Skip to article

Metode rapide de slabit!

Metode rapide de slabit!
Cand vrei sa slabesti si mai ales cand vrei sa slabesti rapid, mentalitatea ta ar trebui sa fie: totul sau nimic. Ori faci niste schimbari rapide in stilul tau de viata si vei vedea cum cantarul incepe sa iti arate de pe o zi pe alta cifre tot mai apropiate de ceea ce iti doresti tu sa vezi, ori mentii vechea rutina si totodata si vechile... kilograme.

Noi te sfatuim sa optezi pentru prima varianta ajutandu-te cu ponturile de mai jos:

1. Trei mese pe zi si toate acasa

Daca vrei sa te tii de planul tau de slabit opteaza pentru a manca acasa si nu tot ce apuci prin oras: fast-food, shaorma, paleuri, pateuri, merdenele etc. Toate sunt nesanatoase si toate contin mai multe calorii decat salata gustoasa cu de toate pe care ti-o poti prepara acasa.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Pantofii in tendinte ce nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta de munca. Completeaza tinutele office cu cele mai sic piese Pantofii in tendinte ce nu trebuie sa lipseasca din garderoba ta de munca. Completeaza tinutele office cu cele mai sic piese
Atunci cand alegi pantofii pentru munca trebuie sa vezi dincolo de stilul tau personal - trebuie sa alegi pantofii care transmit mesajul corect. Esti o profesionista, ai incredere in fortele proprii si esti gata sa cuceresti lumea, iar pantofii tai ar trebui sa spuna asta despre tine. Garderoba de
Shakira, ambasadorul Blend-a-med 3D White, inspira femeile sa fie cea mai buna varianta a lor in cadrul unui eveniment exclusiv la Barcelona Shakira, ambasadorul Blend-a-med 3D White, inspira femeile sa fie cea mai buna varianta a lor in cadrul unui eveniment exclusiv la Barcelona
Blend-a-med 3D White lanseaza un parteneriat cu Shakira pentru a gazdui un eveniment intim de o zi intr-un spatiu exclusiv in Barcelona, unde 60 de fani vor avea ocazia sa se inspire de la Shakira despre cum sa arate si sa se simta bine. La evenimentul de pe 9 mai, ambasadoarea globala a brand-ului
Yoga sex: 6 pozitii pentru o partida de amor exploziva. Afla cum atingi placerea absoluta! Yoga sex: 6 pozitii pentru o partida de amor exploziva. Afla cum atingi placerea absoluta!
S-a instalat monotonia in viata ta sexuala si vrei sa iti surprinzi iubitul cu ceva nou? Poti apela la trucurile yoga, pentru a atrage energia si tensiunea sexuala in dormitorul tau. Iata mai jos cateva pozitii sexuale inspirate din yoga, care te vor ajuta sa ai parte de partide de amor excitante
Valentina Pelinel, adevarul despre relatia cu Cristian Borcea: "Nu ma justific in fata nimanui" Valentina Pelinel, adevarul despre relatia cu Cristian Borcea: "Nu ma justific in fata nimanui"
Valentina Pelinel a divortat in urma cu un an de politicianul Cristian Boureanu. Imediat dupa anuntul separarii, a aparut zvonul ca manechinul ar trai o poveste de dragoste secreta cu omul de afaceri Cristian Borcea.Valentina Pelinel a vorbit de curand despre aceasta poveste si a negat vehement
Cum a murit batranul de la "Romanii au talent". Destin tragic! Cum a murit batranul de la "Romanii au talent". Destin tragic!
Ioan Dunca, batranul de 78 de ani care a participat la "Romanii au talent" si a primit patru "Da", nu a mai apucat sa ajunga in etapa urmatoare.Batranul a avut un destin tragic. A murit chiar inainte sa isi indeplineasca marele de vis. El a decedat in urma unui accident rutier, fiind calcat de o
Andreea Mantea, in lacrimi. Secretele cutremuratoare din spatele despartirii de Cristian Mitrea! Andreea Mantea, in lacrimi. Secretele cutremuratoare din spatele despartirii de Cristian Mitrea!
Andreea Mantea si Cristian Mitrea au trait o poveste de dragoste cu nabadai inca de cand s-au cunoscut. Idila lor a inceput pe platourile de filmare ale show-ului "Burlacita".Timp de cateva luni s-au iubit nebuneste, insa visul frumos s-a destramat treptat. Certurile intre cei doi au inceput sa