Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei
Vara se apropie cu pasi repezi. Piscina, plaja, soare, costume de baie. Toate ar putea sa iti provoace acum fiori reci tinand cont de cele cateva kilograme adaugate siluetei in sezonul rece. Vestea buna este ca toate au o rezolvare, iar in cazul tau solutie consta intr-un ceai cu efecte minunate.
Infuzia despre care vorbim si-a dovedit proprietatile excelente cand vine vorba despre scaderea in greutate. Ingredientele de care ai nevoie sunt ceaiul verde, scortisoara si frunzele de dafin. Fiecare in parte si-a dovedit in timp eficienta in privinta topirii grasimii, iar impreuna fac adevarate minuni.
Ca sa prepari acest ceai trebuie sa pui la fiert 800 de mililitri de apa, iar cand clocoteste, ia ibriculde pe foc si adauga un baton de scortisoara, 3 frunze de dafin si doua pliculete de ceai verde. Acopera ceaiul si lasa sa se infuzeze timp de 15 minute, apoi strecoara ceaiul. Cand s-a racit, toarna-l intr-o sticla pe care o poti pastra atat la temperatura camerei, cat si la frigider.
Cel mai potrivit moment al zilei pentru a consuma acest ceai este dimineata devreme, pe stomacul gol. Prima cana poti sa o bei imediat ce te-ai trezit. Urmatoarea bea-o dupa ce ai luat micul dejun si cea de-a treia cana, seara, chiar inainte de culcare.
Marele avantaj al acestui ceai este ca actioneaza chiar in zonele critice, mai exact la talie, coapse si solduri. Dupa prima saptamana in care bei cele trei cani de ceai zi de zi vei observa deja primele rezultate.
Pentru rezultate optime trebuie sa insotesti dieta cu ceai verde, scortisoara si dafin si de un regim alimentar echilibrat, dar si de exercitii
Nu uita: orice incercare de a accelera metabolismul si de a ajuta corpul sa piarda in greutate ar trebui sa fie insotita de o dieta echilibrata si de activitate fizica moderata.
