Micul dejun care te scapa de grasimea de pe burta. Afla cum dai jos 3 kilograme din zona abdomenului!
history_edu redactia ele.ro calendar_month 08 Oct 2015, 14:09
Tesutul adipos in zona abdomenului apare in general din cauza problemelor tractului digestiv, dar si din cauza constipatiei cronice.
Pentru a scapa insa de aceste afectiuni, dar si pentru a da jos grasimea de pe burta poti inlocui micul dejun cu un amestec delicios, care are insa rezultate uimitoare.
In doar trei saptamani, acesta te va ajuta sa scapi de 3 kilograme. Pune sase prune uscate cu 100 mililitri de apa fiarta. Lasa-le la inmuiat pentru 10 minute.
Intr-un alt recipient toarna doua linguri de fulgi de ovaz, o lingurita de seminte de seminte de in macinate si o lingura de cacao. Adaugati 300 ml de kefir si amesteca bine. Taiae prunele si adauga-le in aceasta compozitie.
Lasa amestecul in frigider peste noapte si bea a doua zi pe stomacul gol.
Alte articole despre
