Skip to article

Trucuri de slabit care dau rezultate odata devenite rutina!

In cazul in care te numeri printre cei care si-au propus sa slabeasca X kilograme in noul an, te vom ajuta sa iti indeplinesti aceasta rezolutie fara a-ti oferi vreo dieta revolutionara sau minune. Iti propunem in schimb cateva trucuri pe care le introduce in dieta ta zilnica, care, in timp vor da roade pe silueta ta:

1. Mananca mai multe proteine si mai putin zahar la micul dejun

Treci de la micul dejun bazat pe cereale, briose si paine prajita la unul compus din iaurt, fructe uscate, unt de arahide si oua in 2015. Te vei simti mai plin de enrgie si satul pentru mai multe ore cu un astfel de regim si vei scapa de poftele de peste zi.


Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Detoxifiere rapida dupa Sarbatori. 4 retete usoare care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine Detoxifiere rapida dupa Sarbatori. 4 retete usoare care te ajuta sa slabesti si sa te simti bine
Cateva kilograme in plus, senzatia permanenta de stomac prea plin si oboseala prelungita sunt semne care iti indica faptul ca a venit momentul sa iti detoxifici organismul si sa scapi astfel de toxinele pe care le-ai acumulat in zilele de rasfat din perioada sarbatorilor de iarna.Iata 4 preparate
Horoscop 2015: Ce sanse ai sa-ti gasesti sufletul pereche, in functie de zodia ta Horoscop 2015: Ce sanse ai sa-ti gasesti sufletul pereche, in functie de zodia ta
Anul 2015 aduce foarte multe schimbari pozitive, in special in zona sentimentala. Daca nu ti-ai gasit jumatatea pana acum, nu trebuie sa iti pierzi speranta. Astrele ti-au pregatit o serie de surprize in noul an. Asadar, afla ce sanse ai sa-ti gasesti sufletul pereche, in functie de zodia in care
Andi Moisescu, decizie inedita la inceput de an: "10 zile trec pe modul offline" Andi Moisescu, decizie inedita la inceput de an: "10 zile trec pe modul offline"
Dupa Sarbatori, prezentatorul TV Andi Moisescu si-a luat o vacanta binemeritata. Acesta si-a anuntat fanii ca o perioada nu il vor mai gasi pe nicio retea de socializare si nici la telefon. Andi Moisescu a plecat impreuna cu familia la schi si vrea sa se dedice in totalitate copiilor si sotiei
Cum arata vedetele la primele ore ale diminetii. Iata-le abia trezite din somn! Cum arata vedetele la primele ore ale diminetii. Iata-le abia trezite din somn!
In fata micului ecran pare mereu scoase din cutie, aranjate, dichiste, fara niciun defect. Dimineata insa, abia trezite din somn, vedetele noastre au cu totul alt chip. Iata cum arata divele la primele ore ale diminetii, fara pic de machiaj: 1. Adelina PestrituImediat dupa Sarbatori, Adelina
Cum sa-ti pui formele in valoare. Trucuri pentru o silueta perfecta Cum sa-ti pui formele in valoare. Trucuri pentru o silueta perfecta
Ti-ai dorit vreodata sa poti lua cativa centimetri de la posterior si sa adaugi la bust sau invers? Nu esti singura. Exista intotdeauna alternativa chirurgiei remodelatoare, dar inainte de a ajunge acolo, ai la dispozitie un mod mult mai simplu, mai ieftin si mai sanatos de a contura o silueta
Romeo Beckham este mai bine imbracat decat tatal sau. Vezi care sunt cei mai stilati barbati in 2015! Romeo Beckham este mai bine imbracat decat tatal sau. Vezi care sunt cei mai stilati barbati in 2015!
Cu o mama designer si un tata ravnit de femeile din lumea-ntreaga, nu e de mirare ca Romeo Beckham a capatat un simt personal pentru moda si stil. In varsta de doar 12 ani, Romeo s-a situat pe locul 25 in topul GQ al celor mai bine imbracati barbati, devansandu-l pe tatal sau, situat pe locul 46.
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda