Skip to article

Ghimbir la munte si la mare. Scapa de raul de miscare in vacanta!

Bagajele sunt deja in masina si urmeaza sa pleci in concediul pe care l-ai programat cu cateva luni inainte. Doar raul de miscare mai poate interveni intre tine si vacanta mult visata. Starea de greata, combinata cu ameteala, iti poate afecta buna dispozitie, cum s-a mai intamplat de atatea ori inainte. Din fericire, exista un remediu natural care te poate scapa de toate aceste neplaceri.

Dintre toate plantele medicinale analizate de specialistii in fitoterapie, ghimbirul ocupa un statut special. Studiile clinice au stabilit ca exista o legatura intre substantele active ale ghimbirului, precum gingerolul, si buna functionare a sistemului digestiv.

O solutie universala pentru raul de miscare

Fie ca ne referim la raul de miscare sau la greturile matinale din timpul sarcinii, aceste stari neplacute reprezinta o reactie fiziologica a organismului la anumiti stimuli, interni sau externi. Raul de miscare este cauzat de un „dezacord” intre receptorii echilibrului din urechea interna si receptorii vizuali. Pe de alta parte, senzatia de greata este frecvent intalnita la femeile insarcinate, mai ales in primul trimestru de sarcina.

In ambele cazuri, studiile clinice au aratat ca ghimbirul inlatura problemele digestive cu caracter temporar, fiind foarte bine tolerat de organism.

Ceai vs comprimate

Ghimbirul are nevoie de temperatura ridicata si umiditate permanenta pentru a se dezvolta, ceea ce influenteaza in mod direct cantitatea de gingerol din radacina.

In egala masura conteaza si metoda de extractie a substantelor active din rizomii proaspeti de ghimbir. Altfel spus, ceaiul de ghimbir pregatit in casa nu va fi niciodata la fel de eficient precum comprimatele cu extract standardizat de ghimbir realizate in laborator, la capatul unei munci sustinute de cercetare si dezvoltare.

De asemenea, atunci cand medicii si farmacistii recomanda remedii pe baza de ghimbir pentru tratarea sau prevenirea unor afectiuni, nu pot face asta fara sa stie cantitatea exacta de gigerol pe care acestea o contin. Ceea ce nu inseamna ca infuziile preparate in casa nu functioneaza, insa, pentru a obtine cele mai bune rezultate, este de preferat sa stabilim doza optima.

Extractele tari se tin in comprimatele mici

Pentru a beneficia de cele mai bune re­zultate, radacina de ghimbir trebuie consumata cand este proaspata, ceea ce poate fi dificil in vacanta. Din gama produselor pe baza de ghimbir va recomandam Antimetil , suplimentul alimentar realizat in laboratoarele companiei Tilman , din Belgia. Comprimatele contin 50 mg de extract standardizat de ghimbir (echivalentul a 500 mg de pulbere de ghimbir) si amelioreaza atat simptomele raului de miscare, cat si disconfortul abdominal cauzat de schimbarea obiceiurilor alimentare din timpul vacantei.

Antimetil este recomandat inclusiv copiilor incepand de la varsta de 3 ani si femeilor insarcinate care vor sa scape de greturile matinale, inca din prima luna de sarcina. Data viitoare cand te pregatesti sa pleci in vacanta sau greturile matinale nu-ti dau pace, nu uita ca suplimentele alimentare cu extract standardizat de ghimbir sunt solutia de care ai nevoie.

Articole recomandate

Rugaciuni pentru gasirea unui loc de munca Rugaciuni pentru gasirea unui loc de munca
Când nu ne găsim locul, scopul sau sensul vieții, devenim foarte necăjiți. Sufletul nostru se înstrăinează poate, față de Dumnezeu, suntem influențați și orbiți de păcate, pierduți de orice
Afla cum sa iti alegi echipamentul sportiv potrivit Afla cum sa iti alegi echipamentul sportiv potrivit
Confortul pe care il ai atunci cand practici un sport, inclusiv cel resimtit la minute bune dupa finalizarea antrenamentului reprezinta un factor care influenteaza starea ta si dorinta de a continua sau nu. Pentru cei mai multi, alegerea unui echipament sportiv corespunzator are legatura cu partea
Ce sa faci in timpul liber ca sa nu te plictisesti Ce sa faci in timpul liber ca sa nu te plictisesti
Fie că suntem în concediu, sau e weekend și suntem liberi, cu siguranță am simțit cu toții că nu știm exact ce să facem în timpul nostru liber și cum să-l organizăm. Majoritatea dintre noi alegem să facem cât mai multe
Vrei sa apelezi la serviciile de inchirieri masini? Iata diferentele dintre transmisia automata si cea manuala! Vrei sa apelezi la serviciile de inchirieri masini? Iata diferentele dintre transmisia automata si cea manuala!
Modelele auto cu transmisie automata intotdeauna au fost considerate superioare la capitolul “confort”, insa multi producatori ofera in prezent aceasta dotare pentru majoritatea modelelor pe care le fabrica, inclusiv cele din clasele mici. Daca vrei sa stii ce sa alegi data viitoare
Rugaciuni foarte puternice Rugaciuni foarte puternice
Rugăciunile puternice, sunt acele rugăciuni care sunt rostite cu sufletul în numele Domnului Nostru Iisus. După spusele Sfinților Părinți, omul are în mintea lui, două lucruri de geniu: citirea și rugăciunea. Acestea două sunt în
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda