Skip to article

4 moduri in care grapefruit-ul te ajuta sa slabesti!

In cazul in care te lupti cu cateva kilograme in plus in aceasta perioada, iti propunem un aliat de incredere in aceasta batalie: grapefruit-ul. Pe langa faptul ca acest fruct delicios este bogat in vitamina C si licopen, foarte bune pentru sanatatea ta, grapefruit-ul are si reputatia de a fi ideal pentru arderea grasimilor din organism si pentru accelerarea metabolismului.

Iata mai jos patru moduri in care grapefruit-ul te ajuta sa slabesti:

1. Te ajuta sa te simti satul mai mult timp

Fiind foarte bogat in fibre, grapefruit-ul iti asigura senzatia de satietate pentru o perioada mai mare de timp, astfel incat, te va opri de la tentatia de a servi gustari nesanatoase si periculoase pentru silueta. O portie de grapefruit are doar 53 de calorii si doua grame de fibre. Studiile au demonstrat ca, o jumatate de grapefruit consumata inainte de masa te ajuta sa slabesti mai mult. Nu incerca sa adopti acest regim inainte de fiecare masa, rezuma-te doar la micul dejun.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Moda anilor '70, principalul trend in primavara 2015. Vezi piesele pe care le vei purta sezonul urmator! Moda anilor '70, principalul trend in primavara 2015. Vezi piesele pe care le vei purta sezonul urmator!
Moda anilor '70 a luat cu asalt podiumurile de moda sezonul acesta, ducandu-ne inapoi intr-o perioada a luptei pentru libertate, a siluetelor romantice sau a tinutelor glam din perioada disco.Este o schimbare pe care am simtit-o inca de toamna trecuta, cand franjurile si siluetele evazate si-au
Horoscop: Afla cum stai cu dragostea in luna februarie 2015, in functie de zodia ta! Horoscop: Afla cum stai cu dragostea in luna februarie 2015, in functie de zodia ta!
Februarie 2015 este o luna pasionala, asta datorita pozitiei pe care o are Venus si Marte. Este o perioada foarte buna pentru analiza si introspectie, pentru viata de cuplu, pentru familie si pentru relatii in general. Este si o perioada a initiativelor si a curajului si in care se pot desface
Daniela Crudu, marturisiri neasteptate din copilarie: "Mancam bataie in fiecare zi" Daniela Crudu, marturisiri neasteptate din copilarie: "Mancam bataie in fiecare zi"
Daniela Crudu a facut recent marturisiri neasteptate despre copilaria sa. Vedeta a vorbit deschis despre perioada in care era micuta si se batea non-stop cu sora sa. Nazbatiile pe care le faceau cele doua nu ramaneau insa nepedepsite crunt de tatal celor doua: "In copilarie eram turbata rau de tot
Andreea Esca, in forma maxima la 42 de ani. Uite cum arata fara pic de machiaj! Andreea Esca, in forma maxima la 42 de ani. Uite cum arata fara pic de machiaj!
Andreea Esca este una dintre cele mai apreciate vedete de la noi. Desi are 42, stirista de la Pro TV arata impecabil. Look-ul sau este mereu unul proaspat si, chiar daca nu isi pune niciun pic de machiaj, Andreea Esca arata perfect. Nu are niciun rid si pare ca intinereste pe zi ce trece. Vedeta a
Monica Gabor i-a frant din nou inima Irinucai. Gestul incalificabil facut de vedeta! Monica Gabor i-a frant din nou inima Irinucai. Gestul incalificabil facut de vedeta!
Monica Gabor pare sa se indeparteze tot mai mult de fiica sa, Irina. De cand a plecat in America, vedeta isi viziteaza fiica foarte rar si, atunci, cand o face, totul dureaza foarte putin. Gestul pe care l-a facut insa Monica ultima oara i-a distrus complet inima micutei. Monica Gabor a uitat sa
Vedete care isi ascund varsta reala. Iata cati ani au de fapt celebritatile autohtone! Vedete care isi ascund varsta reala. Iata cati ani au de fapt celebritatile autohtone!
Se intretin si ar face orice sa arate cat mai tinere. Unele dintre vedetele autohtone au reusit chiar sa minta publicul in privinta varstei, pretinzand ca sunt mult mai tinere. Iata cine sunt vedetele care au reusit sa isi ascunda varsta ani la rand, fara ca nimeni sa isi dea seama: 1.
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda