La 50 de ani, Victoria Beckham arata impecabil. Ce bea in fiecare dimineata
history_edu ele.ro calendar_month 11 Mai 2025, 16:04
Trendurile din wellness vin si pleaca, dar unele rezista in timp – mai ales cand sunt sustinute de vedete. Cand vine vorba de un stil de viata sanatos si aspirational, Victoria Beckham este in top. Antreprenoare, creatoare de moda, mama si sotie, ea a devenit un model de urmat – nu doar pentru stilul sau rafinat si aspectul mereu tanar, ci si pentru devotamentul sau fata de ingrijirea zilnica.
La 50 de ani, Victoria continua sa emane vitalitate si incredere, datorita unui set de obiceiuri bine stabilite, pe care le impartaseste cu fanii pe retelele sociale. De la o rutina constanta de fitness pana la o alimentatie echilibrata, grija de sine este o parte esentiala din viata ei. Printre trucurile ei preferate de wellness? Otetul de mere.
Trendul otetului de mere
Victoria Beckham a declarat in repetate randuri ca acest ingredient simplu i-a schimbat sanatatea si starea generala de bine. In 2017, a dezvaluit pentru prima data ca isi incepe dimineata cu doua linguri de otet de mere pe stomacul gol. De atunci, internetul a devenit curios, iar fanii au inceput sa caute beneficiile acestui obicei.
De-a lungul anilor, otetul de mere a devenit din ce in ce mai popular, fiind prezent in rutina antrenorilor de fitness, influencerilor din domeniul sanatatii si celor care adopta un stil de viata echilibrat. Iar cand o icoana a frumusetii precum Victoria Beckham il recomanda, e greu sa nu fii tentat sa incerci!
Ce este, de fapt, otetul de mere?
Otetul de mere este obtinut prin fermentarea merelor zdrobite, rezultand un lichid disponibil atat sub forma lichida, cat si in capsule. Acest elixir simplu, dar puternic, are o multime de beneficii pentru sanatate si este un produs de baza in lumea wellness-ului.
Plin de antioxidanti, otetul de mere este cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene, ajutand la curatarea organismului din interior. In plus, fiind sarac in calorii, este adesea asociat cu controlul greutatii si reglarea nivelului de zahar din sange, fiind util pentru cei care vor sa-si sprijine metabolismul sau sa gestioneze diabetul.
Unele studii sugereaza ca poate contribui si la reducerea colesterolului si la sanatatea inimii.Totusi, din cauza aciditatii ridicate, specialistii avertizeaza ca baut in forma pura, otetul de mere poate deteriora smaltul dintilor in timp. De aceea, Victoria Beckham – la fel ca multi experti – recomanda diluarea a doua linguri de otet intr-un pahar cu apa si consumarea cu paiul, pentru a reduce riscurile asupra danturii.
