Protejeaza-ti ochii de ultraviolete!
history_edu ele.ro calendar_month 16 Feb 2006, 10:04
Esti pregatita de plecare: schiuri, manusi, fular, caciula. Muntele te asteapta! Insa nu crezi ca ai uitat ceva? Ochelarii de soare sunt indispensabili fiindca altitudinea si zapada maresc considerabil intensitatea razelor ultraviolete.
Poate te intrebi de ce soarele este mai agresiv la munte. Oare din cauza inaltimii cate ne apropie de soare? Nicidecum. Explicatia consta in faptul ca, pe masura ce ne inaltam fata de nivelul marii, atmosfera traversata de razele soarelui se rarefiaza. Astfel, atmosfera filtreaza mai putin ultravioletele. Intensitatea acestora creste cu 10% la fiecare 1000 de metri. Mai mult decat atat, razele soarelui se reflecta in proportie de 90% pe zapada, comparativ cu doar 10%-20% pe nisip. La munte, in perioada de iarna, orele de luminozitate maxima sunt cuprinse intre 11.00 si 15.00.
De aceea specialistii recomanda folosirea ochelarilor de soare atunci cand mergi la munte.
Ochelarii de soare - obisnuiti sau speciali pentru schi - iti protejeaza ochii, cu conditia sa ii alegi pe cei potriviti. De multe ori esti tentat sa-i alegi in functie de criteriul estetic, dar cel mai important este ca lentilele sa fie de calitate. Verifica daca au inscriptionata sigla UV Protection si daca filtreaza 100% razele ultraviolete. Ideal ar fi ca ochelarii pentru schi sa fie prevazuti si cu protectii laterale. Evita ochelarii cu lentile de plastic, care se comercializeaza oriunde, in piete si la tarabe.
Il lipsa ochelarilor de soare ochii recepteaza o cantitate foarte mare de ultraviolete. Desi acestea nu dau senzatia de caldura, iar temperatura scazuta te poate pacali, arsurile dupa o zi petrecuta la munte pot fi severe. Cele mai expuse sunt nasul, obrajii, urechile, gatul si ochii.
Cazurile de oftalmie a zapezii, numita si orbirea zapezii, reprezinta cele mai frecvente probleme cauzate de neprotejarea ochiilor de lumina puternica a soarelui. Aceasta arsura a corneei este foarte dureroasa, provocand fotofobie (pacientul ajunge in situatia de a nu mai suporta lumina) si lacrimarea intensa. Iar pe termen lung, persoanele care se expun excesiv la soare fara sa se protejeze - atunci cand sunt la munte, la mare, sau pur si simplu in oras - risca sa sufere afectiuni ale retinei, inflamatii, si aparitia prematura a cataractei. Pe de alta parte, cei care nu suporta ochelarii de soare pe partie pot suferi accidente, fiindca sunt orbiti de razele soarelui si, din aceasta cauza, pot aprecia gresit distantele sau formele.
Asa ca oriunde te-ai afla, la munte sau la mare, protejeaza-ti ochii folosind ochelari de soare de calitate!
Alte articole despre
Recomandari
