Sanatatea vaginului tau. Afla ce trebuie sa faci pentru a te feri de boli si infectii

Sanatatea vaginului tau. Afla ce trebuie sa faci pentru a te feri de boli si infectii
  calendar_month   update 29 Iun 2015, ora: 16:51      
Sanatatea vaginului tau este la fel de importanta ca starea ta generala de sanatate. Chiar daca multe femei ignora anumite semne pe care organismul le trasmite sau nu sunt foarte precaute si considera ca nu se pot infecta, infectiile vaginale sunt adevarati inamici ai femeilor de toate varstele.

Afla ce trebuie sa faci, daca vrei sa ai un vagin sanatos si sa nu ai probleme medicale sau chiar de infertilitate.

Cum apar infectiile bacteriene

Inca de la inceput, trebuie sa stii ca exista mai multe tipuri de infectii bacteriene care pot aparea in vagin. In general, primul simptom care indica ca te confrunti cu o infectie bacteriana este mirosul neplacut si modificarea culorii secretiei vaginale. Aceste infectii apar in momentul in care numarul bacteriilor "rele" creste la nivel vaginal. In momentul in care te confrunti cu o astfel de afectiune, este recomandat sa nu faci dusuri vaginale, sa eviti contactul sexual si sa mergi imediat la medic pentru a primi un tratament cu antibiotice corespunzator.

Infectii vaginale: Cum stii ca ai candidoza si care sunt cele mai bune tratamente

Alege mereu prezervativul

Stiu ca ai ai auzit de "n" ori aceast sfat, dar este singurul care te poate tine departe de bolile cu transmitere sexuala si de infectii. Tot prezervativul ajuta la mentinerea unui pH optim in interiorul vaginului, in asa fel incat lactobacilii (acele microorganisme care previn candidoza, infectiile de tract urinar si vaginoza bacteriana), bacteriile bune, sa supravietuiasca si sa existe intr-o cantitate optima.

Lenjeria intima din bumbac

Daca vrei sa ai grija de sanatatea vaginului tau, ar trebui sa alegi lenjeria intima din bumbac. Acest material permite pielii sa respire si absoarbe umezeala eficient, astfel ca devine alegerea perfecta pentru zona ta intima. De asemenea, noaptea este recomandat sa dormi fara lenjerie intima.

5 afectiuni comune, dar periculoase ale vaginului. Afla care sunt acestea si cum le poti trata!

Consuma iaurt grecesc

Iaurtul grecesc nu este doar foarte gustos, ci si perfect pentru sanatatea vaginului tau, datorita culturilor de bacterii pe care le are in compozitie si care sporesc numarul lactobacililor din zona intima. Atentie, insa: evita intotdeauna iaurtul grecesc cu fructe, din cauza zaharului adaugat care nu face decat sa te predispuna la infectiile vaginale pe care incerci sa le eviti.

Viziteaza-ti medicul ginecolog macar o data pe an

Chiar daca nu ai niciun simptom care sa te puna pe ganduri, nu uita sa bifezi vizita anuala in cabinetul medicului ginecolog. Este esential sa beneficiezi de controlul si analizele de specialitate - precum testul Babes-Papanicolau - pentru a preveni sau diagnostica din timp eventualele boli grave, precum cancerul de col uterin si bolile asimptomatice cu transmitere sexuala.

Secretiile vaginale: 5 semne care iti arata ca suferi de o boala. Afla care sunt!

Frecventa dusurilor

Dusurile sunt foarte importante in mentinerea igienei si senzatiei de prospetime, insa intr-o anumita masura. Medicii ginecologi recomanda 1-2 dusuri pe zi, cu apa si sapun delicat. Baile lungi in apa calda, dusurile frecvente sau gelurile cu un pH agresiv, indeparteaza stratul protector format in mod natural de flora vaginala pentru combaterea infectiilor.

Metoda de stergere

Foarte important: dupa utilizarea toaletei, hartia igienica trebuie folosita dinspre fata spre spate, iar in cazul urinei, stergerea prin frecare nu e recomandata ci doar o tamponare usoara.



Recomandari