A venit vacanta?

A venit vacanta?
  calendar_month        
A venit vacanta, cu trenul din Franta! Dulcea si parfumata primavara si-a luat bagajul si a plecat in vacanta, pana si ea. In locul ei s-a instalat prea-calduroasa vara. Copiii din scolile generale si din licee au luat vacanta, studentii sunt si ei in prag de vacanta, iar tu stai in fata calculatorului si faci planuri de proiecte, iti aduni colegii in sedinte, e racoare la tine in birou si nimic altceva nu te mai intereseaza. Nu, n-are cum sa fie adevarat, pana si tu trebuie sa visezi la vacanta. Nu?

Oricat de mult ti-ai iubi job-ul, orice om are nevoie de relaxarea unui concediu, are nevoie sa elimine starile de stres acumulate pe parcursul lunilor grele de munca, deci, ai nevoie si tu de un concediu. El va fi binemeritat, te asiguram noi.

Nu stim daca zicala "Pauzele lungi si dese sunt cheia marilor succese", dar stim ca pauzele de munca sunt menite sa iti confere o anumita relaxare, o pauza scurta de la activitatea ta, o deconectare mica, care sa iti elibereze creierul iar atunci cand te intorci in birou, starea de relaxare sa se faca simtita in activitatea ta. Da, pauzele ne ajuta foarte mult. Cu siguranta ca niciun om nu ar putea sa munceasca toata ziua in continuu, fara o pauza mica, pentru ca oboseala s-ar face simtita imediat iar persoana respectiva ar claca. De ce sa ne fortam foarte mult atunci cand putem sa facem totul pe rand, cu pauze, si sa iasa totul bine? Profita din plin de pauza ta de la job, dar nu exagera. Daca te duci sa fumezi sau sa bei o cafea, asta sa faci, nu sa te intinzi la vorba cu colegii de la departamentul alaturat si sa iti neglijezi sarcinile de munca.





Revenind la "pauza cea mare", nu suna bine o vacanta in mijlocul cuptorului de afara? Nu suna bine atunci cand iti imaginezi ca esti tu pe o plaja insorita alaturi de prietenii sau familia ta, grijile si stresul au fugit, iar tu intineresti? Nu suna bine cand te gandesti ca ar exista altceva mai interesant si mai benefic decat munca ta de la birou? De ce avem nevoie sa ne luam concedii? Ce inseamna concediul: distractie sau necesitate?

S-a constatat ca oamenii care muncesc din greu in timpul anului sunt cei care stiu sa profite din plin in vacante. Ei stiu sa se distreze, ei stiu sa se relaxeze, ei stiu sa se odihneasca, ei stiu ca fiecare vacanta este unica si necesara pentru sanatatea spirituala si corporala. Da, concediul nu a devenit un moft, este o necesitate.

Concediu... dulce concediu...

Atunci cand plecam in concediu trebuie sa avem in vedere scopul cu care plecam: sa ne relaxam!

Asa ca ai face bine sa nu iti iei laptopul dupa tine, sa iti inchizi telefonul ca sa nu fi deranjat; documentele cu proiecte de la serviciu sau carti despre retete de succes sunt strict interzise in vacanta! In concediu se cere o deconectare totala, lasi totul acasa, te relaxezi in vacanta, iar atunci cand te intorci vei fi atat de odihnit inca le vei face fata tuturor cu brio. Pentru linistea ta sufleteasca si in caz de orice eveniment neasteptat, ai putea sa le lasi colegilor tai de la birou un numar de telefon al hotelului unde stai.

In concediu acorda-ti cat mai mult ingrijirii tale fizice si spirituale. Daca programul tau de lucru nu ti-a permis, poate acum este timpul sa iei in considerare cursurile de gimnastica, fitness, aerobic, sau pentru ca tot e vara si cald afara, relaxeaza-te la piscina. Efortul fizic te va ajuta sa iti descatusezi mintea din capcana stresului.
77965.jpg



Alege o destinatie noua. Fie ca e in tara sau in afara, pleaca sa vizitezi un loc nou, si lasa-te fermecat de spiritul local. Trebuie sa schimbi cotidianul cu ceva nou, cu ceva incantator si fascinant. Profita de noutatea locului pentru a explora fiecare coltisor, pentru a te bucura de oamenii primitori si de peisajul minunat. Trage in piept aerul curat de la munte sau briza marii. Inlocuieste sunetul traficului infernal din oras cu cel al pasarilor, al pescarusilor sau al zapezii proaspete care scartaie sub picioare. De ce nu, fa-ti prieteni noi. Cu siguranta iti va placea sa te intorci intr-un loc unde te-ai simtit bine. Deja ai uitat ca esti la serviciu, nu? Acesta este si scopul vacantei.

Daca esti in vacanta nu inseamna ca trebuie sa te culci in zori sau sa bei si sa mananci in exces. Nu! Nu este deloc recomandabil. Ai plecat in vacanta ca sa te odihnesti. Dormi, mananca sanatos, bea sucuri de fructe, nu face exces din niciunele. Totul trebuie sa fie cu masura. Nu cred ca ti-ai dori sa te intorci din vacanta mai obosit decat ai plecat de la job, nu?

Daca deja te gandeai la vacanta, am fost gand la gand cu tine. Daca esti un workahoolic care nu isi doreste sa se dezlipeasca in aceasta vara de birou, speram ca acest articol sa iti fi trezit o dorinta cat de mica de vacanta. Daca nu te gandeai inca la vacanta si acum ai inceput sa visezi cu ochii deschisi, inseamna ca nu ti-ai pierdut timpul citind aceste randuri. Tuturor va dorim o vacanta relaxanta, plina de inedit de care sa va bucurati din plin si din care sa va intoarceti cu forte noi la munca.

Recomandari