Stiri Dieta
One Meal versus gustari nesanatoase de ce e mai bine sa alegi un shake echilibrat? Într-o lume în care ritmul alert de zi cu zi ne lasă adesea fără timp pentru mese echilibrate, tentația gustărilor rapide, dar nesănătoase, este uriașă. Un croissant în grabă, un
Cele mai populare tipuri de pizza care nu trebuie sa lipseasca din meniu În lumea gastronomiei, pizza ocupă un loc aparte, fiind una dintre cele mai iubite și versatile preparate din lume. Fie că vorbim despre restaurante cu specific italian, pizzerii artizanale sau lanțuri de livrare
De ce a devenit matcha atat de populara? Ce se ascunde in spatele acestei bauturi verzi Matcha, pulberea fina de ceai verde, a cucerit tot mai multi oameni in ultimii ani, devenind o bautura-vedeta in cafenele si bucatarii din toata lumea. Ce o face atat de speciala si de ce tot mai multi o aleg in locul cafelei clasice?Ce este, de
Ce sa mananci pe canicula ca sa te hidratezi si sa te simti energic. Recomandarile nutritionistilor Zilele toride de vara pot fi o provocare pentru organism, mai ales atunci cand temperaturile depasesc 35 de grade Celsius. In astfel de perioade, hidratarea si alimentatia joaca un rol esential pentru a-ti mentine energia si pentru a preveni
La 50 de ani, Victoria Beckham arata impecabil. Ce bea in fiecare dimineata Trendurile din wellness vin si pleaca, dar unele rezista in timp – mai ales cand sunt sustinute de vedete. Cand vine vorba de un stil de viata sanatos si aspirational, Victoria Beckham este in top. Antreprenoare, creatoare de moda, mama si
Ce tip de paine te ajuta sa slabesti. Cele mai bune variante pentru dieta Un deficit caloric bine gestionat este una dintre cele mai eficiente metode de a slabi, sustin specialistii in nutritie. Desi multi asociaza dietele cu eliminarea painii din alimentatie, adevarul este ca aceasta poate fi consumata fara probleme si
Cele mai bune 3 ingrediente pentru slabit pe care le poti adauga in cafea Aceste adaosuri simple pot stimula metabolismul si te pot ajuta sa pierzi in greutate Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume, iar combinata cu anumite ingrediente, poate aduce beneficii suplimentare pentru sanatate –
Singura dieta recomandata de Mihaela Bilic si ce ar trebui sa mananci seara pentru a slabi Intr-o lume in care dietele apar si dispar rapid, medicul nutritionist Mihaela Bilic ofera o perspectiva diferita asupra pierderii in greutate. Potrivit specialistului, cheia succesului nu sta in regimuri restrictive, ci in alegeri alimentare
Dieta NUPO va ajuta sa slabiti rapid si sanatos dupa sarbatorile de iarna Sărbătorile de iarnă aduc cu ele mese bogate, deserturi delicioase și momente petrecute în familie, dar și câteva kilograme în plus care pot fi greu de dat jos. Dacă vă regăsiti în
Orez bio, gustos si sanatos? Unde? La BioCorner! Și tu te-ai săturat de orezul din comerț, fără gust, la suprapreț? Și noi. De aceea, am făcut o schimbare și ne aprovizionăm cu orez bio de la BioCorner. Vezi aici detalii.Cu siguranță ai luat orez în ultima perioadă și de
Top 5 seminte pe care sa le introduci in dieta Un organism robust si sanatos se obtine si se pastreaza, in primul rand, prin evitarea exceselor si printr-o alimentatie corecta si echilibrata. Printre zecile de alimente pe care le avem la indemana, semintele, adesea ignorate, sunt adevarate comori nutritionale. Desi mici in dimensiune, ele aduc
Dieta antiinflamatoare - ce este si cand este indicata? Inflamația este un răspuns normal al organismului la diferite agresiuni, cum sunt leziunile sau infecția. Deși scopul inflamației este de a facilita vindecarea, prezența acesteia în organism este asociată cu diferite simptome care creează disconfort.
