Skip to article

Postul Pastelui: Retete cu avocado, sanatoase si foarte usor de preparat

O sursa excelenta de vitamine, minerale si grasimi monosaturate, fructul de avocado isi dovedeste minunatia mai ales in timpul postului. Introdu-l in dieta ta zilnica pentru ca acest fruct minune iti va oferi toata bogatia sa de nutrienti.

Luteina continuta de avocado are rolul de a proteja in principal pielea, vederea si creierul.

Fier, acid folic, vitamina E, beta-caroten, vitamina K si o serie de vitamine B sunt alti nutrienti continuti de fructul minune.

Iata cateva retete cu avocado pe care iti propunem sa le incerci! Sunt atat de sanatoase si simplu de facut!

Salata de avocado si mango

salata avocado

O salata minunata, plina de sanatate. Daca pana acum ai auzit de avocado preparat doar sub forma de guacamole, este timpul sa incerci si o salata. Combinatia de avocado, mango, porumb si rosii va fi una deosebit de apetisanta. Vezi reteta!

Aperitiv picant cu avocado

toast avocado

Vrei sa iti rasfeti simturile inca de la prima ora cu un aperitiv sanatos? Alege sa prepari rapid un toast picant cu avocado. Este varianta ideala si cea mai sanatoasa de a incepe ziua. Simplu si gustos! Vezi reteta!

Salata cu avocado si ananas

salata avocado ananas

Ti-e pofta de o salata gustoasa, sanatoasa si usor de realizat, dar esti lipsita de inspiratie? Iti prezentam aceasta minunatie de salata cu avocado si ananas, potrivita in orice zi si la orice ora. Parfumul si gustul fructului de ananas vor face din aceasta salata un adevarat deliciu. Vezi reteta!

Sos de avocado

sos avocado

Un foarte bun antioxodant, fructul de avocado este unul dintre cele mai sanatoase din lume. Prepara acest sos gustos de avocado pe care il poti servi pe paine prajita. Este delicios! Vezi reteta!

Articole recomandate

Povestea tragica a celor 40 de mucenici. Traditii, obiceiuri si retete Povestea tragica a celor 40 de mucenici. Traditii, obiceiuri si retete
Duminica, 9 martie, credinciosii ortodocsi ii praznuiesc pe cei 40 de mucenici, ostasi in armata romana din vremea imparatului Liciniu, care au fost omorati prin chinuri in Sevastia Armeniei, fiindca nu au vrut sa renunte la credinta crestina.Totul a inceput atunci cand conducatorul celor 40 de
Dieta: 3 idei pentru un mic dejun sanatos si rapid. Retete usor de facut! Dieta: 3 idei pentru un mic dejun sanatos si rapid. Retete usor de facut!
Daca ai ramas in pana de idei si nu stii ce sa mai mananci dimineata sau daca pur si simplu te-ai saturat de vesnicele omlete si sendvisuri cu sunca si cascaval, ar trebui sa incerci sa-ti prepari cateva meniuri noi si bogate in nutrienti care sa-ti umple farfuria la cea mai importanta masa a
Retete simple si gustoase: Salate sanatoase, perfecte pentru Postul Pastelui Retete simple si gustoase: Salate sanatoase, perfecte pentru Postul Pastelui
Postul Pastelui vine cu soare si multa verdeata, asa ca de ce sa nu profitam si sa pregatim salate sanatoase, pentru binele organismului nostru. Iata cateva retete de salate gustoase pe care le poti pregati rapid! Vei fi plina de energie! Salata de valeriana cu nuci Combinatia de valeriana frageda
Retete simple si gustoase: Deserturi pentru Postul Pastelui Retete simple si gustoase: Deserturi pentru Postul Pastelui
Sa tii post implica anumite restrictii, insa asta nu inseamna ca nu te poti bucura de micile placeri vinovate. Iti recomandam patru retete de deserturi de post, delicioase si usor de pregatit! Incearca-le! Rulada de biscuiti cu miez de banane O reteta pe cat de simpla pe atat de apreciata, mai ales
Postul Pastelui: 7 retete delicioase si usor de facut pentru micul dejun Postul Pastelui: 7 retete delicioase si usor de facut pentru micul dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, si nu trebuie sa ne lipseasca din meniu, indiferent cat de ocupati suntem. Si chiar daca tinem post, nu avem nicio scuza sa nu mancam sanatos, inainte sa ne incepem ziua de munca.Pentru ca am intrat in Postul Pastelui, iti oferim mai jos 8 retete
Retete simple si gustoase: Preparate rapide, perfecte pentru Postul Pastelui Retete simple si gustoase: Preparate rapide, perfecte pentru Postul Pastelui
A inceput Postul Pastelui si cu el, bataile de cap legate de meniul zilnic. Daca te-ai hotarat sa tii post, te ajutam cu cateva sugestii de preparate rapide si gustoase, pe placul intregii familii. Pofta buna! Prajitura cu suc de portocale Savureaza o prajitura simpla si gustoasa, de post. O poti
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda