Frumoasa in 6 zile

ele.ro 27 Iun 2008, 09:44

Esti pregatita pentru costumul de baie? Iata cum sa iti pregatesti corpul pentru vara in 6 zile!

Dedicand cate o zi fiecarei parti a corpului tau vei reusi sa faci fata costumului de baie cu mai putin stres. Pielea corpului are nevoie, precum pielea fetei, de o curatare in profunzime pentru a putea sa primeasca soarele la care vrem sa ne expunem. Planuiesti multe bai in apa sarata sau in piscina? Incepe sa iti ingrijesti de pe acum parul!

Vara expunem anumite parti ale corpului nostru care in celelalte anotimpuri raman ascunse sub haine. Pentru cele care nu au avut inca timp sa isi ingrijeasca corpul, iata o lista cu tratamentele pe care ar trebui sa le faceti in 6 zile. Dedicand cate o zi fiecarei parti ale corpului vei reusi sa treci cu brio de testul costumului de baie.

Luni - Programare la salonul de cosmetica pentru eliminarea parului in exces.

Toata iarna tinzi sa ignori parul de pe picioare, fata si brate iar acum a sosit momentul sa il elimini. Chiar daca mare parte din parul de pe corpul nostru este in fin si deschis la culoare, sunt din pacate multe zone unde parul este foarte vizibil.

Din fericire cercetarile din acest domeniu continua sa ofere solutii din ce in ce mai eficiente: de lunga sau scurta durata, mai mult sau mai putin dureroase, pentru a satisface exigentele fiecarei femei:

Pentru eliminarea definitiva a parului poti apela la sedinte de epilare cu laser, indicate mai ales pentru epilarea parului inchis la culoare (bogat in melanina) de pe orice parte a corpului, mai putin sprancenele (contactul cu laserul este periculos pentru ochi).

Exista mai multe tipuri de laser (NdYag, alexandrite, rubin, dioda si sistemul cu lumina intens pulsata) care reusesc sa epileze si zone foarte mari de pe corp. Iata cum actioneaza laserul: este un fascicul luminos care are ca si tinta melanina, penetreaza in stratul cutanat si elimina complet radacina firului de par. Primul an este nevoie de 3-4 sedinte.

Pentru o epilare provizorie exista ceara calda sau rece: in primul caz se topeste la bain-marie o pasta densa pe baza de rasini pana se fluidizeaza. Aceasta compozitie este intinsa pe zona care trebuie epilata iar dupa ce se raceste este smulsa cu niste benzi in directia opusa celei in care creste firul de par (va creste din nou in 10-15 zile).

Fasiile de ceara la rece sunt semisolide, acestea trebuie incalzite intre maini pana se pot aplica pe piele, iar apoi se smulg in directia opusa celei in care creste parul (va creste din nou in aproximativ 20 zile)

Marti - Curatarea si hranirea fetei.

Cand ajungi la mare nu va mai trebui sa folosesti produsele de "scrub" pentru ca pot slabi bariera de protectie a pielii care trebuie sa fie pregatita pentru a face fata actiunii soarelui. Foloseste acum creme speciale pentru curatarea in profunzime a fetei, eliminand astfel celulele moarte.

Apoi aplica pe fata masti de curatare: pentru pielea grasa si cu impuritati foloseste o masca pe baza de argila, pielea va aparea mai curata si mai luminoasa. Daca pielea fetei este aspra la pipait atunci foloseste o masca bogata in agenti de hidratare. Peeling-ul face tenul mai rezistent normalizand productia de sebum: de obicei se face cu creme care contin acid glicolic.

Miercuri - Maseaza bratele si picioarele pentru a le pregati pentru bronz.

Pielea corpului are nevoie, precum cea a fetei, de o curatare in profunzime pentru a o ajuta sa primeasca soarele. Dupa un dus cald maseaza-ti corpul cu manusa Loofa efectuand astfel un scrub prin eliminarea celulelor moarte si reactivarea circulatiei.

Dupa dus hidrateaza picioarele si bratele cu o crema nutritiva pentru a le reda tonicitatea si pentru a combate uscarea pielii. Cand te dai cu crema pe brate porneste de la palma, urca spre cot si apoi continua pana la umar; cea mai buna tehnica pentru a intinde crema pe picioare, de preferat sa fie un gel, este sa tapotezi si sa pisti pielea cu mainile intinzand-o astfel cu miscari rapide si energice.

Joi - Tonifiaza sanii si decolteul.

Pentru a reda densitate si elasticitate sanilor, foloseste creme cu efect de lifting care intaresc fibrele de colagen ce sustin sanii in mod natural. Este de preferat sa aplici crema dupa baie sau dus (si mai bine dupa un dus rece) cand pielea e mai receptiva: pune o mana la ceafa si cu cealalta maseaza crema incet in jurul sanilor, facand miscari in forma de "opt".

Pielea decolteului e foarte delicata si trebuie sa o hidratezi permanent: in timp ce intinzi crema hidratanta pe gat incordeaza barbia si muschii fetei, cu miscari din stanga in dreapta si de sus in jos

Vineri - Sa ne gandim la picioare.

In sfarsit ies la iveala si trebuie sa fie alintate putin pentru a redeveni frumoase si ingrijite. Pentru a-ti spala picioarele iti trebuie cateva secunde, daca le tii prea mult la inmuiat se duce de pe piele stratul hidrolipidic.

Pune in apa calda un ulei esential de migdale, de cedru sau de garoafe pentru a inmuia pielea talpilor. Dupa aceea foloseste piatra ponce (naturala sau sintetica) pentru a reduce pielea aspra care se formeaza in zonele cele mai solicitate ale talpii (degete si calcaie): maseaza cu blandete doar partile mai aspre; repeta dupa cateva zile pentru a lasa timp pielii sa se recupereze. Dupa folosirea pietrei ponce este bine sa folosesti o crema hidratanta mai grasa.

Taie unghiile respectand o forma patrata, fara a taia prea mult colturile, pentru a evita aparitia germenilor. Daca te dai cu oja, foloseste intai o baza de protectie pentru unghii care sa le dea stralucire si elasticitate.

Sambata - Hraneste-ti parul.

Prevezi multe bai in piscina sau in apa sarata? Incepe sa-ti hranesti parul inca de pe acum cu o masca preparata in casa: amesteca 2 linguri de pulbere de migdale cu 2 linguri de ulei de migdale dulci, intinde pe par de la radacina spre varfuri, acopera cu folie de aluminiu si cu un prosop cald, asteapta 30 de minute inainte de a spala cu un sampon delicat.

Pentru a hrani parul functioneaza la fel de bine si o impachetare cu seminte de in. Evita sa folosesti imediat dupa aceea placa sau sa faci un permanent, amana aceste tratamente chimice pana prin toamna. Nu e obligatoriu sa mergi la coafor inainte de a pleca in concediu, trebuie doar sa iti amintesti sa iei cu tine ulei de migdale, sau ulei de masline, de cocos sau de susan.

O frectie cu unul dintre aceste uleiuri dimineata iti va proteja parul si ti-l va face sa straluceasca. Cine are parul lung ar trebui sa il stranga intr-o coada impletita si cine il are mai scurt sa fac un fel de coc la ceafa. Seara, putin talc va absorbi resturile de ulei, iar apoi este nevoie sa perii energic parul si sa te speli pe cap.

Sursa: Georgiana Iordache