Skip to article

6 alimente care te ajuta sa slabesti, intarindu-ti totodata sistemul imunitar!

6 alimente care te ajuta sa slabesti, intarindu-ti totodata sistemul imunitar!
Stii foarte bine ca in sezonul racelilor trebuie sa ai grija sa te speli cat mai des pe maini si sa stai departe de colegii care stranuta si tusesc intr-o veselie. La aceste masuri de precautie necesare pentru a nu te "virusa" si tu, poti sa adaugi si urmatoarea lista de alimente care te-ar putea ajuta sa lupti cu succes impotriva contagierii cu vreun tip de raceala. Iata despre ce alimente este vorba:

Portocala

In cazul in care nu sunteti inca fanii fructului portocaliu, ei bine, ar trebui sa deveniti, macar acum in cel mai... "mucos" anotimp al anului. Asta pentru ca portocala lupta cu succes impotriva virusilor, va ofera electroliti, ajuta la repararea tesuturilor si va poate intari oasele.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Dieta de toamna: 5 regimuri alimentare care te ajuta sa te detoxifiezi si slabesti Dieta de toamna: 5 regimuri alimentare care te ajuta sa te detoxifiezi si slabesti
Vara te-ai rasfatat cu tot felul de bunatati, insa acum este momentul sa te pregatesti pentru sezonul rece. Cu ajutorul unei diete sanatoase te vei detoxifia si vei slabi fara batai de cap. De ce sa tii o dieta de toamna?Dieta de toamna este ideala pentru a curata organismul de toxinele acumulate
Dieta Instagram. Mananci doar banane timp de o saptamana si slabesti miraculos Dieta Instagram. Mananci doar banane timp de o saptamana si slabesti miraculos
210 banane si o vointa de fier, cam acestea sunt singurele ingrediente necesare pentrua face o calatorie in "Insula bananelor", dupa cum au denumit bloggerii de pe platforma celebra Instagram aceasta dieta. Practic, timp de o saptamana, meniul tau ramane neschimbat: 30 de banane servite zilnic in
Dieta cu ciocolata. Slabeste 7 kilograme in doua saptamani cu cel mai gustos desert! Dieta cu ciocolata. Slabeste 7 kilograme in doua saptamani cu cel mai gustos desert!
Vrei sa slabesti si ai taiat de pe lista toate placerile culinare? Poti lasa ciocolata neagra. Autoarea Dietei cu ciocolata, Sally Ann Voak, le promite celor innebuniti dupa ciocolata ca vor scapa de 7 kilograme in doar doua saptamani!Sally imparte consumatorii de ciocolata in 6 tipuri, tinand cont
Dieta Paleo te scapa de 30 kilograme in timp-record. Afla meniul complet! Dieta Paleo te scapa de 30 kilograme in timp-record. Afla meniul complet!
Cunoscuta si sub denumirea de dieta Paleolitica, Dieta Paleo este un regim de slabit in care sunt permise doar produse alimentare naturale. Prin urmare, aceasta dieta te va ajuta sa fii nu doar frumoasa, ci si foarte sanatoasa. Dieta Paleo este propusa de nutritionistul Loren Cordain si inspirata
Dieta rapida a lui dr. Oz: Slabesti fara efort, in doar doua saptamani! Dieta rapida a lui dr. Oz: Slabesti fara efort, in doar doua saptamani!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus rapid si sanatos? Incearca dieta propusa de reputatul dr. Oz si, in doar doua saptamani, iti vei fi regandit intreaga alimentatie, de la ce pui in cosul de cumparaturi pana la felul in care gatesti. Iata cum slabesti cu dieta rapida a lui dr. Oz!1. Goleste
Dieta cu lamai, regimul preferat al vedetelor. Obtine o silueta de vis si un chip mereu tanar. Afla meniul complet! Dieta cu lamai, regimul preferat al vedetelor. Obtine o silueta de vis si un chip mereu tanar. Afla meniul complet!
Te intrebi cum de reusesc celebritati precum Jennifer Aniston si Heidi Klum sa aiba o silueta perfecta, o piele tanara si, per total, o sanatate fara cusur? Afla ca ele si multe alte staruri urmeaza periodic dieta cu lamai, un regim cu o durata de numai 7 zile, care te ajuta sa elimini kilogramele