Skip to article

Sport extrem

Sport extrem
Desi exista persoane care sustin ca sporturile extreme sunt doar pentru barbati, din ce in ce mai multe femei se declara adeptele vitezei si ale riscului. Daca esti una dintre ele si iti place sa iti petreci orele libere alunecand pe role, sau doar visezi la asta din cand in cand, iata cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii despre acest sport.

Role
Rolele se aleg in functie de experienta pe care o ai. Pentru incepatoare sunt recomandate rolele cu ghete comode si manavrabile. Fii exigenta in privinta sistemului de inchidere, alege un model care sa tina bine glezna pentru a evita accidentarile. Foarte important este echipamentul de protectie, mai ales la inceput cand vei avea probleme cu echilibrul. Poarta casca si aparatori pentru maini, coate si genunchi chiar daca sunt peste 25 de grade afara. Iti tin putin de cald dar te protejaza de urmelele lasate de cazaturi.
Doar pentru role v-a trebui sa scoti din buzunar cel putin 150 de dolari, iar pentru accesorii alte cateva zeci. Dar odata cumparate poti sa le folosesti in fiecare vara. Doar impatitimitii acestui sport isi schimba aechipamentul o data la sase luni.
Unde mai pui la socoteala ca in felul acesta iti exersezi si muschii coapselor si gambelor, iti subtiezi talia si dai jos celulita.

Skateboard
Daca vrei sa te apuci de skateboard primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa iti cumperi o placa. Nu o alege pe cea mai colorata, nu asta e important, dar de cele mai multe ori asta ii ridica pretul. Trebuie sa fii atenta sa nu fie prea mare pentru tine si sa fie curbata. Si rotile sunt importante. Acestea trebuie sa fie cat mai robuste. Pantofii speciali pentru acest sport ajuta foarte mult. Sunt facuti sa fie stabili si sa protejeze gleznele.
Un astfel de echipament ti-l poti procura de la magazinele care comercializeza articole sportive. Dupa ce ai echipamentul necesar trebuie sa inveti primele trucuri. Primul lucru pe care trebuie sa-l stii e sa stai pe placa. Apoi sa o impingi si sa iti pastrezi echilibrul. Pentru a invata asta ai nevoie de aproximativ o saptmana.

Stati ca?
- cu rolele poti atinge o viteza de la 10-15 km pana la 50 km/ora
- cel mai bine se aluneca pe bitum
- chiar daca esti echipata cu roti, tot pieton ramai
- cea mai vulnerabila la cazaturi este incheietura mainii.

Articole recomandate

Cum sa pleci linistita in vacanta Cum sa pleci linistita in vacanta
Daca in sfarsit ti-ai rezervat un bilet de avion si pleci macar intr-un city break, ia-ti toate masurile de precautie, astfel incat sa nu mai ai nicio grija odata ajunsa la destinatie. Organizeaza-te macar cu cateva zile inainte, asigura-te ca troller-ul e functional, ca nu are nicio roata slabita,
Obieciuri daunatoare care-ti vor reduce sansele sa castigi la pacanele online Obieciuri daunatoare care-ti vor reduce sansele sa castigi la pacanele online
Sloturile fac cazinourilor tone de bani. În unele locuri, sloturile câștigă mai mulți bani pentru cazinouri decât toate celelalte activități de jocuri de noroc le fac combinate. Cu toate acestea, jucătorii merg în continuare la jocurile de sloturi.
Rolul tehnologiei in industria de casino, sloturi si jocuri online Rolul tehnologiei in industria de casino, sloturi si jocuri online
În ultimele decenii, tehnologia are un rol din ce în ce mai mare în toate formele de industrie, inclusiv pe piața jocurilor de noroc online. Capacitatea de a asigura prezența online în întreaga lume a revoluționat industria pariurilor . Astăzi, pariorii
Anvelope de iarna. Comanda anvelope online de pe Velopa.ro, pentru siguranta ta Anvelope de iarna. Comanda anvelope online de pe Velopa.ro, pentru siguranta ta
Iarna si-a intrat deja in drepturi. Pentru a circula in siguranta in conditii de iarna trebuie sa-ti echipezi masina cu anvelope de iarna. Daca nu ai inca un set de anvelope de iarna , sau daca cele pe care le ai s-au uzat, este important sa-ti achizitionezi un set de anvelope de iarna. Traim insa
Cum sa te rasfeti mai mult de sarbatori si sa te simti ca o diva Cum sa te rasfeti mai mult de sarbatori si sa te simti ca o diva
Ultima luna a anului este o etapa a bilantului, una in care totul se schimba „de maine”, de luni iti propui sa incepi acea dieta pe care ai tot amanat-o sau, mai bine, dupa sarbatori. E o perioada in care au loc introspectii, in care te gandesti cum a fost anul tau, ce ai facut bine, ce