Postul Pastelui vine cu o multime de verdeturi de care ne putem bucura in farfurie!
Da o fuga la piata si umple-ti sacosa cu bunatatile primaverii pline de vitamine: spanac, leurda, stevie, urzici.
Noi iti facem pofta cu cateva retete simple si delicioase:
Paste cu pesto de leurda si nuca
O reteta excelenta cu un pesto romanesc, bun de te lingi pe degete. Incearca aceasta reteta de paste cu leurda si nuca, cu arome proaspete si intense, de primavara! Vezi reteta!
Salata de spanac cu bulgur si fructe uscate
O salata plina de vitamine in care dulceata fructelor uscate se imbina perfect cu fragezimea spanacului proaspat si bulgurul hranitor. Incearca acest deliciu de savurat in post si nu numai. Vezi reteta!
Mancare de stevie cu ciuperci si rosii cherry
Stevia este o planta bogata in vitamine (C si K), saruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc), proteine si fibre. Este o planta minune care ne ajuta sa eliminam lichidul de prisos din corp, ne scapa de oboseala si detoxifiaza organismul. Vezi reteta!
Piure de urzici si cartofi
Cumpara o punga zdravana de urzici si profita de calitatile lor pentru a fi sanatoasa. Piureul de urzici si cartofi este o solutie gustoasa de a te bucura de primavara. Vezi reteta!