De unde iti poti achizitiona ulei de cocos de cea mai buna calitate? În ultimii ani, uleiul de cocos și-a câștigat un loc de cinste în panoplia superalimentelor, fiind un simbol al unui stil de viață mai sănătos și conștient. Cu un profil nutritiv impresionant de acizi grași sănătoși,
Reteta simpla si rapida de cheesecake cu capsuni Află cum să faci cel mai delicios cheesecake cu căpșuni din această rețetă ușoară pas cu pas. Suplimentat cu căpșuni proaspete și un piure de căpșuni, este un desert uimitor de vară.Ingrediente pentru cheesecake cu
Alimentul ieftin care ajuta cel mai mult la slabit. Mihaela Bilic: "Este Dumnezeu" Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit care este cel mai bun aliment pentru slabit. Ea a marturisit ca il consuma zilnic, de ani, buni pentru ca, pe langa beneficiile pe care le are pentru sanatate, este si un bun aliat in lupta cu kilogramele in plus. Mai mult, este un aliment ieftin, accesibil
3 tipuri de scoici si modul in care pot fi pregatite În bogatul univers al gastronomiei internaționale, savoarea se găsește adesea în diversitatea ingredientelor pe care le avem la îndemână, iar scoicile reprezintă o adevărată comoară a mărilor și oceanelor. Aceste delicatese
Cat de sanatos este avocado? Mihaela Bilic: "Ne-au prostit" Nutritionista Mihaela Bilic a desfiintat unul dintre cele mai consumate alimente. Desi este indicat adesea in diete, Mihaela Bilic spune ca avocado nu este atat de sanatos pentru romani, ci mai degraba pentru oamenii din America de Sud, „Avocado este sănătos pentru oamenii din
3 retete delicioase pentru dulciurile de Craciun Craciunul reprezinta atat un prilej minunat pentru a petrece timp de calitate alaturi de cei dragi, cat si o motivatie suplimentara pentru a pregati cat mai multe preparate delicioase. Intrucat in preajma sarbatorilor poti simti ca te cuprind un spirit de aventura si o dorinta de a incerca lucruri
4 feluri de mancare potrivite pentru sezonul rece Pe măsură ce temperaturile scad și iarna este doar la un pas depărtare, începem să apreciem din ce în ce mai mult confortul gastronomic pe care îl oferă preparatele culinare specifice sezonului rece.În această perioadă a anului,
Ficatei la cuptor, o reteta pe placul tuturor Rețeta de ficăței la cuptor se numără printre cele mai îndrăgite preparate culinare ale copilăriei. Gustul delicios și aroma apetisantă sunt inconfundabile și nu pot fi înlocuite de nicio altă rețetă. Așadar, de ce
Care sunt diferentele dintre Cabernet Sauvignon si alte soiuri de vin rosu? Cabernet Sauvignon este unui dintre cele mai renumite sortimente de vin din întreaga lume. Își are originile în Franța și vine cu o istorie bogată în cultura vinului. Soiul este cultivat în diverse părți ale lumii, inclusiv în
Cacao - un aliment delicios si sanatos, potrivit pentru sezonul rece Comoara tropicala a naturii, boabele de cacao se dovedesc a fi un adevarat elixir pentru sanatate, in perioadele de toamna si iarna.Cu o istorie care ajunge pana in Antichitate, cacaua poate transforma cu usurinta orice zi rece si intunecata intr-o experienta delicioasa si revigoranta. Cu gustul
Idei de preparate cu arome pentru toate gusturile Cum combați monotonia în bucătărie? Combinația de ingrediente, tehnicile de gătit și aromele diverse pot transforma o masă obișnuită într-o experiență culinară de neuitat.Dacă vrei să surprinzi papilele gustative ale
Alimentul care te ajuta sa slabesti pana la 30 de kilograme. Recomandarea Mihaelei Bilic pentru a scapa de kilograme in 6 luni Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit ca exista un aliment minune care te poate ajuta sa pana la 30 de kilograme in doar 6 luni. Este vorba mai exact despre ciorba, un preparat sanatos, care se pregateste si foarte rapid. Dieta pe baza de ciorba, numita si dieta saracului, este cea mai buna
Alimentul care poate fi consumat fara limita. Nu ingrasa deloc Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit care este alimentul ce poate fi mancat fara limite pentru ca nu ingrasa. Este vorba mai exact de branza proaspata de vaci. Acest produs este recomandat in curele de slabire, indiferent de procentul de grasime. „Cu brânză
Cata carne este recomandat sa mancam pe saptamana, Sfatul Mihaelei Bilic Carnea este unul dintre alimentele preferate de romani. Nutritionistii atrag insa atentia ca excesul poate duce insa la probleme de sanatate. Mihaela Bilic a explicat care este cantitatea optima de carne pe care sa o consumam saptamanal. Potrivit medicului, o porție corectă are 150 de
Jennifer Aniston dezvaluie cel mai bun moment pentru a face sport. Vei scapa rapid de burta Jennifer Aniston este una dintre vedetele pasionate de fitness care ofera adesea sfaturi admiratoarelor sale. Vedeta ne demonstrează adesea că mișcarea corpului este secretul tinereții veșnice. Ea ne-a împărtășit recent care este cel mai bun moment
Idei de retete de incercat saptamana aceasta Uneori când vine vorba de mâncare este greu să gătim rețetele după o zi de muncă, dar cu toate acestea trebuie să avem grijă de sănătatea noastră și să ne planificăm din timp rețetele pe care urmează să le
5 idei pentru un pranz usor si sanatos Prânzul este cea mai bună și, uneori, cea mai așteptată masă a zilei. Este masa care îți întrerupe timpul de lucru și care îți va oferi energia necesară pentru a doua parte a zilei de muncă. În aceste zile de după
Cum sa te bucuri de un ceai perfect la birou Vă place să vă cufundați în ritualul ceaiului. Ceainicul elegant, ceașca de ceai și farfurioara, o strecurătoare și, poate, puțin lapte pe lângă - toate aceste elemente creează o experiență minunată a ceaiului. Dar,
Recomandari
Newsletter Ele.ro
rkr sf
- person
"zambeste iar si priveste putin:orice pahar jumatate gol mereu e si jumatate plin"
