Skip to article

4 atitudini prin care te autosabotezi. Nu te transforma in propriul inamic!

4 atitudini prin care te autosabotezi. Nu te transforma in propriul inamic!
Nu degeaba exista vorba “iti tai singur craca”. Este cea mai simpla definitie pentru autosabotaj. Practic, prin propria gandire si comportamentul pe care il adoptam putem ajunge sa ne facem rau singuri, sa ne spulberam sansele de a avea succes si ne epuizam inutil. Cand vine vorba de viata profesionala, ne putem sabota in multe feluri, fara sa constientizam acest lucru. Decizii luate in mod repetat intr-o directie gresita, raportarea la situatii ghidandu-se dupa stereotipuri si prejudecati, dependenta de perfectiune, toate acestea ne fac sa ne pierdem increderea, sa avem dubii permanent si sa esuam in final. Iata patru exemple de atitudini prin care te autosabotezi si la care trebuie sa renunti:

1. Te subestimezi

Daca tu nu crezi in tine, nu o va face nimeni in locul tau! Subestimarea este in multe cazuri alimentata de anturaj. Isi poate avea radacinile in copilarie si creste odata cu tine. Daca ti se spune constant ca nu poti face un lucru, ca nu este pentru tine, ca nu esti suficient de bun, ajungi sa crezi aceste lucruri. O fire care se raporteaza permanent la cei din jur este mai usor de dezechilibrat. In timp, ajungi sa-ti faci rau singur(a). Alege sa ai propriile valori, sa te ghidezi dupa propriile principii. Atunci cand ai in fata o provocare, priveste-o ca atare, fa-ti o strategie si treci la actiune! Nu te mai gandi ca nu esti capabil(a), astfel de atitudini conduc spre autosabotare. Crede in tine, incearca si daca nu reusesti, gandeste-te ca ai capatat o noua experienta, nu ca ai esuat!

2. Iti setezi obiective nerealiste

Este una dintre metodele frecvente prin care te indrepti sigur spre esec. Este in regula sa ridici stacheta si sa vrei mai mult, insa atunci cand iti stabilesti obiectivele, ai grija sa fie realiste. Incepi prin a analiza unde esti in prezent, apoi unde vrei sa ajungi, care sunt etapele, de ce ai nevoie, care sunt actiunile pe care trebuie sa le intreprinzi. Daca visezi sa ajungi CEO peste noapte, dar nu faci nimic in acest sens, te astepti sa sari peste etape si ajungi in varf, gandeste-te ca si daca se intampla o “minune” te va gasi nepregatit. Important este sa acumulezi experiente de-a lungul timpului, sa faci pasi mici, dar concreti catre implinirea visului tau. Daca vei avea asteptari nerealiste, te vei lovi de esec si asta iti va slabi increderea.

Citeste in continuare pe RisCo.ro


Articole recomandate

Uneltele de care ai nevoie cand pariezi online Uneltele de care ai nevoie cand pariezi online
Dacă doriți să jucați la jocuri de noroc online, ar trebui să încercați să vă oferiți cele mai bune oportunități posibile. Fie că este vorba de strategie, de software sau de discuții cu colegii, există întotdeauna
In acest weekend are loc st.ART, cel mai mare festival de muzica si arta stradala din centrul Capitalei In acest weekend are loc st.ART, cel mai mare festival de muzica si arta stradala din centrul Capitalei
Pentru un weekend, străzile Ilfov și Inginer Guglielmo Marconi se alătură celor 34 de străzi din programul “Străzi Deschise” Sâmbătă și duminică, pe 21 și 22 mai, st.ART, festivalul de muzică și artă care
Patru articole esentiale ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din masina Patru articole esentiale ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din masina
O excursie lungă până la mare sau o scurtă plimbare cu mașina până la magazinul din apropiere? Nu ți-ai putea imagina viața fără mașini și dintr-un motiv întemeiat: reprezintă o metodă mai confortabilă de a
De ce nu este prea devreme sa-ti faci planuri pentru Craciun De ce nu este prea devreme sa-ti faci planuri pentru Craciun
Un vechi proverb românesc spune că „Omul gospodar își face iarna car și vara sanie“. Evident, trec ceva ani până când îi înțelegem esența și, chiar mai mult timp, până când îl punem în aplicare.
Plaja de langa Bucuresti unde te poti simti ca la malul marii Plaja de langa Bucuresti unde te poti simti ca la malul marii
Bucurestenii care nu au posibilitatea sa plece la mare se pot bucura de nispul fin al unei plaje de langa Bucuresti. Aceasta se afla foarte aproape de Capitala si este o bucurie pentru toti turistii care ajung aici.  Bucureștenii, dar nu numai ei, care vor să se bucure de o zi