Skip to article

5 alimente sanatoase, pline de antioxidanti

Iarna, organismul nostru are nevoie de ingrijire suplimentara. Legume, fructe de sezon, sucuri naturale, ceaiuri, toate acestea au un rol bine definit in corpul nostru cand este frig afara.

Ofera-i cat mai multe vitamine, minerale, antioxidanti ori de cate ori ai ocazia. Si, daca tot am adus vorba de antioxidanti, am intocmit o lista cu 5 dintre alimentele care ii contin din plin:

1. Fructele Goji

Aceste fructe, care se aseamana la gust cu ciresele sau afinele, contin un nivel ridicat de zeaxantina, cunoscuta pentru impactul sau miraculos asupra ochilor. De asemenea, protejeaza sistemul imunitar si scad colesterolul. Provin din China si, in ultimii ani, au castigat tot mai multa popularitate in toata lumea.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

HOROSCOP 2015: Afla cum stai cu banii in noul an, in functie de zodia ta! HOROSCOP 2015: Afla cum stai cu banii in noul an, in functie de zodia ta!
Anul 2015 aduce foarte multe schimbari, in special in zona banilor. Majoritatea nativilor vor scapa de influentele negative ale planetei Saturn si vor putea porni pe un nou drum.Vor rezolva probleme mai vechi, vor scapa de datorii sau vor avea sansa sa se implice in noi proiecte care le vor aduce
Anca Badiu a slabit 10 kilograme intr-o luna. VEZI cum arata a cum cantareata! Anca Badiu a slabit 10 kilograme intr-o luna. VEZI cum arata a cum cantareata!
Cantareata Anca Badiu s-a retras din lumina reflectoarelor in urma cu cativa ani. Vedeta a trecut prin momente dificile si a intampinat mari probleme de sanatate. Atacurile de panica i-au dat mari batai de cap artistei, iar antidepresivele pe care le-a luat i-au adus kilograme bune in plus. Cu
Oana Roman, totul despre cea mai fierbinte dorinta: "Imi doresc foarte tare sa se intample o minune si el..." Oana Roman, totul despre cea mai fierbinte dorinta: "Imi doresc foarte tare sa se intample o minune si el..."
Oana Roman a avut un an dificil, desi a trecut prin momente de neuitat. S-a casatorit si a devenit si mamica unei fetite, insa toata aceasta bucurie a fost umbrita de numeroasele operatii pe care a trebuit sa le suporte dupa cezariana.Mai mult, in urma cu cateva saptamani, sotul sau, Marius Elisei,
Mirabela Dauer are vila de 200.000 de euro. Uite cum arata casa artistei! Mirabela Dauer are vila de 200.000 de euro. Uite cum arata casa artistei!
Mirabela Dauer s-a mutat de curand din Bucuresti si traieste intr-o vila cocheta de langa Capitala, in comuna Rosu. Vedeta si-a ridicat o casa frumoasa, in care are parte de foarte multe liniste si relaxare. "Am foarte multe obiecte achizitionate din calatorii, precum cani sau magneti de frigider,
Mihaela Radulescu, despre relatia cu Felix: "O poveste care se scrie acum, suntem la prima pagina" Mihaela Radulescu, despre relatia cu Felix: "O poveste care se scrie acum, suntem la prima pagina"
Prezentatoarea TV Mihaela Radulescu a confirmat ieri, in cadrul unei emisiuni TV, relatia cu parasutistul austriac Felix Baumgartner. Vedeta a vorbit deschis si extrem de incantata despre noul sau partener. "N-am simtit sa confirm o relatie dupa 2 saptamani, a inceput ceva... Se poate vorbi despre
Astazi se sarbatoreste Sfantul Spiridon, vindecatorul de boli. Iata ce trebuie sa faci! Astazi se sarbatoreste Sfantul Spiridon, vindecatorul de boli. Iata ce trebuie sa faci!
Pe 12 decembrie, crestinii il sarbatoresc pe Sfantul Spiridon, episcop al Trimitundei, mare facator de minuni si singurul sfant care, potrivit traditiei, isi paraseste racla pentru a veni in ajutorul oamenilor care il cheama prin rugaciuniSfantul Spiridon s-a nascut in jurul anului 270, in
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda