Cariera mea, obsesia mea?
history_edu ele.ro calendar_month 28 Nov 2005, 10:43
Esti obsedat de munca? Iti domina ea, oare viata, este mai presus de familie, prieteni sau de alte interese personale? Daca esti tentata sa spui nu... mai gandeste-te. Obiceiurile tale, ca esti sau nu obsedat de munca sau ca apartii Tipului A de personalitate pot sa iti afecteze atat sanatatea cat si cariera.
Tipul A de personalitate
Pentru prima data, tipul A de personalitate a fost identificat de doi medici cardiologi din San Francisco, Meyer Friedman si Rose Rosenman, fiind descris prin comportamente similare descoperite la pacientii pe care ilustrii medici ii tratau de boli de inima. Oamenii apartinand Tipului A erau foarte nerabdatori, avand tendinta de a munci non stop. Pentru ca sufereau de boala numita "graba" erau ingrijorati sa nu iroseasca timpul inutil. Erau ostili in trafic, anxiosi atunci cand pierdeau autobuzul si agitati cand trebuiau sa astepte. Se agitau, se roteau fara noima si de multe ori se purtau ca si cum situatia cu care se confrunta ar fi o problema de viata si de moarte.
La birou, oamenii cu personalitate de tip A lucreaza mult si repede dar daca nu reusesc sa termine munca isi iau suplimentar din sarcini si acasa. Sunt intr-o continua competitie cu ceilalti si devin agitati si furiosi daca cineva obtine aceleasi succese ca ei. Arareori sunt capabili de a detasa munca de viata personala.
De multe ori acest tip de atitudine poate sa ne coste. Din punct de vedere medical si psihologic problemele cu care acesti obsedati de munca se confrunta si stresul la care singuri se supun, pot duce la degradarea starii de sanatate. De la 50% la 80% din cazurile imbolnavirilor isi au originea in stress si de la 8 la 10% din cazuri moartea a fost cauzata de acesta. Tipul A de personalitate a fost desemnat ca fiind primul cu un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare de American Heart Association, National Heart si de Blood Institute. Cei care apartin acestui tip de personalitate sunt primii pe lista bolilor cauzate de stress ca fiind ulcerul, tensiunea arteriala si atacurile de cord.
Riscul de a deveni obsedat de munca este foarte ridicat pentru fiecare dintre noi. E doar o granita imaginara intre obiceiurile sanatoase de munca, ambitie si obsesia pentru munca. Poate citind acest articol multi dintre dumneavoastra veti considera ca sunteti foarte aproape de granita dintre ambitie si obsesie. Traim intr-o societate in evolutie continua si pentru a supravietui de multe ori ni se pare necesar sa devenim obsedati de munca. Pentru o astfel de lume este normal dar nu este sanatos pentru noi... mai ganditi-va daca sunteti capabili sa faceti orice sacrificiu pentru a fi cei mai buni.
Alte articole despre
