Skip to article

Cum sa-ti recapeti cheful de munca dupa vacanta de Paste

Cum sa-ti recapeti cheful de munca dupa vacanta de Paste
Motivarea angajatilor este o sarcina dificila pentru manageri tot timpul anului. Aceasta devine, insa, aproape imposibila in perioada imediat urmatoare vacantelor, cum este si cea de Paste.

Potrivit specialistilor, 83% din oameni sufera de asa numita melancolie post-vacanta, manifestata prin iritabilitate, oboseala si anxietate - care afecteaza performanta angajatilor. Melancolia post-concediu este greu de evitat, sustine Alexandru Busila, psihoterapeut si trainer HPDI, dar perioada de readaptare la locul de munca poate fi scurtata considerabil, urmand cateva sfaturi simple.

Ce faci in prima zi de dupa vacanta

Dupa o perioada de relaxare, oamenii au nevoie de un timp pentru a iesi din inertia vacantei. Psihoterapeutul Alexandru Busila recomanda ca prima zi de munca sa fie structurata astfel:

Reintalnirea cu colegii si punerea la curent cu ceea ce am facut in vacanta si ceea ce urmeaza sa facem la birou

Verificarea planului facut inainte de vacanta (ar fi bine sa se faca intr-o sedinta scurta, stabilita inainte de vacanta)

Verificarea corespondentei;

Rezolvarea unor task-uri usoare

To Do List pe ore pentru a doua zi

Chiar daca oamenii au tendinta de a-si verifica corespondenta, se recomanda ca aceasta sa se faca in amanunt, in a doua parte a zilei. Tendinta de a rezolva task-urile regasite in e-mail-uri ii va determina pe angajati sa sara peste cele doua etape de dinainte. In acest caz, ei vor incerca sa compenseze celelelate doua etape pe tot parcursul saptamanii. Rezultatele fiind intreruperea celorlalti colegi, fragmentarea propriilor activitati, lipsa unei directii clare, ineficienta, melancolie, tristete.

Este important ca prima zi de munca dupa o vacanta sa se incheie cu realizarea unor sarcini usoare (care sigur se pot realiza repede si eficient). In acest fel, angajatii isi vor reaminti placerea lucrului bine facut si a task-urilor duse la bun sfarsit. Sentimentul de satisfactie ii va motiva sa continue si a doua zi sa caute aceasta stare si astfel vor tinde sa "intre in paine" cat mai repede.

Articole recomandate

7 carti pe care sa le citesti cand trebuie sa stai acasa 7 carti pe care sa le citesti cand trebuie sa stai acasa
Distantarea sociala recomandata de autoritati are si partea ei buna. Avem timp pentru tot felul de lucruri care inainte erau amanate. In loc de 30 de minute petrecute in trafic, avem 30 de minute ca sa facem ceva pentru noi, de exemplu. Fie ca este un curs de dezvoltare personala, urmarirea unui
Clujul va avea metrou Clujul va avea metrou
Cluj-Napoca va fi al doilea oraş din Romania care va avea metrou, dupa Bucuresti. Punerea metroului pe  harta Cluj  ar urma sa coste un miliard de euro, potrivit anunturilor oficiale. Traseul liniei de metrou ar urma sa acopere o  distanta  de 16 kilometri, intre Floresti
Harta Metrou iti spune la ce ora ajunge metroul in statie Harta Metrou iti spune la ce ora ajunge metroul in statie
Metroul este cel mai rapid mijloc de transport in comun din  Bucuresti  si zeci de mii de calatori il folosesc zilnic, pe toate magistralele. Pentru a te descurca mai usor la metroul Bucuresti, ai acum la dispozitie o aplicatie care, dincolo de traseele cele mai potrivite pentru o
Drojdie facuta in casa. Cum o prepari Drojdie facuta in casa. Cum o prepari
Drojdia facuta in casa sau maiaua, cum mai este numita, este mult mai sanatoasa decat drojdia cumparata din magazine. Aceasta se prepara dintr-un amestec de faina cu apa care trebuie lasat sa fermenteze cateva zile. Drojdia facuta in casa este mai sanatoasa decat cea din comert deoarece contine
Zboruri ieftine pe fondul temerilor coronavirusului Zboruri ieftine pe fondul temerilor coronavirusului
Calatoriile aeriene devin din ce in ce mai rare odata cu anularile zborurilor si carantinele din toata tara, pe fondul pandemiei de coronavirus, insa unii tineri profita de bilete de zbor mai ieftine si spun ca este cea mai buna perioada pentru a calatori.  „Nu este deloc placut sa stai