Skip to article

BOSU - Kilograme topite in cel mai trendy mod

Sezonul de iarna 2008-2009 aduce in premiera in Bucuresti, in cadrul clubului sportiv Pescariu Sports & Spa, una dintre cele mai moderne si complexe forme de aerobic, practicat deja in centrele luxoase de intretinere corporala din Europa, BOSU.

BOSU - Kilograme topite in cel mai trendy mod



BOSU este o sfera de doar 65 cm, cu doua suprafete, una plana si alta concava, cu ajutorul careia se practica acest sport.

Acest tip de antrenament cardio se bazeaza pe activitati articulare si musculare, imbunatatind flexibilitatea, forta, elasticitatea, echilibrul si tonifica in acelasi timp muschii. Este o forma de aerobic dance la nivel avansat.

BOSU (BOth Sides Up) este o metoda interactiva si foarte placuta de a face fitness, atat pentru amatori, cat si pentru sportivii de performanta. Ritmul muzicii completeaza atmosfera dinamica a orelor.

Centrul sportiv de lux Pescariu Sports & Spa ofera cel mai diversificat program de aerobic din peisajul de fitness din Bucuresti, promovand cele mai moderne stiluri: BOSU, aquaerobic, aero dance, Pilates, spinning, balance step, tae bo, six pack attack, flexi bar, fit ball etc.

Clubul Pescariu Sports & Spa a ales dintre cei mai buni specialisti in domeniul intretinerii fizice pentru a promova cel mai bine aceste programe de aerobic. Echipa de traineri este indrumata de Liora Zytcer, Manager Sports & Spa.

Articole recomandate

5 semne ca esti o femeie foarte inteligenta 5 semne ca esti o femeie foarte inteligenta
Un grup de studii a aratat care sunt principalele trasaturi pe care le au in comun cele mai inteligente femei. Iata care sunt acestea:  Ai pisica  Persoanele iubitoare de animale de companie s-a dovedit de-a lungul istoriei a fi mai inteligente decat media. Pentru a da exemple in acest
Dr. Wayne Dyer: Cum sa ierti pe cineva in 15 pasi Dr. Wayne Dyer: Cum sa ierti pe cineva in 15 pasi
Iertarea celorlalti este o conditie esentiala pentru dezvoltarea spirituala. Ranirea produsa de cineva in trecut nu este, in prezent, decat un gand sau un sentiment care te impovareaza. Gandurile pline de resentimente, suparare si ura nu fac decat sa te dezechilibreze din punct de vedere energetic
Test de dragoste tiganesc. Alege o imagine si vezi daca ai noroc in amor in 2020! Test de dragoste tiganesc. Alege o imagine si vezi daca ai noroc in amor in 2020!
Priveste cu atentie imaginea de mai sus: care dintre fotografii ti-a atras atentia? Alege-o pe cea care iti place cel mai mult si mergi si vezi ce spune despre norocul tau in dragoste, in 2020. Numarul 1 Esti un iubit atent, o adevarata mana cereasca pentru oricine iti fura inima. Esti protectiv si
25 de intrebari pe care sa ti le pui la inceput de an 25 de intrebari pe care sa ti le pui la inceput de an
Fiecare inceput de an iti da prilejul retrospectivelor. Ce a fost bun, ce nu a fost bun, ce trebuie pastrat in noul an si ce nu. Este momentul sa-ti faci planuri pentru noul an, dar si pentru  dezvaluirea celor mai nebunesti dorinte si visuri. Iata 25 de intrebari pe care sa ti le pui la
Se apropie sarbatorile de iarna! Tu ce carti romantice citesti de Craciun? Se apropie sarbatorile de iarna! Tu ce carti romantice citesti de Craciun?
Sarbatorile de iarna sunt o scuza pentru a putea sa faci tot ceea ce iti doresti, fara restrictii. Poti sa calatoresti, sa mananci dulciuri pana la epuizare si sa pierzi noptile cu o carte buna si o cana cu vin fiert alaturi. Aceasta perioada pare ca uneste oamenii si deschide inimile, asa ca, ce