Relaxeaza-te in baie

ele.ro

»

frumusete

»

cosmetice

»

Relaxeaza-te in baie

Relaxeaza-te in baie

redactia ele.ro 13 Ian 2009, 08:07

Creeaza-ti propria oaza in baie. Stii foarte bine cat de relaxante pot fi cateva minute petrecute in cada plina cu apa si cu uleiuri parfumate sau spuma. Din cauza ritmului alert in care ne petrecem viata, foarte des uitam sa ne bucuram de micile momente de relaxare de care putem profita in propria noastra casa.

Scopul principal al unei bai relaxante este sa te simti linisita si frumoasa pentru cateva momente. Numai gandindu-te la aceste lucruri incepi sa te simti mai bine, nu-i asa?

Urmeaza aceste sfaturi si te vei bucura din plin de beneficiile unei bai relaxante pentru trup si spirit.

Umple cada cu apa calduta, nu fierbinte, caci apa fierbinte nu este deloc sanatoasa pentru piele.

Daca ai pielea normala sau uscata, adauga in apa de baie cateva picaturi de ulei de alune, de masline sau de floarea soarelui. Daca ai pielea grasa, uleiurile de baie nu sunt recomandate. In locul acestora, foloseste spumant sau gel de dus cu diverse arome, in functie de preferintele tale.

Sarea de baie, la fel, cu diferite arome, este o metoda foarte ieftina ce te poate ajuta sa ai parte de o baie relaxanta, exact asa cum iti doresti. Laptele de baie poate fi folosit direct pe corp (la fel ca gelul de dus) sau poti turna putin in apa din cada. Laptele iti va lasa pielea fina si matasoasa. Sarea de baie ce contine si uleiuri aromate (de exemplu lavanda) poate avea, de asemenea, beneficii terapeutice.

Aprinde cateva lumanari parfumate si aseaza-le aproape de cada, astfel incat lumina oferita de flacara acestora sa se reflecte in apa din cada.

Stinge lumina in baie si relaxeaza-te in baie doar la lumina degajata de flacara lumanarilor.

Impatureste un prosop sau foloseste-te de o perna de baie, intinde-te in cada si relaxeaza-te.

Foloseste-te de un burete de baie si incepe sa-ti speli usor pielea, fara a freca foarte tare si fara adaos de sapun sau gel de dus.

Ideal este sa renunti definitiv la sapun deoarece acesta poate usca pielea. Daca nu poti renunta la sapun, alege acele produse care au un continut ridicat de crema.

Foloseste un exfoliant usor, caci in acest fel pielea ta va scapa de celulele moarte de la suprafata sa, capatand apoi un aspect tanar si matasos.

Dupa ce baia s-a incheiat, iesi din cada la fel de usor precum ai intrat.
La final, aplica o crema hidratanta pe intreg corpul, masand usor pana ce intregul produs este absorbit in piele.

Baia nu trebuie sa dureze mai mult de 15-20 de minute. Baile dese in apa fierbinte sunt de fapt daunatoare pentru sanatatea pielii. Suprasaturarea pielii cu apa poate deregla sistemul imunitar al acesteia si poate duce la uscare excesiva.