In cazul in care sarbatorile au lasat cateva kilograme in plus pe silueta ta si te uiti dezamagita la blugii tai preferati, care refuza sa te mai incapa, avem cateva sfaturi utile pentru tine, care nu implica nicio dieta drastica, ci mai degraba un stil de viata mai activ si mai sanatos, perfect pentru cei 20, 20 si ceva de ani ai tai:

1. Distreaza-te!

La 20 de ani esti cu siguranta o impatimita a dansului si nu ratezi niciun weekend pentru a merge in club. Asadar, danseaza cat te tin picioarele in club, acasa sau la petrecerile aniversare ale prietenilor tai. Dansul este una dintre cele mai placute si eficiente modalitati de a pierde kilograme.



Citeste in continuare pe studentie.ro!