Casatoria ingrasa?
history_edu redactia ele.ro calendar_month 22 Iul 2009, 16:19
Cand partenerii decid sa se mute impreuna, ei considera uneori ca nu mai trebuie sa-l seduca pe celalalt, deci devin nemotivati in mentinerea siluetei.
Acesta este unul dintre motivele pentru care obezitatea este in crestere in randurile cuplurilor casatorite.
Am auzit ca exista si un cantec pe aceasta tema: Adio dieta, am verigheta!.
Amuzant, pacat ca genul muzical nu e chiar unul cult...
Cand cuplurile se muta impreuna, abdomenele cresc!
Cercetarile arata ca o relatie de dragoste ne ajuta sa traim mai mult si sa fim mai fericiti, dar si sa ne ingrasam, daca nu suntem atenti. Un studiu publicat in aprilie 2009 a demonstrat ca oamenii care se casatoresc sunt de doua ori mai predispusi la obezitate fata de cei care continua sa aiba intalniri. Pentru femei, riscul creste la doar 1 an dupa mutarea impreuna, in timp ce barbatilor le trebuie 1-2 ani.
Coabitarea poate insemna si adoptarea obiceiurilor nesanatoase ale celuilalt
Cuplurile casatorite raporteaza mai mult timp petrecut in fata televizorului sau calculatorului si mai putina activitate fizica. Ingrijorator e faptul ca ei transmit aceste obiceiuri si copiilor lor.
In timp, se pare ca mesele devin mai frecvente si portiile mai mari. Femeile observa ca barbatii lor nu le mai acorda atentie, si isi pierd interesul pentru silueta.
Obiceiurile proaste pot fi adictive
Stilul de viata nesanatos al unuia dintre parteneri este una dintre cele mai semnificative bariere in mentinerea unei siluete frumoase. Iubitul tau mananca pizza la miezul noptii? Chiar daca incerci sa slabesti, e greu sa rezisti in fata unei felii fierbinti de pizza sau de placinta, cand ti-o flutura pe la nas chiar in pat.
Sotia aduce acasa inghetata si biscuiti, doar pentru a le avea in casa cand mai vine cineva in vizita sau cand bate vantul prin frigider? E frustrant sa le vezi atat de aproape si sa nu te poti atinge de ele fiindca tii dieta...
De ce se intampla astfel de sabotaje? Unele teorii sustin ca multi parteneri se simt amenintati de scaderea drastica in greutate a partenerului lor. Are loc o reactie de insecuritate, sau chiar de paranoia, cand cel care isi continua obiceiurile nesanatoase se considera parasit. El il vede pe celalalt ca devine atractiv, sanatos, si ii e frica ca acesta va incerca sa aiba relatii in afara casatoriei. Daca ambii parteneri raman grasuti, sansele ca ei sa ramana impreuna sunt mult mai mari.
Cum sa ramaneti slabi si sa va continuati relatia?
In loc sa mancati la restaurant, gatiti impreuna mese sanatoase. Renuntati sa mai tineti chips-uri in casa, si puteti manca o data pe saptamana cate un produs de la patiseria preferata.
O alta solutie ajutatoare e sa transpirati impreuna. Faceti exercitii amandoi, chiar daca asta inseamna sa dati o tura in jurul blocului dupa masa de seara. Mergeti cu bicicleta in weekend-uri, lucrurile simple pot face diferenta intre un cuplu de invidiat si unul obez!
Alte articole despre
