Skip to article

Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca?

Ce mananca la micul dejun cei care au reusit sa slabeasca?
Cand vine vorba de diete, alimentele se impart in doua "cete": cele care nu sunt bune pentru slabit, deci sunt excluse din alimentatie si cele care ne sunt de ajutor in lupta cu kilogramele in plus, deci ar trebui sa fie introduse in dieta zilnica.

Alimentele despre care vom vorbi in randurile de mai jos au fost consumate cel mai frecvent dimineata de utilizatorii aplicatiei MyFitnessPal care iti permite sa iti urmaresti greutatea, activitatea fizica, obiceiurile alimentare si multe altele, aplicatie folosita de in jur de 65 de milioane de utilizatori. Din datele furnizate de aplicatie, utilizatorii care consuma urmatoarele alimente la micul dejun (nu in fiecare zi si nu toate la fiecare mic dejun) au reusit sa slabeasca in jur de 5 kilograme. Iata ce trebuie sa cumperi data viitoare cand mergi la cumparaturi daca vrei sa slabesti:

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Tinuta de miercuri: Trenciul, trucul vestimentar de primavara Tinuta de miercuri: Trenciul, trucul vestimentar de primavara
Trenciul este una dintre cele mai versatile piese din garderoba noastra, mulandu-se perfect pe o multime de stiluri vestimentare. Iar primavara este momentul perfect pentru a-l purta.Luna martie este una dintre cele mai frumoase din an si nu doar pentru ca e o reala placere sa vezi cum toata natura
5 pozitii pentru a condimenta o partida de sex oral. Afla cum il faci sa innebuneasca de placere! 5 pozitii pentru a condimenta o partida de sex oral. Afla cum il faci sa innebuneasca de placere!
Probabil ai incercat numeroase trucuri pentru a avea un preludiu exploziv si pentru a-ti face iubitul cat mai fericit in pat. Nimic nu le place mai mult masculilor decat sexul oral. Asadar, daca vrei sa il duci pe culmile placerii, ar trebui sa pui in practica cateva trucuri pentru a condimenta
Citeste horoscopul lunii aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta! Citeste horoscopul lunii aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta!
Eclipsa de Luna din data de 5 aprilie se produce in zodia Balanta, iar efectele sale vor fi surprinzatoare si zgomotoase. Ele se vor face simtite in special in zona de cuplu sau in relatiile de prietenie. Prima decada a lunii este foarte animata si dinamica, pot aparea schimbari pozitive, iar
12 obiceiuri ale femeilor cu stil. Vezi cum reusesc sa arate perfect de fiecare data! 12 obiceiuri ale femeilor cu stil. Vezi cum reusesc sa arate perfect de fiecare data!
Ce au in plus cele mai stilate femei ale Planetei fata de noi celelalte? Nu, nu e vorba de un cont imens in banca. Desi acesta poate sa ajute, nu e suficient. Aceste femei stiu ca stilul se construieste in timp si o pregatire temeinica e esentiala. Nu vei vedea niciodata o femeie stilata
Iubita lui Stefan Banica Jr s-a apucat de afaceri. Nimeni nu se astepta sa faca asta! Iubita lui Stefan Banica Jr s-a apucat de afaceri. Nimeni nu se astepta sa faca asta!
Lavinia a infiintat de curand o scoala de muzica pentru copii. Iubita lui Stefan Banica Jr va preda cursuri de canto, coregrafie, nutritie, respiratie, interpretare, miscare scenica.Acestea se adreseaza copiilor intre 5 si 15 ani si costa 450 de lei lunar. "Cand am interpretat primul rol din viata
"Burlacul" provoaca scandal si dupa terminarea show-ului. Andrei Andrei, criticat dur! "Burlacul" provoaca scandal si dupa terminarea show-ului. Andrei Andrei, criticat dur!
Emisiunea "Burlacul" s-a terminat saptamana trecuta, insa creeaza rumoare si acum. Toata lumea este contrariata ca Andrei Andrei nu a ales niciuna dintre concurente. Mai mult, admiratoarele chipesului tanar de pe Facebook i-au lasat numai comentarii rautacioase, prin care il cearta pentru faptul ca