Ingrijirea pielii si ciclul menstrual

Ingrijirea pielii si ciclul menstrual
  calendar_month        
Ciclul menstrual este o parte din viata noastra care, fara sa vrem, ne afecteaza modul cum arata pielea, mai ales din zilele delicate. Bineinteles, majoritatea femeilor stiu ca in aceasta perioada trebuie sa se astepte sa le apara cate un cos sau sa aiba o mica eruptie.

Cu cateva schimbari in rutina de ingrijire a pielii, iti poti mentine tenul curat chiar si in timpul ciclului menstrual. Daca pielea ta se comporta diferit in aceasta perioada, acest lucru este un semn ca trebuie sa faci cateva modificari in ingrijirea pielii .

In general, femeile care nu iau anticonceptionale tind sa aiba pielea uscata pe timpul ciclului menstrual, acest lucru fiind cauzat de nivelul scazut de estrogen. Totusi, nivelul de estrogen creste in timpul fazei premenestruale si inainte de ovulatie.

In plus, modul cum pielea femeii reactioneaza expunerii la ultraviolete se schimba in timpul ciclului. Studiile au aratat ca pielea femeii este mai vulnerabila la deteriorarea in urma expunerii la ultraviolete in timpul fazei premenstruale.




Noteaza-ti perioada ciclului pe un calendar penru a stii cand sa-ti schimbi rutina de ingrijire a pielii. Cu o saptamana inainte de inceperea ciclului incepe sa folosesti cosmetice mai blande, destinate pielii sensibile. Calea cea mai sigura este optarea pentru cosmeticele organice sau naturale pentru a evita orice reactii alergice.

Daca tenul se usuca mai mult decat in mod normal, hidrateaza-l mai bine. Dupa curatarea fetei, sterge-o usor si las-o putin umeda astfel incat lotiunea hidratanta sa fie mai eficienta.

Nu uita de folosirea cremelor cu protectie solara care te protejeaza de razele UVA si UVB. Daca nu esti prea incanta de aceste creme, cauta cosmetice cu factor de protectie.

Cu aceste masuri in plus, tenul tau va arata bine inainte, in timpul si dupa ciclul menstrual .

Recomandari