Gatitul ca o joaca: Super Granola, musli facut in casa, gustos si hranitor
Asa ca, in speranta ca ne va inspira, s-a hotarat sa ne impartaseasca si noua din peripetiile sale culinare.
In fiecare saptamana, vei gasi pe ele.ro o reteta delicioasa si usor de facut, propusa de Ramona.
Super Granola - Homemade!
Dragii mei, azi va prezint o super reteta. Super Granola mea homemade :)
Mai exact este un musli facut in casa, foarte hranitor si sanatos. Il puteti manca cu iaurt sau lapte de caju/migdale si fructe de sezon.
Granola este grozava ca mic dejun sau ca o mica gustare oricand in timpul zilei.
Ingrediente uscate:
2 cesti (200g) fulgi de ovaz
1/4 ceasca (30g) nuci tocate
1/4 ceasca (30g) alune de padure crude
1/2 ceasca (80g) migdale crude
3 lingurite de seminte de in (macinate)
3 lingurite de seminte chia
1/4 ceasca (30g) de seminte de susan
1/4 ceasca (30g) seminte de floarea soarelui crude '
1/4 ceasca (30g) seminte dovleac crude
Sa incepem...
Am incins cuptorul la 160 de grade. Pe o tava cu hartie de copt am imprastiat doar fulgii de ovaz si i-am tinut la cuptor 10 min amestecand o singura data.
Am scos fulgii de ovaz din cuptor, i-am pus intr-un bol mare, am adaugat restul de ingrediente uscate si le-am amestecat bine. Am lasat putin deoparte.
Citeste continuarea pe gustverde.com
Incearca si Salata colorata cu fasole, perfecta pentru Postul Pastelui
Articole recomandate
Gatitul ca o joaca: Ciocolata delicioasa cu nuci si seminte crude, fara zahar Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Oua posate in sos de rosii, o reteta care-ti va face diminetile mai frumoase Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Tort raw de inghetata cu mango si banane, un desert fara zahar Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Tort mousse de ciocolata in 3 straturi. Delicios de te lingi pe degete! Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Salata colorata cu fasole, perfecta pentru Postul Pastelui Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Supa crema raw de telina Apio si caju, un pranz gata in cinci minute Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
