Dieta Minodorei: ce are voie sa manance si ce ii e INTERZIS!
history_edu redactia ele.ro calendar_month 19 Oct 2012, 11:07
Dupa ce ieri va prezentam noua silueta a Minodorei , azi va spunem care este stilul de viata pe care l-a adoptat solista pentru a reusi sa slabeasca mai bine de 20 de kilograme.
Minodora a recunoscut de fiecare data ca este o pofticioasa, dar cand si-a dat seama ca a intrecut orice masura s-a pus pe slabit.
Iata ce ii este permis la dieta Minodorei:
- foarte multa carne de pui preparata la gratar sau la cuptor
- un ceai din plante exotice care elimina toxinele, arde grasimile si taie pofta de mancare si de dulciuri
- multe legume fierte si salate
- mult sport: alergari pe banda si nu mai putin de 120 de abdomene in fiecare dimineata
Ce trebuie sa ELIMINI daca vrei sa urmezi dieta Minodorei:
- renunta la dulciuri, paine, paste, cartofi si orez
- nu mai manca nimic dupa ora 19
- sunt total excluse grasimile si prajelile
Pe langa toate acestea Minodora a avut parte si de suportul celor din jur. "Norocul meu ca nu am un sot nesimtit care sa se apuce sa manance sarmale sau jumari", spune Minodora.
Si nici vointa nu a parasit-o desi i-a fost foarte greu: "Nici nu ma tin minte de cate ori am plans. Plus ca mi s-a facut rau in sala de sport din cauza efortului, ca eu nu eram obisnuita. Am vrut sa renunt, dar m-am ridicat singura si mi-am revenit. Sotul meu a fost alaturi de mine si a slabit impreuna cu mine", a mai spus Minodora incantata de rezultate.
Alte articole despre
