5 pasi pentru a arata mai tanara

ele.ro 11 Nov 2008, 09:58

Pentru a-ti mentine look tanar trebuie sa-ti compui cu atentie tinuta, sa faci sport si sa apelezi la cateva tratamente alternative.

1. Reimprospatarea garderobei

Un stilist personal nu este doar apanajul celebritatilor. Femeile care au nascut si cele mai in varsta au tendinta sa nu se mai gandeasca prea mult la combinatiile fericite de haine. Nu-ti zicem sa apelezi la un stilist profesionist. Intreaba-ti sotul si prietenele sau rasfoieste revistele de moda atunci cand ai dubii vestimentare.

2. Inotul

Nimic nu e mai revigorant ca inotul. Chiar daca nu mai e vremea de mers la mare, fa-ti un abonament la o piscina acoperita si mergi dupa serviciu, fie pentru o ora de inot de relaxare fie pentru aqua gym .

3. Tratament impotriva celulitei

Dupa 25 de ani pana si cele mai subtiri picioare incep sa se ingroase si sa se acopere cu celulita si nicio dieta sau exercitiu fizic nu o va elimina. Tratamentele care stimuleaza sistemul limfatic par sa aiba un efect mai eficient decat celelalte metode de combatere a celulitei, ajutand corpul sa elimine toxinele si rezidurile adunate sub piele.

4. Body sculpting

Nivelul de energie scade odata cu varsta. Asa ca apuca-te de pilates dinamic si propune-i instructorului sa-ti arate miscari specifice pentru corpul feminin pentru a putea slabi repede si pentru a imbunatati tonusul muscular si flexibilitatea.

5. Acupunctura faciala

Aceasta terapie alternativa sterge liniile fine si iti lasa fata mobila, spre deosebire de botox care-ti intinde pielea fetei. Ridurile sunt rezultatul tensiunii din piele si muschi. Prin acupunctura faciala, muschii sunt relaxati si consolidati. Acupunctura pentru frumusete stimuleaza abilitatea organismului de a se regenera prin accelerarea activitatii anti-inflamatorii eliminand toxinele din piele.