jur la 5 ani, creând un hype mediat fără de antecedenți, în special pentru publicul european. În România, succesul pokerului online a fost arătat foarte bine de showurile tematice
Cum sa atragi banii cu ajutorul orezului Cum sa atragi banii cu ajutorul orezului
Orezul nu este doar un ingredient alimentar, ci are si foarte multe proprietati ezoterice, supranaturale, in ritualurile de curatare a energiilor negative. Orezul este considerat un magnet al prosperitatii, care poate sa atraga banii in casa ta.  Expertii in ezoterism spun ca orezul reuneste
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda